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＞ ７時３８分
★＞ 喘息日記
２回、夜中と明け方〜咳で起きたけど
だいたいすぐに寝れたので、問題なし☆
↑
それより、くしゃみが問題なので（＾＾；
予約診察の時、ちょっと聞いてみます
くしゃみすると、ロキソニン飲むくらい痛い理由（＾＾；
↑
痰が〜かなり！固いからかなあ？（＾＾；？
痰が、今月入って
かなり固くなったのは
吸引を減らしたからかな（＾＾；
でも、朝はしんどくないからその辺の見極めは
先生に任せようっと（＾＾；
朝〜７時くらいに起床すると
朝〜まったりできていいです☆
早寝早起き〜定着化です☆
＊＊＊＊＊
＞ ９時１８分
国産しょうがチップ
↑
お茶にしたら〜美味しい！！☆
こんど〜少し多めに買っちゃおうっと☆
＊＊＊＊＊
＞ ９時２６分
やっぱり？☆
７時くらいに起きると〜
ゆっくり〜まったり
パソコンルーチンしても
１時間くらい時間があまるから
朝、７時くらいに起きるように〜調整しますです☆
そうすると、過去日記とかの更新に時間を当てられていくから（＾＾；＞経験則上
やっぱり、朝方に戻していくか（笑
夕方とかだと
更新頻度が・・・なぜだか格段に落ちちゃうんだよなあ（＾＾；＞当社比
↑
眠いのと
布団の中に少しでもいいから帰りたいのとで？（笑
週末は〜朝早めに起きて
まったりして
来週から〜過去日記の途中を〜更新していけるように〜して行こうっと（＾＾；
時間の流れ〜確認です☆
＞ 今日明日☆
＊＊＊＊＊
＞ １０時２５分
★ ツイッター
フォロー？
フォロワー？（＾＾；？
上限５０００に達しちゃったので
↑
少し葛藤してたんだけど（＾＾；
新しくフォローしてくれている人達も
増えて来てくださってるので
↑
少し、フォロー解除して
空きを作って、相互フォローさせていただく事にしました（＾＾；
↑
これ、、、なにげに心やられるね（＾＾；
一度フォローしたかたを解除するのって（＾＾；
でも、上限に達しちゃうと
新しく相互フォローできなくなっちゃうしで（＾＾；
新しい出会い
大切にして行こう（＾＾；
二つ選べないのなら
一つ手放さなければいけないのなら
人生は選択肢の連続？ぐは（笑
↑
アダルトチルドレンには
キツイっすな（＾＾；
＊＊＊＊＊
＞ １４時４６分
１時間くらい〜お昼寝タイムです☆
年末年始〜従姉妹にお世話になったので
★ 母は〜肺炎
★ 私は〜ピンクの痰でヘロヘロ
↑
同時に重なって、従姉妹の世話に成りました（＾＾；＞ありがとうです
↑
そのお礼も込みで〜だいたいザックリですが
母と行く場所を決めたので
明日〜従姉妹と最終確認と日にち調整です☆
これで決まれば〜思ったよりも安く済みそうです☆らっきっき☆
＊＊＊＊＊
＞ １６時２４分
１時間半くらい？
ツイッターのフォロー＆フォロワー整理してたんだけど
途中で、判らなくなったって（＾＾；
更新おしたら、、、トップに戻ったって(´□｀｡)
とりあえず、、、空きが９０人くらい出来たから
当分、、、５０００人リミットになるまで
様子見する事にします（＾＾；
＞ １７時４５分
ちょこっと休憩
お布団タイムです（＾＾；
そのまま１９時いっちゃったら
医療系のテレビみながら〜マッサージタイム＆お休みタイムです☆
しょうがチップとか
ふくらはぎのむくみとか
調べたいんだけど
集中力が切れちゃってムリです（＾＾；
＊＊＊＊＊
＞ １８時５６分
さて、テレビ＆ふくらはぎのむくみ〜マッサージタイムです☆
早寝早起き〜ルーチンです☆
＊＊＊＊＊
＞ ２２時４４分
眠い（＾＾；
でも、喘息の咳？が〜出てきちゃったのでぐは（笑
いま寝ると
咳と、ノドの痛みが一気に来ちゃうので（＾＾；
★ ノドの痛み＆違和感
↑
ロキソニン飲んだので
少し、聞いてくるまで起床です（＾＾；＞眠い〜
パソコンルーチンです
眠い（＾＾；
＊＊＊＊＊
＞ ２３時２４分
まだ、しつこくノドが違和感＆イガイガ痛いんだけど（＾＾；
ギブ（＾＾；＞眠い
これで、咳が出ちゃうようなら
下のイスで、寝るです（＾＾；
朝、マッサージ行くです（＾＾；＞寝やすいんだけど、腰と背中、痛めちゃうイスなので。でも、胸と首がラクなので、咳がラクになるイスなんだけどね
|
ダメ人間〜ダメダメ日記っき〜☆
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＞ ８時２３分
７時半ごろ起床☆
◆ 夜中２時半ごろ、咳が出てきたので（＾＾；
「４４歳！４４歳！！寝るの！！いい加減大人になった！！子供じゃない！！４４歳！！４４歳！！寝るの！！」と〜
昨日に続き〜自己暗示をかけるように
呪文を繰り返してたら・・・寝れたみたいな？ぐは（笑
◆ 朝５時半ごろ、普通に目が覚めて
でも、早すぎるので寝ようとしたんだけど寝れなかったので（＾＾；
