平成20年5月4日の記録

朝78.8kg。

朝飯、寝過ごしてパス。

昼飯、食パン（8切・2枚半）・マーガリン大匙1杯・苺ジャム小匙3杯・メープルシロップ小匙1杯・
蜂蜜小匙2杯・エリンギソテー・ほうれん草ソテー・シュウマイ3つ・鶏肉ハンバーグもどき1片。

おやつ、みたらし団子2本・餡子少々・のど飴1粒。

夕飯、インスタント袋麺1.5個・野菜炒めいっぱい。

夜79.6kg。

1歩進んで2歩下がる。