|
今日のジムのメニューは今まで一番ハードだった。
ミットアクア(45分)→水中ダンベル(30分)→水中シェイプ1(30分)
一番最初のミットアクアはジムの中で2番目にハードとされているレッスンだ。
手にゴム手袋みたいな(もっと分厚く抵抗力のある)ものを装着して水をかいたり、押したり、引いたり、水中を縦に横に歩いたり、走ったりと...。
とにかく言葉では言い表せないぐらいハード!!!
頭から大粒の汗が吹き出て水で洗っても洗っても両眼に汗が入って大変だった。
こんなに汗かくのって、独身時代、ジャズダンスを習ってた頃以来かな?
久しぶりの大汗だ。
スッゴクきつかったけど、精神的にかなり充実した45分間だった。
水中ダンベルと水中シェイプ1は主に上半身(二の腕)を鍛えるレッスンだ。
毎日これらのレッスンには出てるから少しは筋肉ついてきたかなぁ?分かんないけどね。
って言うか、そろそろ痩せてこないと、嘘やろ!?
体重は何グラムしか落ちてないし...(泣)
「楽に太ったんだから、楽に痩せられる訳はないよね...。」
あぁ、それは充分に脳みそでは分かってるさ。
でも、でもさぁ。これだけ毎日休まず頑張ってんだから少し成果みたいなものが欲しいよね。
すんません。デブの愚痴で。
私のデブ加減は妊娠臨月に誰しもが間違えるぐらいのものだから...。
すげぇやばいし、すげぇキモイし、自分の姿を見れば吐き気を催します。
鏡見て、いつも深い溜息ばかりだよ。
このキモさから早く脱したいよぉ。(心の底から願ってます)
脂肪吸引も考えたんだけど、あれってやばいらしいから辞めました。
友達からは「ビューティ・コロシアム」に出演してみたら?という提案もありましたが、公衆の面前でさらし者にされたくなかったし...。(プライドが邪魔してさぁ)
やはり自力でどうしても痩せたいです!
目標はマイナス20?です。
目標は高く持たないとね。
とにかくとにかく頑張ります。
|
あまり無理をしないでねー。太るのは簡単だけど痩せるのは難しいから・・・。武士道も今、リバウンドの波に飲まれています(TT)
2006/10/17(火) 午後 2:07 [ - ]
武士道さん>痩せることは難しい。痛感しております。実際、毎日は辛いです。
2006/10/17(火) 午後 11:00
がんばってますね。ゆきんこも電車で席を譲られたり、スーパーでレジの人が買い物籠を台まで運んでくれたりします。「自腹」だってば。私もめざせ−15キロ。でもまきさんほど頑張れてないっすー。年齢の年齢だしねぇ。
2006/10/18(水) 午後 9:16