「４４歳！４４歳！！寝るの！！いい加減大人になった！！子供じゃない！！４４歳！！４４歳！！寝るの！！」と〜
昨日に続き〜自己暗示をかけるように
呪文を繰り返してたら・・・寝れたみたいな？ぐは（笑
◆ ７時半ごろ、目が覚めて、、、
呪文を使うか迷ったんだけど
寝過ぎて、頭痛がしてきたのでぐは（笑＞起床です
朝、心身ともに余裕を持ってお切られると〜
優雅です☆
ＧＢＭは〜
＞ 私の朝は一杯のコーヒーから始まる
ココアの用意をしながら〜
韓国系ブロガーさんチェック☆
週末忙しいのか〜(´□｀｡)バイキルドです〜
緑の字〜緑の字〜ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノたりらりら〜ん〜☆
ほかのかたチェック☆
そして〜チェックが終わって
パソコン本ルーチン前のチェックができると
すっごい！！能率いいのです（＾＾；＞当社比
そして〜６分間のダイエット柔軟☆
＆
ヤマトの宙船ＭＡＤ聞きながらの〜柔軟がここ数日〜定番です☆
イヤホンと格闘になっちゃうのだけど☆（笑
ココアを飲みながら〜パソコン更新を始めてで
だいたい・・・起床から３０〜４０分くらい
↑
このくらい〜優雅な？ひとときを〜余裕を持って朝起きれると
すっごい！！心身ともに〜健康のバロメーター？みたいな？☆
＊＊＊＊＊
＞ ９時４５分
★＞ 喘息日記？
くしゃみすると、最近、ノド痛める（＾＾；
↑
吸引減らしたからかな？
アドエア２５０を、朝昼夕２回ずつ、計６回の吸引を、
いま、病院が変わって、朝夕１回ずつにして
朝は、しんどくないので全然問題無いんだけど☆
痰が、固くなってきちゃってるのと
★ 黄色い
↑
炎症かな？（＾＾；？
風邪かな？（＾＾；？
↑
昨日から、ちょっと風邪引いてきた気もしないでもないんだけどぐは（笑＞くしゃみ＆鼻水がでてきたので
とりあえず、なんでくしゃみすると、ノドがすっごい！痛くなって
ロキソニン降臨しなきゃいけないのか
調べてくるです（＾＾；
↑
今月入ってからかな？（＾＾；？
くしゃみで、ノドが痛くなるなんて
あんまり経験ないもの（＾＾；＞最初からノドが痛い時にくしゃみすると、ノド痛いのはあったけど
とりあえず、グーグル先生です（＾＾；＞解せぬ
◆＞ くしゃみで喉が痛くなる原因と対処方法
くしゃみをした時に、瞬間的にのどが痛くなる時ってありますよね？
風邪をひいたときにのどが痛い症状と、また違う原因があるのです。
＊＊＊＊＊
＞ １０時８分
カーチャンからパッシングコールがきたので
行って来ますです☆
今日は〜ちょこっと、申請です☆
★＞ 咳・痰
↑
うあ〜（＾＾；＞いまも、急に
増えてきたぐは（笑
↑
でも、これは、、、くしゃみもだから
たぶん、昨日あたりから風邪引いたかな？ぐは（笑
↑
電車で、ゴホゴホしている人、ちょこちょこいらしたので（＾＾；
うがいは、ちょこちょこしてたんだけどなあ（＾＾；
＊＊＊＊＊
＞ １５時２１分
マッサージ行こうかどうしようか・・・微妙（＾＾；
行くと、ラクなんだけど
行くのがメンドクサイぐは（笑
↑
まあ、本気でしんどくなってくると
自発的に行くようになるので
今週様子見て、咳がちょこちょこでるようなら
早めの対処で〜また、少し通う事にしてみますです☆
＊＊＊＊＊
＞ １６時５１分
ロデム(´□｀｡)眠い。
番組〜調べてくるか・・・マッサージタイム
見たいテレビがないなあ（＾＾；
まだ、医療系のテレビなら見るんだけどなあ
ＤＶＤ〜早めに買おうっと〜（＾＾；
なにかないと〜ふくらはぎのむくみマッサージ専念できない？ぐは（笑
＊＊＊＊＊
＞ １７時１４分
すんも・ブログネタ・昇進
↑
なくなっちゃうのかなあ？(´□｀｡)ロデム？
昇進残るんなら・・・
やろうかなあとは思うんだけど（＾＾；
ピグで、おやつもらうので
お返ししたいので（＾＾；
アメ・・・育てるか
ブログネタやるか・・・
でも、すんも、、、昇進しても
小さいままで、コスチュームだけ変われるとか
選べるといいなあ（＾＾；
一番小さいのが好きだったから☆
＊＊＊＊＊
＞ １７時４５分
メンタル〜たてなおしですぐは（笑
今日は〜マッサージして早寝です☆
おやすみなさいです(･ω･)bあじおす
＊＊＊＊＊
＞ ２１時５８分
テレビ〜やばいな？（笑
＞ 埼玉県 真東寺
↑
気になったって
気になったって（＾＾；
↑
２時間ちょっとか、、、
駅からとかも調べちゃうよね（＾＾；＞グーグル先生
おなかすいた〜（＾＾；
こんな時間まで起きてると
おなかすいちゃうな？（笑
ついでに、あしのむくみ＆もむとちょっと痛いのは〜スクワットか？（笑
この辺ちょこっと調べたら〜寝ますです☆
★＞ ダイエットのためにスクワットをしたら筋肉痛になる場合は
1日目に上半身のエクササイズをしたら
2日目は下半身のエクササイズをしたり、
ストレッチ以外の運動はしない日なども設定して
筋肉や関節などに負担をかけ過ぎないことも大切です。
