あいの美！生活日記

何を投稿しようか・・・

Mon, 17 Nov 2008 12:57:59 +0900

みなさま、本当にお久しぶりです。

わたしはこのブログ、「美しい生活」をテーマにしていました。

相変わらず、手づくりの化粧品作りはつづけています。

布ナプキンも使っています。

しかし・・・

　手づくり化粧品の講座は、ほとんど終盤に入り、
作るものは、”化粧品”というより、今や”薬”の域です。

しかも、そのレシピは秘密です。

なので、写真を撮ったとしても、
「何を入れたのか」がわからないと、あまり私のテーマに沿った記事が書けず、
ちょっと縮小気味になっています。

ブログについては、
今後、続けるかどうかを含めて考えまてみます。

ライナー、パッド・ホルダー

Tue, 27 May 2008 00:33:13 +0900

久々に、布なぷきんを作りました。

作ったのは、ライナー、パッド、ホルダーです。

ライナー（写真下）
　ちょっと形を工夫して、いままで作っていたものよりも使いやすくしました。

　あと、真ん中には、ドビー織りの生地を縫い付けてみました。
　ドビー織りは、通気性がよくサラッとした感覚になるため、生理前後の痒みにいいかなあ・・・。

　使ってみましたが、今までのライナーの中では一番気に入ってます。

パッドとホルダー（写真上）
　これは、知り合いが、布なぷきんに興味を持っていたので作りました。

　娘さん用にも布なぷきんを考えている、ということだったので、
　今回は娘さん用に進呈することにしました。

　娘さんは小学生の女の子用なので、なるべく楽しく使ってもらいたい！
　と考え、プリントの生地を裏面につけてみました。

生理は、憂鬱です。
体調は崩れ、仕事もままならない日が毎月くるなんて。。

だけど、女性に生まれ、子どもを生むためにすべて起きるものなんですよね。

これから初潮を迎える女の子たちも、ぜひ、自分の身体のことを自分でわかるようになってもらいたいと思います。

市販されているポリプロピレンの吸収剤入りのナプキンではなく、
化学物質も、環境ホルモンも心配のいらない、自然のものを、ぜひ使ってほしいな。

発見！アロマネックレスのアイデア

Mon, 12 May 2008 01:56:36 +0900

よく行くデパートで、こんなネックレスを見つけました。
中にものを入れられるようになっています。（いま入っているのはビー球）

　以前から、色んなタイプのアロマネックレスが欲しくて探していましたが、
　デザインが気に入らない、値段が高すぎる、

　なんてことが多くて、結局買わないことが多かったのです。

素焼の玉（ネックレスの左にある丸いもの）を、たまたま購入していて、
職場でディフューザー代わりに使おうかと考えていたところ、

こんなネックレスを見つけたので
「これだ！」と思い、つい購入してしまいました。（しかも姉の分まで）

この素焼の玉は、ガーデニングをする方はご存知だと思いますが、
鉢植えをする際に使うものを買ったものです。

素焼は、アロマで使うことも多く、精油がしみこみやすく、少しずつ蒸発するので、
香りが長持ちするという利点があります。

この素焼の玉をネックレスの中に入れて使おうと思います。

けっこう可愛いでしょ？！

虫除け

Wed, 07 May 2008 22:54:48 +0900

虫除けです。

作り方はとっても簡単でした。

以前にアロマ教室で虫除けスプレーを作ったことはありますが、
ハーブをそのまま使ったものは初めてです。

とってもいい香り。。

飲みたくなります。（飲めるのかな・・・）

薄めて使うので今年の夏いっぱいは使えそう。

クリーム、軟膏

Wed, 30 Apr 2008 21:04:25 +0900

化粧品づくりも応用コースになりました。

私はアトピーが復活したこともあり、
応用コースでは、アトピーのケアものから受講することにしました。

以下、３種類つくりました。

汽轡鵐廛襯リーブ

彊￣化軟膏

轡▲坤痢璽襯リーム

供岼￣化軟膏」は、アトピーや肌トラブルがある人は、
　一度は皮膚科で出されたことがある”薬”として使われるものです。

　もちろん、皮膚科で出されるものとは材料そのものが違います。
　石油や合成のものは一切使っていないし、自分で作った薬なら安心です。

掘屮▲坤痢璽襯リーム」
　これも、炎症などのときに処方されることがあるそうです。

使い心地
　私は、彊￣化軟膏が、とってもお気に入り！
　アトピーのカサカサ・カユカユが治まるだけでなく、皮がめくれて表皮がない状態になりにくく、
痛みも治まります。
　つくづく「この手づくり化粧品講座に出会えてよかった！」と感じるものの一つです。

