１歳になりました。

またまた長い間御無沙汰していました。
うつ病を脱して8〜9年くらいたったのかな。
記憶が曖昧ですが…。


子供たちは１歳になりました。
私も母親業１歳です。

毎日忙しいですが、ココロは穏やかです。

月に２回、主人に子供をお願いして、趣味の資格を取るための教室に通っています。
まだあと２年位はかかりますが、ゆっくり楽しんでいきたいと思います。

主人は私の好きなことを趣味にしてくれていて、大事にされていると日々実感しています。

今では私の大好きなケーキも主人が作り、プロ並みの腕前です。
休みのたびに作ってくれるので、太りましたが…(笑)

料理も私よりずっと上手になりました。
私の好物はいつもちょっとだけ食べて、私にとっておいてくれます。
母親のようです(^o^;)

趣味の資格も高額なので迷ったのですが、主人に相談すると、『趣味ってそんな(お金を使う)もの！』と快くオッケーしてくれました。


こうして私らしくいれるのは、なにもかも主人のおかげだと思います。
主人は私だけに優しいのではなく、目の前にいる人を傷付けることはないです。

主人みたいになりたいと思っていますが、主人のフトコロは想像以上に大きく広くて、とても近づけそうにありませんorz

大事にしてもらえたからこそ、肯定できた自分自身。
この経験を次は私から子供たちに…
これが私の役目だと思っています。


主人に出会えたこと、結婚できたこと、私の努力ではありません。
今となればうつ病なくして、主人との出会いはありませんでした。

結婚に至ったのも、私の努力は微塵もなく、全て主人の忍耐力です(×_×)
ただただ私はラッキーだった、宝くじに当たった、みたいなものです。

なのでせっかくのこのラッキーな機会に、負の連鎖を必ず止めていきたいと思います。



読んでくださってありがとうございます(*^^*)

[ferini815]

１歳おめでとう！！
子どもは１歳になった頃に突発性発疹という高熱を出すことがありますが成長期の一つなので、そう思って下さい。

ご主人様さまですね（＾−＾）仲良く、家族を大事にして下さい！

[kaimai]

ferini815さん、ありがとうございます(*^^*)
まだ高熱は出たことがないので不安ですが、冷静に行動できたらなぁ、と思います。
大事な大事な家族、これからも仲良く頑張っていきたいと思います。
ありがとうございます！

[poe2har]

子育てで大切なのは、忙しいことと、たまにお休みすることです。
素敵な旦那様ですよ♪
そうそう、趣味も高価、高価だから、そのためにほかのことをいろいろ頑張れるんだと思います。
ポチっと。

[kaimai]

およやんたんさん、ありがとうございます！本当にそうですね。
充実した忙しさながら、たまには休まないと！主人に感謝です(*^-^*)
子供を預かってくれ趣味をさせてもらい、子育ても、より頑張ろう！と思えます。
およやんたんさんは食事も作れるし、奥様は感謝されているでしょうね。素敵なご夫婦で羨ましいです＼(^-^)／

[Pyoko]

はじめましてです。
20代後半、現職看護師(看護師歴４年)です。
１年前にうつ病の診断を受け、半年休業したのち、今は時間制限をかけてもらいながら外来で勤務している者です。
ずっと自分がうつ病であることが信じられず(職業柄うつ病の症状を知っている為の思い込みではないかと考えていたため……)、うつ病に関する本を色々読んだりインターネットで体験談を探してみたりしていました。
今も時間制限つきで働いていることで午前中のみの勤務であることを申し訳なく思っています。来月にまた診断書を書いてもらわなければならないため、今のままの勤務で良いのか、もう少し勤務出来る時間を増やした方が良いのか、懲りずに一人で悶々と考えていました。
記録を拝見し、頑張らなくていいんだと少し気持ちが楽になりました。
ありがとうございます_(._.)_

[kaimai]

Pyokoさん、初めましてm(__)m
そうなのですね。。。
私もPyokoさんと同じ年の頃に、うつ病になりました。。。
罪悪感のため無理をしたり、罪悪感自体が病気からくる思考だったりで、私の場合は『罪悪感』がある間は要注意でした。
仕事と治療、バランスって難しいですよね。
職場の理解があるのであれば、今はお仕事増やさず、ゆっくり心身の様子を見るのも一つかもしれません。
コメント下さってありがとうございますm(__)m

[みぃ]

はじめまして。私は上室性の頻脈の恐怖からパニック発作のようになり、不安から寝込んだり、現在は怖くてお風呂にも入れなくなりました。家庭環境や性格面で、かいまいさんと重なる面が多々あり、自分と似たような方がウツや不安神経症から回復されたことは、私にとって大きな励みになります。もともと病気恐怖症で、振り返ってみれば結構前からパニック発作のような症状がありました。今はとにかく、考えない練習をします。考えなければお風呂だってドキドキしないで入れるんです。今はかいまいさんが希望の光です。もちろん私自身の「気づき」が必要ですけどね(*^。^*)とにかくお礼が言いたくて。

[kaimai]

みぃさん、初めまして。こちらこそ読んで下さり、ありがとうございます！
上室性の頻脈の恐怖、わかる気がします。私も不整脈持ちで、発作性上室性頻拍が一度あり、心室性期外収縮もたびたび(心電図では１日数百回の時も)でます。
上室性頻拍、心臓が口から出てきそうな、ものすごい気持ち悪くて恐い感覚は忘れられないですよね。私もすごく恐いです。
私もみぃさんが実践していらっしゃる通りしてます(*^^*)
考えるとまだ起こってもいないのに、不安になり時間がもったいないな、と思って考えないようにしてます。
夜寝る前に不整脈連発して出た時は、さすがに恐いのでその日はデパス１個飲んですぐ寝ます。
過去の体験を思い出したり考えたりして、自分の頭が不安や恐怖心を作り出してしまってるようです。
でもやっぱり恐いものは恐いです。出たらしばらく(15分くらいかな)恐がってますf(^^;)でもそのあとは、考えない！を実践しています。
家庭環境や性格面でも、私と重なる面があるんですね。
コツをつかめば、出来ることが増えたり不安が少なくなって今よりずっと気持ちが楽になるかもしれません。
応援しています(^