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人間を長くやっていると、体もあちこちイカレテ来る
大陸にいるとき、居留許可のために年1回
健康診断があった。
去年6月にも、大陸で受検した。
まあ、ダメなところは分かっているつもりだけど
今回、日本で受検した結果が出た。
長く体のメンテナンスをやって来なかったので、
正直、結果を見るのは怖かった。
結果から言うと、
やはり、数項目「要精検」となっていて
医者に行かなくてはならない。
まあ、血圧が高いことはずっと分かっていたので
これは、言われるのが分かっていた。
診断の時、「発作が出るよ」と宣告された。
これって、きっと殺し文句なんだろうな
それに、ダイエットしろ!というアドバイス
間食するな、主食を減らせ、、だと、、
数少ない楽しみの一つ、「食べる」を取り上げるのか。。。
鬼のようなアドバイスだな
さあて、来週辺り、ヒマを見つけて
近所のクリニック行ってくるかな。。。
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おいしいもの食べる楽しみがなくなるとつらいですもんね。
でも、病気になるのも辛いから、ここは少々節制を。
私もダイエットが続かない・・もうすぐ検診なのに。
2019/3/24(日) 午後 5:26
> sallyさん
今は、基本的に粗食なんです
それも減らすと、、、しぼんじゃう
一気におじいさんになってしまう。。。
2019/3/24(日) 午後 5:29