＞ ２３時３分
眠い
２日連続でおなかすいて寝るのかあ（笑
ねるです☆
気持ちは〜少しずつ立て直していこう☆
アダルトチルドレンの習性〜耐性つけて行こう☆
なるほど、、、（笑＞ひらめいた！！☆
＞ 1日目に上半身のエクササイズをしたら
＞ 2日目は下半身のエクササイズをしたり、
＞ ストレッチ以外の運動はしない日なども設定して
＞ 筋肉や関節などに負担をかけ過ぎないことも大切です。
↑
心のレストアも
拒否反応でたら〜負荷をかけない
なんにもしない日の設定か、、、
これ〜考えて行く事にしますです☆
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＞ ７時４６分
眠いよ(´□｀｡)ロデム
＞ ダメ人間〜ダメダメ日記っき〜？（ ﾟДﾟ)・∵. ｸﾞﾊｯ☆（笑＞アダルトチルドレンのため息日記
★＞ ローラカイザー（ 高河ゆん先生 ）
「好きよりも嫌いの方が強い。だって、好きな歌手と嫌いな歌手が両方出てたらその番組見たくないもの」
↑
最近、ようやく？判るようになったです（＾＾；
↑
これが判った瞬間（＾＾；＞自分に苦笑いぐは（笑
↑
でも、感情をこうやって育てて行くのも、必要なんだろうなって（＾＾；
ずっと、
「おまえには感情がないのか」
「おまえには人間らしい感情がないのか」
「おまえは人の心が判らないのか」と
仕事で、ずっと父や母たちに言われ続けてきた言葉なので（＾＾；
↑
昨日、寝にくかったけど（＾＾；
よしたに先生の「ぼくの体はツーアウト」思い出しながら
うつうつしそうなとき
＆
咳が夜中出ちゃって、気管支もかなり痛くなって
ふと、ぜんそくはストレスで悪化するっていってたので
↑
よしたに先生の魔法の呪文？唱えてみました☆（笑
「４４歳！！４４歳！！いい加減大人！！４４歳！！４４歳！！」
↑
気もラクになった？ぐは（笑
咳も、３分くらいで治まって、少しノドがイガイガ痛かったけど
「４４歳！４４歳！！寝るの！！いい加減大人になった！！子供じゃない！！４４歳！！４４歳！！寝るの！！」と〜
呪文を繰り返してたら・・・寝れたみたいな？ぐは（笑
まあ、、、気管支の痛みも、咳も消えたんだけど、、、
こんどは、、、緊張？から
おなかくだしが〜始まっちゃったんだけどねえヽ(゜▽、゜)ノあひゃひゃひゃひゃ〜☆
↑
まあ、いま考えると？
緊張したり、精神的に追い詰められていくと
おなかくだしちゃうのは
ある意味？救いだったなあとは思う（＾＾；
↑
なにごとも〜シリアスになりきれないみたいな？ぎゃふん（笑
でも、「４４歳！！いい加減大人！！４４歳！！」
↑
この呪文〜効くわ！！（笑
＊＊＊＊＊
＞ ８時１２分
ふくらはぎ、、、少しむくみが増していた・・・（ ﾟДﾟ)・∵. ｸﾞﾊｯ☆（笑
でも、それでも
全体的には、左右のふくらはぎすっきりしてきた☆
左ふくらはぎは〜８割くらいまで軽減できてきているし☆
あと少し！！
２割くらいむくんでいるのを〜ケアして行きますです☆
↑
ふくらはぎ〜こりこりしてる所はまだ結構あるけど
↑
でも！！ふくらはぎ全体が！！
かなり！！柔らかくなってきました！！☆
さて、パソコンルーチンです☆
↑
アダルトチルドレン
機能不全家族
↑
一つの事を、毎日続けることが自分のレストアにもなるし
動けなくならないようにする
日常を維持する事が最低限の、メンテナンスなんだよね（＾＾；
昨日と同じことをするのに、ものすごい集中力と気力がいる（＾＾；
それが、次の日出来ないと
心もカラダも動かなくなって行っちゃうから（＾＾；
↑
人は、「怠け者」とかって思うかもだけど（＾＾；
そう映らないように、本人は割と必死なんだ（＾＾；＞そんなふうに扱われるのに慣れている。だから、そうならないように、必死で昨日と同じ日常を「平気なふり」してこなしているんだけどね（＾＾；＞ひっ迫している時は
↑
でも、心身ともにいいときは
もっとその幅を増やしていくために
克服する為に
自分に負荷をかけて行く（＾＾；＞まあ、「自傷」と区別が、なかなかつかないんだけどぎゃふん（笑
＊＊＊＊＊
＞ ９時４１分
うぬー（＾＾；＞おなかくだしが〜２０分置きにとまらないぐは（笑
↑
まあ、、、いいほうだから、いいんだけどね（＾＾；
酷いと、１〜２時間
トイレから出れないことザラだから（＾＾；
↑
夏場の公衆トイレは、、、死ねるほど怖い（＾＾；
だから、外出には体調を物凄くコントロールすること、神経をとがらすんだろうね（＾＾；
＊＊＊＊＊
＞ １０時７分
今日の待ち合わせが〜１０時１０分なので
行って来ますです☆
一つずつ〜頑張ろうっと〜あらほらさっさ〜☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＞ なう＆ツイッター
↓
＞ ＃ダイエット
８４、２キロ
１５４ｃｍ
昨日より３００ｇ痩せました☆
９８キロスタートです☆
