あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。及川です。

楽しみにしていた年末年始の部活休みも今では遠い過去。

少し悲しいですが、いいかたちで二度目の高総体に向け走れています。

この時期は吐くほど厳しい練習が続きます。技術的にも精神的にも、

強くなり、大会のシーズンまでうまくはこんでいきたいところです。

今年は、１００ｍを１０秒台がほしいです。必ず。

来年の最後の総体でインハイにいくためには必要です。

 

 

今、タイムを縮めるために求めているのは歩幅です。

そのためには股関節の可動域を広げる必要があります。

また、地面からの反発をしっかりうけ、一歩一歩しっかり進む走りも必要になってくるわけです。もともと小柄な僕は足も短く、股関節の可動域だけでは大柄な選手にストライドで食いつけないと考えます。よって反発面を中心的に強化していく予定です。

 

 

こんな風に自分のフォームにはダメな部分がいっぱいあります。

でもそれもうれしい言葉です。さあどこまで俺は伸びるかな。

 

今年は自分の可能性を知る大きな年になりそうです。