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久しぶりの更新になってしまいました
ごめんなさい。
野尻湖のレースの結果もアップせず… 7/3 のレースなのに(苦笑)
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7月3日 野尻湖カップ トライアスロン・ジャパンオープン
スイム(1.5km) 45分14秒
バイク(45km) 1時間48分44秒
ラン(16km) 1時間26分43秒
合計 4時間0分41秒
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スイムで足が攣って、リズムが崩れました。
悔いが残るレース結果になりました。 やっぱりスイムは練習不足なんだろうな〜と。
次は、8月7日 沼津トライアスロン駅伝大会
頑張ります!
次週末 7月8日〜10日は、 高松出張で ノートレ
仕事の合間に、金刀比羅宮、うどん三昧してきました
すごいでしょ
7月16日 江戸川CR 17km スイム1000m
7月17日 白石峠自走ライド 214km
あの炎天下の中、エノモトさんの案内で、タッキー快調と共に、自転車乗りとしては、
行かなくてはならない?(笑) あの白石峠にアタック
しかし… 峠に行くまでに既にエネルギー切れ
白石峠、キツかった マジでキツかった
たった5kmの登りが長いこと、長いこと。
でも、いい練習でした。
エノモトさん、タッキー快調 ありがとうございました
それから、なでしこJAPAN やりましたね〜
ホント あのひたむきさは 感動もんです
ひたむきさの中にもサッカーを楽しんでましたよね
これで女子サッカー界が盛り上がるといいな
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今週一週間はなでしこ一色ですかね
〜。
あのひたむきな姿にはとにかく感動しました!
2011/7/19(火) 午前 7:34
私も「なでしこ」には感動しました。
優勝のゴールを決めた瞬間、日本が一瞬、元気になりました。
2011/7/19(火) 午前 9:20 [ びびあん ]
あ、野尻湖終わったんだ!お疲れ様です(^^♪
よし、打ち上げだ!!
2011/7/19(火) 午後 9:44
スイムで足がつるってきつそうですね・・・。またランとは違う厳しさがありそうです!
2011/7/20(水) 午前 8:14
ランのタイムはさすがですね!
忙しそうで…また遊んでください。
2011/7/20(水) 午前 10:21 [ GENKI ]
夏休み〜セントレアに向けて一緒に練習しましょうぜ〜〜〜
2011/7/20(水) 午後 4:47
お疲れ様でした。
うどん屋さん、味がある店構えで、店の外観みただけでもおいしそうですね。
2011/7/20(水) 午後 10:52
ゾノです。
自分もうどん大好き!
美味しさが伝わってきます。。
スイムは次回リベンジですね。
一緒に研究しましょう!
2011/7/21(木) 午前 10:31 [ kin**osorak*n*ta ]
はるさん、おっしゃる通り。
ひたむきさって、人を感動させるんですよね
2011/7/25(月) 午前 6:21
びびあんさん、スポーツの感動っていいですよね〜
2011/7/25(月) 午前 6:25
moriさん、連絡遅くなってごめんなさい…
報告会&打ち上げやりましょうね〜
2011/7/25(月) 午前 6:29
PECOさん、辛いですよ…スイムは(苦笑)
まぁでも練習ですね
2011/7/25(月) 午前 6:31
ゲンキ〜
もう忙しくて、バタバタ(苦笑)
2011/7/25(月) 午前 6:34
アゴさん〜
いいすっね〜 よろしくです
2011/7/25(月) 午前 6:40
ちゃっかりさん、香川のうどん屋さんは、結構、店構えと味のギャップに驚かされますよ〜
2011/7/25(月) 午前 6:42
ゾノちゃん、スイムで足が攣る恐怖感をぬぐわないとね〜
教えてね〜
2011/7/25(月) 午前 6:46