筋肉つけるダイエット頑張ります☆
昨日〜キャミが５Ｌから４Ｌに〜サイズダウンしました☆
サイズダウンはすっごい！嬉しくて頑張れます☆
いま、夕ごはんは干し芋１００ｇくらい食べています☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＞ １７時８分
今日は〜６分間の柔軟〜おやすみなんだけど☆
すっごい得した気分と
ダイエット中なのに〜ちょっと、さぼりすぎじゃない？（＾＾；？みたいな〜自責の念？が？ぐは（笑
＊＊＊＊＊
＞ １７時４２分
パソコンルーチン終了です☆
少し〜３０分だけ？
お布団で横になりますです（＾＾；＞ヒットポイントチャージです☆
＊＊＊＊＊
＞ １８時５２分
ふくらはぎのむくみ〜マッサージタイムです☆
今日は〜さぼらない☆
さぼると〜次の日、むくみが少し増しているので（＾＾；
＞ １９時１９分
３０分〜揉んだです☆
↑
ちょっと休憩（＾＾；＞指〜回復タイムです☆
↑
★＞ 左ふくらはぎのむくみ
だいぶ！コリコリしたのがなくなってきたのと
押して痛む場所も〜減ってきました！！☆
ふくらはぎ全体が〜かなり！柔らかくなってきました☆
↑
出口が見えてきましたです☆うっしっし〜☆
＞ １９時３４分
マッサージタイム〜再開です☆
今日は〜いつもより〜揉みますです☆
２日間くらい〜さぼっちゃってのでぐは（笑
＞ １９時５８分
よち！☆マッサージ終了です☆
↑
もみすぎると〜よくないとも聞くしね？（＾＾；？＞揉み返し？
↑
へそのごま〜掃除しようっと〜☆うっしっし〜☆
＞ ２０時７分
へそのごま〜終了です☆
首〜ちょこっとした向き過ぎたのでぐは（笑
首のストレッチタイムです☆
＊＊＊＊＊
＞ ２１時１１分
おなかすいた〜(´□｀｡)ロデムー噛んでいいー？
眠い〜(´□｀｡)ロデムー噛んでいいー？
オムライス食べたい
たまご２個か３個
でもいま食べたら、、、絶対に逆流するおなかすいた〜(´□｀｡)ロデムー噛んでいいー？
＞ ２１時２１分
おなかすいたー(´□｀｡)寝るかあ
ロデムーおなかすいたあー(´□｀｡)噛んでいいー？
高菜チャーハン・・・
おやすみなさい・・・高菜チャーハン・・・食べたい(´□｀｡)ちょっとすっぱい高菜チャーハン
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＞ ８時１３分
眠いです・・・(´□｀｡)安西先生・・・
親愛なる安西先生へ・・・
ボクは・・・眠れません・・・
いつもなら２０時ごろからウトウトするのに・・・
２１時になっても・・・眠いのに寝れず
２２時近くになっても
眠いのに寝れなかったのですが・・・
気が付いたら・・・７時半過ぎまで寝ていました(´□｀｡)安西先生・・・
安西先生・・・ボクは怒ると・・・暴言？を吐きます・・・聞いてください(´□｀｡)安西先生
◆母に対して・・・おまえは生まれも育ちもゲスだ！！
母曰く・・・ぎゃはははははーゲスって言われちゃったーあはははははー☆おまえもーゲスだけどな〜ぎゃはははははー☆
◆２歳か３歳の仔猫しょーちんまるに対して・・・おまえは生まれも育ちも猫だ！猫め！くやしかったらワン！と言ってみろ！ワンだ！ワン！！
しょーちんまる曰く・・・（めんどくさそうに・・・）に〜い〜や〜あ〜〜〜〜〜
安西先生・・・眠いんです(´□｀｡)
★＞ 桜
目黒川の桜は〜まだ、つぼみが固かったので
桜をめでにいくのは〜来週予定です☆
今年は〜母とふたりで〜いくつか〜まわってみようと思っていますです☆
↑
想い出作り？（笑
想い出っていう〜想い出がないからね（＾＾；
◆ アダルトチルドレン
◆ 機能不全家族
↑
これも、一種の〜レストア？ですね？ぎゃふん（笑
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＞ なう＆ツイッター
↓
＞ にーくーヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノにーくーヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノおーにーくーヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ和牛ー和牛ーじゅーじゅーじゅー☆
＞ デブ猫が寝転がっていた。掃除の邪魔だからどきなさい！
おばあちゃんがホウキで押す → 戦いが始まった…
↑
ふいた（笑 これすっごい！！デブ猫わるいです！！（笑
おばあちゃん掃除したいのに・・・
＞ デブ猫が寝転がっていた。掃除の邪魔だからどきなさい！
おばあちゃんがホウキで押す → 戦いが始まった…
↑
これ理想だな・・・こんな〜おばあちゃんみたいな恋人が欲しいです☆(｡-人-｡)
＞ ＃ダイエット キャミが〜サイズダウンしました！！☆
５Ｌから〜４Ｌになりました☆
