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私が経験したうつ病だけでなく
精神科全般に言えることだと思うのですが
看病のポイントを思いついた分だけあげてみます。
�”袖い里�たの思いと動きのペースを尊重する
看病する側のペースにしない、急かさない
�¬犠魴錣琉�情を注ぐ→自信をつける
�Ｉ袖い鬚發辰燭�たの全てを受け入れる態度を示す
(甘やかすのではなく精神的に甘えさせるのも大事)
�ど袖い里�たが安心できる環境を提供
�ゴ派造垢訛Δ�、病気のかたの前で動揺したり感情を出しすぎない
→病気のかたがそれを見ると気をつかい、迷惑にならないようにと
自分の感情を我慢してしまう→病気が悪化と悪循環に
�μね茲里海箸鯱辰垢肇廛譽奪轡磧爾砲覆�
�Г匹鵑覆忙�間がかかっても、見守る＆焦らさない＆責めない＆自分のやり方を必要以上に押し付けない
→病気のかたにとって、最短＆最善の道が必ずしもベストだと限らない
�┷甍�感を感じさせるような言葉づかいをしない
看病側の感情を優先しない・仮定の言い方はしない・心配し過ぎない
(こうすればよかったのに、もうちょっと早くして、これくらいなら出来るでしょ、
もっと〜なら〜なのに、〜しないとこうなるよ、などなど)
→ただでさえ、自分のせいだと罪悪感を持つ病気なので
→「大丈夫？」の問いかけも要注意。周りが心配し過ぎると、本人の自信が低下する。
��非言語的コミュニケーション(スキンシップ、家族なら子供のように頭をなでたり抱きしめたり)
��甘えてくる時、訴えてくる時、５分でも自分の作業の手を止めて
病気のかたの目を見て言葉を聞く
などなど、
書きだしたらきりがなくなってしまいました〜。
結局は病気のかたにとって、安心できる環境と愛情があれば
自然に力が出てきて、病気と向き合うかもしれません。
看病する側は、ただただ相手のペースを尊重して
自分の考えを押し付けず、
愛情を示し続けることができれば
それ以上のことはいらないのかもしれません。
病気のかたの力を信じて、その方がいつか病気と向き合う心の準備ができるまで
無条件の愛情(どんな姿でもあなたが大事・必要)を示し続けて
見守っていることが一番大事なのかもと思います。
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自分を振り返る機会ありがとうございます。
今の私を見ると難しい･･･。私がこうなれるように気をつけねば･･･
あ〜、少しでもこの環境に近づきたい･･･
2012/2/10(金) 午後 1:15 [ HANAPY ]
HANAPYさん、ありがとうございます＾＾
きっと子育ての場面ではしからなければいけないことが多くあると思います。親も子供と一緒に悩みながら成長していくんですよね！
自分を振り返ることができるHANAPYさんなら、素晴らしい子育てをしていけるように思います。
私もこれ全部は実際は難しいです(書いておきながら笑)
でも私も意識してクセづけていくしかないので
日々頑張って精進していこうと思います＾＾
2012/2/10(金) 午後 5:28 [ kaimai ]
こんばんは♪京都も寒いでしょうね、今年の冬はほんとに寒いですね病気の人に対して見守るということは頭で理解していても現実にはなかなか難しいｺﾄですね。
2012/2/12(日) 午後 11:04 [ mon**ys200*h19 ]
マダム、こんにちは♪ご無沙汰してました！
ハイ、こちら京都もとても寒いです！う〜さぶい。こたつが一番です＾＾
そうなんですよね！頭ではわかっていても、なかなか難しいことだと思います。
看病って患者さんを変えることではなくて、自分自身が変わっていくものなのかも＾＾；
2012/2/13(月) 午後 6:03 [ kaimai ]
はじめまして＾＾
今、うつ病とPTSDを患って４ヶ月目になろうとしています＞＜
辛い毎日、私は特別で治らない…と絶望的になってしまいます。
それは鬱が考えさせているのか、認知のゆがみのせいなのか、何がなんだか分かりません。
でも、このblogで完治への希望をもらえたりします。
ありがとうございます。
2013/3/17(日) 午前 10:20 [ コウ ]
初めまして(^ー^)
お返事が大変遅くなりました、すみませんm(__)m
ご病気になり、そろそろ１年なんですね……絶望的になるお気持ちわかります。病気がそう思わせている部分もあると思います……。
このblogが少しでもコウさんのお力になれると嬉しいのですが……。
2013/11/25(月) 午前 11:51 [ kaimai ]