お肌の調子

Thu, 03 Apr 2008 12:50:55 +0900

みなさんお久しぶりです。

アトピーが、やっと落ち着いてきました。

2年ぶりに復活したアトピーでしたが、
去年の12月末に美容室に行ったことをきっかけに勃発！

化学物質についてちょっとご存知の方はわかると思いますが、
美容室は、あの閉ざされた空間の中に揮発性の化学物質がた～～さん飛んでます。

パーマ液やカラーの液に含まれている化学物質が、中和液などを使うことによって
さらにガスが発生するのです。

ガスは揮発物質なので、それが付着するとお肌が痒くなるんです。

　アレルギーは、今年になってから検査したのですが、
何にもアレルギー症状がなかったので、やっぱり代謝が落ちていたりしたのかしら？

私の場合、アトピーの症状が出だすと、3ヵ月くらいは続くようです。
3ヵ月をめどに落ち着くみたいです。

でも、”3ヵ月”は一年の4分の1だから、結構おおきいですよね？

顔にアトピー復活

Wed, 20 Feb 2008 12:52:26 +0900

更新サボり気味です。

2年ぶりくらいに、顔にアトピーが出ています。

顔に出ると、本当に辛いです。
ムズムズ、カサカサ、の繰り返しです。

そして、『膿』のような黄色い液体が出てくるのです。

今のところ、前回出たときほどひどくはなっていないのですが、
お化粧も、おしゃれも楽しめないこの状況。。。

本当にひどくならないことを願います。

　と、いうことで、薬はもちろん使いません。
毎日、お風呂あがりに、いつも以上に努力しています。

●ストレッチ　→骨盤のゆがみ予防や、股関節まわりの筋肉をほぐします。
　　　　　　　　また、（やり方にもよるけど）下腹部の内側の筋肉を鍛え、体の重心を上にもっていきます。

●足つぼ　　　→自分で専用の棒を使い、つぼ押ししています。
　　　　　　　　いまは2週に1度、若石療法に通っています。
　　　　　　　　2年半ほど前に始めたとき、強い反応が出たので、多分わたしには効くのだと思う。。

毎日毎日、1時間以上かけてこの二つをやるのは、忍耐がいるのですが、
時間に自由が利く独身だからこそ、できると思います。

また、睡眠も、身体の回復に一番必要な時間（22時から2時）に
睡眠が取れるよう、心がけています。

今思っていることは、
20代のいまのうちに、身体のための努力をしておくと、
歳をとっても努力が苦になりにくい
と思う。少なくとも、薬のみに頼る老後は迎えたくない。

また、時間をかけて自分で努力することで、
自分の身体が何に反応して体調不良（わたしの場合はアトピー悪化）になるのか
わかってきます。

ホルモンバランスが崩れるこの時期、やっぱり夜10時に寝ることが一番かな？

結婚ブーム第2弾

Wed, 16 Jan 2008 23:31:03 +0900

去年に引き続き、今年は結婚ブームになりそうな予感。。

去年は、大学の同級生が結婚していきましたが、
今年は幼なじみが結婚してゆくようです。

埼玉に住む9月に結婚する子は、

「東京って駐車場代高いの？家賃は？」
と、聞かれました。

そりゃあ、もう！！
区内に住むと、なかなか裕福には生活できません！

わたしは一人暮らしなので、あまり関係ありませんが、これから家庭をもつ人にとっては、

福祉が充実してるか
がポイントだと思います。

今、国が全国の自治体交付税を削減している関係で、
隣の地区なのに、子どもの医療費が全然違う
ということも東京ではあるのですよね。

その他、保険料や公共料金、税金も自治体によって違います。（政令市は高い！）

単純に、家賃が高い・低いでは、今の時代はなかなか比較できなくなってるんです。

そこで、これから家庭を持とうとしているお友達たち！
（欅藹蠅量臼腸修力辰禄个討い覆い？
（これが出てると、民間保育所となり、保育料は公立保育所の何倍にも・・・）

乳幼児医療費（もしくは子どもの医療費）は無料？
（赤ちゃんと病院は切っても切れない仲です。無料だと全然違うんですよ）

９睥霄圓琉緡堵駟篏筺介護保険料の補助はあるか？
（一般的に、高齢者にやさしい地域は家族に優しい地域でしょう。。）

を、チェックしてみてね！けっこう大事なのよ～～。

遅くなりましたが・・

Mon, 14 Jan 2008 23:40:58 +0900

みなさん、新年明けましておめでとうございます。

ほんと、遅くなり、更新もサボり申し訳ないです。。。

　今年5月で、わたしは29歳になります。

　年齢的にも、社会的にもそろそろ、『若い』という言葉が取れるころ。。

もっともっと楽しい人生がおくれるように、今年も日々、歩み続けたいと思います。

寿、幸せばなし

Thu, 27 Dec 2007 00:47:06 +0900

みなさん、年末はどう過ごしますか？

私は、カウントダウンはサンバを踊って過ごします。

なんだか、カウントダウンは踊って過ごしたいのがここ数年の願望です。
普段は用事がない限り夜中に出かけたりしないのに。。。

いや、むしろ歳をとったせいか、デートでもない限り夜に出かけるのは辛い。
仕事中心の生活にしたいのも自分の願望です。

とにかく、大体いっしょに大晦日を過ごしてきた友達と、踊りに行くのです。

ただ、違うのは・・・
　彼女に彼氏がいること。
　
　今年は彼も一緒にカウントダウンサンバです。
　サンバ仲間。

　それはときとして（私にとっては年末のみ）何て素敵！

もう一つ。幼なじみの女の子が結婚しました。
今年はコトブキが続きます。

私といえば・・・
来年にラブは持ち越します。（っていうか今いないだけ）

いまの気持ち。
「もう彼氏いなくなって大分たつから、そろそろ出来てもいいんじゃないかしら？」

「興味を持てない人と駆け引きする時間、モッタイナイなぁ」

以上。
話を聞いてくれて「よしよし」って撫でてくれる男性がいることに安心しすぎてました。
これではいけません！

そして、来年にむけての目標！
●人（特に男性）に興味を持つこと
●手に職をつけるための学習を継続して続けること

人付き合いも、将来ず～っと働くための知恵も、コツコツした努力ですね。