１５４ｃｍ〜８４、６キロ☆ 昨日より〜１００ｇ〜痩せました☆
９８キロくらいから〜スタートしました☆
筋肉つけるダイエット〜まったり頑張ります☆
１時間のダイエット散歩＆６分の柔軟です☆
＊＊＊＊＊
＞ ９時４９分
さて、６分間の柔軟＆スクワット６回して☆
１０時集合〜任務遂行です☆
今日は〜たぶん〜遅れない〜☆
＊＊＊＊＊
＞ １６時２７分
ねもい(´□｀｡)パトラッシュ・・・しっぽにおでんの汁つけて・・・噛んでいい？
おなかいっぱいになりました
少し、、、たぶん？３０分だけ、、、お昼寝タイムです☆
↑
だが・・・５時のチャイムで先日、、、起きなかったからなあ（＾＾；
最近、、、結構？熟睡しちゃっているようですぐは（笑
＊＊＊＊＊
★＞ アダルトチルドレンのため息日記
↑
ここから先、健全な家庭で育ったかたはスルーしてください
これが、誰かのナニカ
ナニカのバトンとなりますように。
私もかつて、レス無し掲示板で心を救われました。
＞ １７時５５分
＞ ダメ人間〜ダメダメ日記っき〜？（ ﾟДﾟ)・∵. ｸﾞﾊｯ☆（笑＞喘息＆アダルトチルドレン風味？
★＞ ローラカイザー（ 高河ゆん先生 ）
「好きよりも嫌いの方が強い。だって、好きな歌手と嫌いな歌手が両方出てたらその番組見たくないもの」
↑
最近、ようやく？判るようになったです（＾＾；
↑
これが判った瞬間（＾＾；＞自分に苦笑いぐは（笑
↑
でも、感情をこうやって育てて行くのも、必要なんだろうなって（＾＾；
ずっと、
「おまえには感情がないのか」
「おまえには人間らしい感情がないのか」
「おまえは人の心が判らないのか」と
仕事で、ずっと父や母たちに言われ続けてきた言葉なので（＾＾；
★＞ アダルトチルドレンのため息日記
ネットは、２６歳の時からやっている。
自分の書いた文章は、
★ ＢＢＳ
★ メール
★ ツイッター
★ ネット上全てのもの（アクセス制限しようとも）
そんなものは、意味がない事を知っていた
当時のチャットは、とても大きく
クラッカーよりも、ハッカーと出会う機会の方がある意味多かったかもしれない。
だから、「気をつけろ」と言われてきたし。
その発言は、決して消せることはないから、発言には全責任を持たなければいけないのだと悟った。
そして、人は見ている。
◆ 第三者が、どう判じるか。
それは、「仕事」上と、変わりようもないことだったので
私には、普通にとらえることができた。
↑
だから、フェアでいたい
フェアであることが、一番、生きやすい。
アダルトチルドレンの習性なのだろうけれど。
何度めだろう、、、
ネットで悪口を見てしまうのは
（まあ、一方が１００％悪いなんてありえない。
もちろん、私の過失もある。
そしてあとは、自分自身の人間性と方向性と、理性？）
一番最初、「とんち姉」でチャットをしていた
女性として。
でも、当時女性は少なかったのもあって
チャットをやめた。
女であることに、居心地が悪くなってしまったから（＾＾；
１年くらいして。
情報収集と、仲間探しとで
今度は、「男性」として「キャノンボール」として
チャットをした。
２〜３年した。
性別を偽っている事が、きつくなって
「みんなに会ってみたい」
「私も、オフ会に参加してみたい」と思って。
でも、男でチャットを数年していて
オフ会で、女性として参加したら
どんな感じになってしまうか、なんとなく望まない形になってしまいそうだったので
そのチャットもやめた。
大好きなチャットだった。
Ｎがいた。
Ｏがいた。
Ｈがいた。
Ｓがいた。
楽しかったから。女の自分がオフ会に参加しない事を選んで、やめた。
大好きだったから。
そして、半年くらい経った頃
自分の性別を、今度こそ偽らずに
ちゃんと、女として
真正面から、人と会話を重ねて行こうと覚悟した。
（一度、性別で失敗してる。性別での失敗は、１０歳の時からずっと。でも、誰かに会いたかった。だから、性別を偽らない覚悟をした。吐きそうになる覚悟なんて、多くの人には判らないのだろう。でも、覚悟しなければなにもできないんだ。怖くってすすめない。）
↑
たぶん、多くの人には判らない。
アダルトチルドレンの歴史を、２４時間の緊張を、３６５日の連続を、何十年も続いた事を
想像できないだろう。
克服するスタートラインにすら
なかなか立ててさえいない
文字にすると、自分の不甲斐なさに参る（＾＾；
３０歳から〜３２歳くらいまで。
★＞ フェイク
女として、一つのハンドルネームを使った。（私は、ＨＮは一度変えたら、変えた物しか使わない）
人の少ないチャットに流れ着いた。
男女１０名足らず。
たぶん私が一番の年上だったので、「恋愛対象になることはない」と安堵した（＾＾；
だから、心のリハビリも込めて
自分のしたい事を、少しずつ話すようになっていた。
◆ いつか、人の少ない島で山や緑、海に囲まれて生きてみたい
繰り返し、自給自足やのんびりした生き方をしたいと話していたら
