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朝飯 お粥・梅干。 昼飯 スパゲティー（納豆＆モロヘイヤ）・じゅんさいスープ。 夕体重・78.6�圈� おやつ スナック（270kcal）・苺・チーズケーキ。 夕飯 パン8切4枚・ケチャップ・チーズ・メープルシロップ・マーガリン・苺・ 粉ふき芋・スナック豌豆＆ブロッコリー塩茹で・ウインナー＆ピーマン炒め物。 夜食 揚げせんべい2枚。 夜体重・79.0kg。 一歩前進・半歩下がる。
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朝飯 お粥・梅干。 昼飯 スパゲティー（納豆＆モロヘイヤ）・じゅんさいスープ。 夕体重・78.6�圈� おやつ スナック（270kcal）・苺・チーズケーキ。 夕飯 パン8切4枚・ケチャップ・チーズ・メープルシロップ・マーガリン・苺・ 粉ふき芋・スナック豌豆＆ブロッコリー塩茹で・ウインナー＆ピーマン炒め物。 夜食 揚げせんべい2枚。 夜体重・79.0kg。 一歩前進・半歩下がる。
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お久しぶりです〜〜！お元気ですかぁ〜〜
あまりブログやってないみたいですね〜〜〜忙しいのかなぁ〜〜
いろいろ美味しいところを載せてくれるブログだから、貴重な記事だ
と思います。またアップしてくださいね〜〜ぽちぃ〜
2008/11/5(水) 午前 5:24
あなたの童貞をお金で買いたいエロい女性はココにたくさんいます。
2009/4/23(木) 午前 8:45 [ エロ ]