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はじめまして。
初めてのブログを開設なので少しドキドキしていますが、どんなブログができるか楽しみです。
この機会を通して、少しでも、うつ病で辛い思いをしている方や、接し方に困っている周囲の方々のお力になれればと思っています。
簡単に自分のことと病歴を紹介します。
現在年齢３０歳。
職業は元看護師で、内科３年、精神科２年の経験があります。
さまざまなストレスが重なり、今から５年半前にうつ病発症しました。
その後、約２年の投薬・通院を経て３年半前に治療が終了しました。
現在は、自分なりに真面目すぎる考え方やクセを見直して、ラクに・自由に・楽しみながら生きる方法を実践中。
この４年間に起こったさまざまな思いや言動を、随時書いていきたいと思います。
どうぞ宜しくお願いします☆
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