↑
女性に嫌われていたのを知った（＾＾；
女性数名で、チャットで話している最中だった。
ＲＯＭ数は、裏口から見れる。（見れないチャットもあるけど、探せば見れるんじゃないかな？）
↑
彼女たち曰く・・・
◆ フェイクってなんでも大げさで大嫌い
◆ フェイクが大嫌い
数分、ロムってたんだけど（＾＾；
さすがに、もう。そのチャットへは行かなかった。
でも、私が移ったチャットを調べて、迎えに来てくれた人がいた。
その人が、女性だったら。私は素直に戻ったかも知れないけれど。
そうじゃなかったから、気付かないフリをした（＾＾；＞戻れないよ。同性から嫌われているのに
↑
ため息が漏れる
自嘲とともに
参る（＾＾；
もう、１０年以上前のことなのに
また、同じことを繰り返しているのか
自分に、いやになる（＾＾；
★＞ 反省日記？
ここから〜対処＆反省あるね〜（＾＾；
↑
もう、さすがに、、、４４歳ぐは（笑
これで、ネット上なら２度め（＾＾：
さすがに、気持ちは切り変えられる
吐き気はするけど（＾＾；＞アダルトチルドレン特有の、自己卑下かな？
もう、軌道修正は無理として
★ 数週間しても、ロムらない
↑
もう、完全に性質がムリ（＾＾；
妥協点も
協調性も
私とはムリだろう（＾＾；
方向性を変えよう。
★＞ 仕事の話
↑
これすると（＾＾；
敵、味方にまっぷたつになってしまう（＾＾；
だから、仕事の話や、視点は、めったにしなくなった
★＞ いつか、静かな所で暮らしたい
↑
私の願いでもあるんだけど（＾＾；
これすると、女性からかなりの高確率で嫌われてしまう事に気づいて
極力、やめたです（＾＾；＞この話
★＞ 趣味、スポーツ、
↑
好きなんだけど、健全過ぎて
私がついていけなくなっちゃう（＾＾；
↑
↑
「普通の人達」と
どうやったら
会話ができるのか
判らない（＾＾；
↑
嫌われずに
不快にせずに
どうすれば、会話が成り立つのか
判らない（＾＾；
↑
接待でしていた会話を少し混ぜると、、、
一部の人には届くけど（言葉の数値、さしている覚悟や経験など。たぶん、同じような経験をしてきた人達には、届くのだろう。見えるのだろう。御前様もつらそうだったように。）
多くの人には、やっぱり嫌われる（＾＾；
難しいよ（＾＾；
気持ち悪くなってきたったし（＾＾；
もういいや。
泣きごと、終わり。
謝罪はした。
それでも許されないのなら
しかたない。
私には、これ以上は出来ることはない（＾＾；
ならば、心を割り切ろう。
＞ 軌道修正のルート
これは、諦めよう。
↑
いつかの「クロスワード（加速、媒体、相互成長）」として
そのとき、改めて
考えて行こう（＾＾；
３０歳過ぎて
フェイクで失敗した事を
また、しでかしていた自分がイヤだ（＾＾；
４４歳、、、いい加減、せめて、嫌われないように気をつけよう（＾＾；
＊＊＊＊＊
＞ ２０時２６分
ドロップアウトぐは（＾＾；
気分転換です☆
音楽タイムです
＞ Charcoal Filter - Brand-New Myself
＞ ブルーハーツ 「爆弾が落っこちる時 When Bombs Fall」 歌詞・字幕 English
＞ 筋肉少女帯 - 悲しきダメ人間
＞ ひらけ!ポンキッキ ジョー・レモン ジャブジャブロック
＞ ヤマト2199の2期OPをTOKIOの「宙船」にしてみた。
＞ やわらか戦車１
＞ Charcoal Filter - Brand-New Myself
＊＊＊＊＊
＞ ２１時１０分
御前様が、懐かしいな(´□｀｡)
「言葉が繋がらない」
「孤独をどこで埋めるかなんだ」
＞ 島津亜矢 ♪ 火の国の女
「ついてくるか？」なんて
仕事でもプライベートでも
１回しか聞いたこと無かったよ(´□｀｡)ロデム
↑
御前様からしか、言われた事がない
なんにも出来ない夜
御前様を思い出すな（＾＾；
↑
全ての言葉が繋がっていた
御前様とは、どんな言葉も繋がっていた
１７歳くらいの時から
御前様に溺れていたのは、私の方かもしれない
身体の関係は、もちろん！１度もないけれど
御前様は、私にそんなことを求めなかった
↑
どんな話も、御前様とは単語の意味さえ、理解できた
誰とも繋がれない夜
御前様に逃げるぐは（笑
だって、本当に誰とも言葉が繋がらないんだもん(´□｀｡)ロデム
でも、それでも。
御前様や、接待で出逢う企業トップの方たちではなくて
たった一人
誰かに出会い
生きること許してくれる人と出会いたかったんだ・°・(ノД｀)・°・ロデム
でも、「言葉が繋がる歓喜」を
誰も、多くの人は判らないのだろう
この気持ちが
御前様達の孤独なのかな
当時、判らなかったけれど（憤りの方が強かった。言葉を落として、説明して、かみ砕けば言葉は、会話は、気持ちは繋がるはずだと、反発してた（ｉДｉ）
でも、それでも。
孤独だと知っていても
それでも、誰かと出会いたかったんだ。
１０歳の時からの願いで、祈りだったんだぐは（笑
