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温泉♪

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秋晴れの今日、群馬の磯部温泉に行ってきました♪

おめあてはここの砂風呂。すでに4回目です。

浴衣に着替えて砂を全身にかけて横たわっていると、大量の汗が!

(この砂、ミネラルをたっぷり含んでいて血行促進、冷え性などにいいらしい)

私はいつも5分くらいで苦しくなってしまうのですが、今日は10分間がんばりました!

「体の中のドロドロしたもの全部出て行け〜」と念じながら・・・(^_^.)

砂風呂のあとは、ゆっくり座りながら、5〜6種類の薬草茶を1時間以上かけていただきます。

その間も玉のような汗がでます。

普段ほとんど汗をかかないので、私ってこんなに汗出るの?と思いますが、全て終わった後は、

気分すっきり!(^O^)

帰りは藤岡のららん藤岡に寄り、写真のラスク(ホワイトチョコレートがかかっていて

めちゃくちゃおいしい!)を買って帰りました(*^_^*)

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