こんにちは、ゲストさん
[ リスト | 詳細 ]
地上デジタル放送の需用に向けて、東京都に新しい電波塔が出来ることが決まったようだ。 それは墨田区に建てられ、東武鉄道が建設費を出資、賃貸するようす。 東武鉄道(株)が新タワー事業の事業主体となることを正式に表明しました。これは東武鉄道が建設費を負担し、押上・業平橋駅周辺地区に高さ約610メートルの「（仮称）すみだタワー」を建設して、ＮＨＫと民放５社による放送用電波を送信してもらおうという計画です。 完成すれば世界一の電波塔になるとか・・・ 新しい東京の名所になるのだろうか。 |
コメント（0）
|
あくまでも参考にしてくださいね。 ○の数によっての判断です。 判定です。 ○が ゼロから５までの方・・・ ストレスを溜めずにコントロール出来ている方ですね。 多分、人に左右されずに休みを取ったり、必要分の睡眠をしっかり取られている と思います。 また少しの運動しているのでは。 ・・この調子で心と体調両方とも リラックスされますように。 ○が６〜１１ぐらいの方 少しストレスを溜めておられるようですね。 多分睡眠不足では、それも脳を休める眠りが必要です。 「通常深い眠り ノンレム睡眠」 人それぞれですが、睡眠は５〜６時間は必要みたいです。 また、趣味や香り、音楽でリラックスしてみてください。 ○が１２以上の方 かなりのストレスが溜まっていると思います。 こうなると、睡眠をちょっとしても、好きなものに没頭しても、どこかに 疲れが残っていると思われます。 こういうときは、何も考えずに、ぼーっとする日をつくってみてください。 脳を休ませてあげてください。 自分をコントロールしてあげてください、 仕事を絶対今日に仕上げるといきごまずに 明日に回せるものは回してください。 公私混同にせずに、仕事の時は仕事、プライベートはプライベートと割り切ってください 大切なのはあなたは、仕事をこなす道具ではないのです。 健康が損なわれると結局なにも出来なくなってしまうからです。 ・・・ストレスとの付き合い方へ続く、、、
|
最近 お疲れでは・・ 皆さんいかがですか。 � …� 起きるのが とてもつらい・・・ �◆，海里瓦蹐茲�肩がこっていると感じる・・・ �� 何をするにもよくため息がでてしまう・・・ �ぁ‘�痛が時々発生する・・・ �ァ．ぅ薀ぅ蕕靴禿椶蠅辰櫃�なった・・・ �Α／臾音�間がほぼ毎日５〜６時間もない・・・ �А〔椶砲�まが出来ているときがある・・・ �─〇�としてあくびが出るようになった・・・ �� なんか体が重くてだるいと感じる・・・ �� 日に食事を三回以上取れないことが何度もある・・・ �� 就寝の時間と起床の時間が毎日まばらである・・・ �� 手足のむくみが目立つ・・・ �� 肌のハリが無くなったと感じる・・・ �� 相手の会話をうわの空で聞いていることがある・・・ �� 電車に乗るとすぐ寝てしまい、乗り過ごすことが多い・・・ �亜〇�々めまいがある・・・ �院／�欲がわかない・・・ �押〔３个鬚△泙蟯兇犬覆�なる・・・ �魁‖猟瓦鯤�しやすくなった・・・ �粥＼紊貿鬚と壇世�ある・・・ ・・・疲労度のちょっとしたテストです、あなたはいかがですか すぐ体に出る人、、かなり溜まってから爆発する人、、ひとに言われてから気づく人 いろいろです。 ・・・次はストレスを溜めない方法、、 について また丸の数の説明をします。 |
|
横浜あれこれ・・・
|
|
明治時代に、日本初の電話交換設備が備えられたのも 横浜 日本初の鉄道 横浜「桜木町〜新橋」 日本初のﾌﾟﾛﾃｽﾀﾝﾄの教会が建てられたのも 横浜 開港と同時に、町は発展していくのだなぁとつくづく思った。 写真は山下公園・・ 電話交換業務発祥の地・・ 桜木町駅
|
![[11]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