だから、フェアで在りたい。
もし、たった一人の人と出会えた時
自分が恥ずかしくないように。
フェアで在り続けたいとずっと思ってる
バカみたい？ぎゃふん（笑
でもね？きっと、マイルールで自分を許しがたいほど吐き気がとまらないとき
誰かを本気で好きになってしまったら
きっと、生きてけない（＾＾；
アダルトチルドレンは 一つの事しか、本当に出来ないんだと思う
だから、そうじゃないように、「平気なふり」を演じ続けているうちに
潰れちゃうんだろうな
御前様に会いたい(ﾉДT)教えて欲しい事、いっぱいある、、、
でも、御前様はもういない（正常な判断を失われてしまったから）
言葉が繋がらない
ずっとしてってたのに
御前様達も、ずっと孤独だったのに
改めて、孤独と向き合ってるのかな
言葉が繋がらない
御前様に会いたい
でも、御前様の子飼いになっていたら
御前様の運命もきっと変わった
私の運命も変わってた
でも、心底なりたくなかった自分になっていたと思う
ため息と、弱さ
御前様に会いたい
言葉にすると、少しラク
感情が判らないからなのか
それとも、言葉にする事で気持ちがなだめられるからなのかな
自分の気持ちを 知れるからなのかな
御前様に 会いたい。
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＞ ２２時３分
メランコリック？終了ですぐは（笑
＞ チェッカーズ MELLOW TONIGHT
御前様に甘えていたのは
私の方だったんだろうなあ（＾＾；
とても可愛がってもらっていた
大切にしてもらっていた
甘えた気分になる時は
御前様を思い出すのは
そういうことなんだろうな（＾＾；
御前様に会いたい
おやすみなさい
今夜は、御前様の事、言葉
思い出しながら、寝ますですぐは（笑
前に進んで行く事、やめたくないからね
もう、殻に閉じこもって生きるのはしたくないからね（＾＾；＞心もカラダも腐ってゆくぐは（笑
御前様 会いたい
言葉が繋がる歓喜を捨てても
孤独だと判ってても
探したかったこと
＞ 心と体のキレイな人に出会いたい
でも、出会う前に
誰とも言葉が繋がらなくて(ﾉДT)ロデム〜
でも、体力の限界だよぐは（笑
御前様〜（/TДT)/抱っこ〜寝る〜
まあ、御前様に行った所で
笑ってるんだろうな
「強くなれ！」
「モチベーションを人に置くな！」と〜耳にタコができたことを〜また、繰り返されるんだろうなあぐは（笑
うん、浮上（笑
「モチベーションを人に置くな」
↑
でも、それでも
人を好きでいたい
人を信じていたいから
それにはこれからもきっと、ずっとそむき続けるだろうけれど（＾＾；
御前様の言葉
気持ちをやっぱり、ラクにしてくれる
おやすみなさい、御前様
今日は、ずっと御前様のこと、思い出して寝ますです
大好きでした
いまも、甘えています（＾＾；
ふくらはぎのむくみマッサージ、少しだけして寝よう（＾＾；＞また、むくみ増してたらヤダなあぐは（笑
気持ち、浮上のメンタルコントロール出来そうです☆おやすみなさい御前様☆ありがとうございました
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＞ ８時３分
眠い（笑
二度寝するか迷ったけど
ちょっと暑かったしで起床です
★＞ 咳
少し出始めているので
早寝早起き〜ノドが痛かったら痛みどめの〜早めの対処です☆
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少しずつ？
人とお話しする事〜頑張るぞ〜えいえいお〜☆
なう＆ツイッター
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＞ おはようございます☆(｡-人-｡)
私も少しずつですが〜自分に出来ることからコツコツしてきますね 日本産を極力食べて頑張れニッポン内需応援です☆ 安くてアレですが（＾＾； バスツアーとかで内需応援ツアーとかも年１〜２回行きます☆ ＞旭日旗
↑ これだってどっかの反日サッカー選手が苦し紛れに言いだした事で それが定着した事を徹底的に日本政府は国家予算組んで もういい加減！韓国のウソイツワリのプロパガンダを徹底的に糾弾是正して欲しいです（＾＾； 私は校長先生を支持します！！ ＞ うちは最近、母一人、子一人です
母は高血圧。私は喘息です 二人で歩いていると 気圧によっては二人とも息がすぐにあがってしまいます そんなとき私は母に「おんぶしてくれ」と言います。 母は「ナニ？(｀(エ)´)ﾉ_彡殴られてーって？」と返してくれます。 そんな母一人、子一人ライフです ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＞ ９時１４分
やったー！！☆
左ふくらはぎ〜！！☆
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視認でも、触っても「ぼこん！」って
お神輿を担ぐと出来るこぶみたいになってたんだけど（＾＾；
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なくなってきた！！☆
視認できなくなって来て☆
触っても、少し膨らんでいるかんじだけど
「ぼこん！」って感じではなくなってきた！！☆
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このまま〜しばらく〜集中して☆セルフマッサージです☆
お茶は〜多めに取りますです☆
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まだまだ〜右足に比べれば〜むくみ過ぎているので（＾＾；３〜４割太い感じ？かなり右と違います
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一番最初から、写真撮っとけばよかった（＾＾；
でも、無駄毛処理、、、短パン穿かない冬場は割と伸び放題ぐは（笑
月に１度くらいしか、処理しないもんなあ（＾＾；
だから、、、写真は撮りたくないみたいな？ぐは（笑
★＞ パソコンルーチンも終わっちゃって（＾＾；
ごはんまで〜時間あまっちゃったんだけど（＾＾；
◆ 家業から企業への転身
◆ 過去日記
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生理終わったら・・・書きます（＾＾；
ちょこっと〜ふくらはぎとか〜ＭＡＤ聞いてきますです☆
ちょこっと〜暗殺教室見たけど・・・ころせんせー！！好き！！☆「ぬふふふふー」ツボでした！！☆
アニメ借りて来たいけど、、、ＰＳ２が内蔵電池切れちゃったしなあ（＾＾；
ＤＶＤだけ〜買うかな、、、ソニー安かったし（＾＾；
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＞ １２時５８分
＞ 《クズor健全？》
【良 心】 80ｐｔ 【優しさ】 20ｐｔ 【思いやり】77ｐｔ ━━━━━━━━━ 健全ポイント：177ｐｔ ※150ｐｔ以上で健全 ウォータームーンさんは、ギリギリ健全です。 ↑
ふいた（笑
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＞ １５時３７分
おなかいっぱい☆
ちょっと早かったけど〜夕ごはんご馳走様でした☆
今日も〜２１時くらいには寝ちゃおうっと☆
早寝早起き〜パターン化です☆
＞ １６時６分
おなかいっぱいになると〜寝もい（笑
ちょこっとだけ？３０分だけ？お布団満喫タイムです☆
青森県のリンゴ〜美味しかったです☆
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＞ １７時３９分
１時間くらい寝た☆
５時のチャイムで〜起きるだろう？と〜思ってたんだけど
熟睡してたみたいですぐは（笑
ヘンに結構寝た気になったってるです
今日は〜ふくらはぎのむくみとか〜もうちょっと調べてみるかな？☆
ストレッチ動画と☆
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＞ １９時２６分
ふくらはぎのマッサージして寝ますです☆
明日＆明後日〜従姉妹休みなので
少し〜日帰り旅行とか〜話し詰めて行くと思います☆
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年末年始〜母＆私〜かなり！看病してもらったので（＾＾；
＞ ★カーチャン肺炎点滴〜私ピンク色の泡状痰〜そんな年末にこんにちは〜★(*´・д)(д・`*)ﾈｰ
よくしてもらったら、お返しはしたいです☆
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＞ ２０時２２分
眠い(´□｀｡)腹減ったパトラッシュ
喘息の薬〜気になって、調べるの忘れてた（笑
★＞ ムコダイン・クリアナール錠〜違い
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ムコダインはもう、飲みたくないからなあ（＾＾；
少し、自分自身でも薬の効能の違いなど、調べとかないと
次の予約診察の際、自分の欲しい薬をちゃんと説明できないしね（＾＾；＞欲しい系の薬？
★＞ 去痰薬の違いと使い分け：ムコダインとムコソルバンの違いは？
★＞ 『去痰薬の適応に関する新たな提言』
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図解説明がされていて、判りやすいかもです
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