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まあ？シーズン３とか〜言っているあたり？ダメなんだがな？（ ﾟДﾟ)・∵. ｸﾞﾊｯ☆
■ 開始時・・・９８、６キロ
■ 身長・・・１５４ｃｍ
■ ダイエット散歩〜１日１時間から〜２時間半くらいです☆
■ ２〜３分間の柔軟を〜１日３回以上です☆
（ ↑ 柔軟 ＋ 床での軽い柔軟 ＋ 腹筋５回＆キッチンで腕立て５回 ↑ ）
２０１４年８月くらいから〜ダイエットを始め
▼ １０月末の体重・・・９５、９キロです☆
▼ １１月末の体重・・・９４、９キロ（ １１月最低体重〜９４、４キロ ）
▼ １２月末の体重・・・９３キロ
２０１５年
■ １月末の体重・・・９３キロ（ １月最低体重〜９１、７キロ。３１日生理初日 ）
▲ ２月末の体重・・・９３、３キロ（ リバウンドや〜・°・(ノД｀)・°・ ）
◆ カーチャンの体重
９月初め６３キロオーバー
▼ １０月末日・・・６１キロオーバー
▼ １１月末日・・・６０キロジャスト
▼ １２月末日・・・５９キロ
２０１５年
▲ １月末日・・・５９、５キロ（ ← 昨日聞き忘れたので、２月１日の体重ですが ）
■ ２月末日・・・５９、５キロ（ 今月は、風邪と私の生理とで、３週間くらいはダイエット散歩無しでした ）
▲ ３月５日・・・６１キロ〜カーチャン！！リバウンドﾃﾞｴｪｴｪｴｪｴ(*´∀｀)ｂｴｪｴｪｴｪｴｽ!!! ☆ ▼ ３月１０日・・・５９キロ☆
▲ ３月１９日・・・６０、５キロ☆カーチャンも〜ダイエット散歩しているのに〜リバウンド風味です？（ ﾟДﾟ)・∵. ｸﾞﾊｯ☆（笑 ＞ １日の飲み物
・ 辻利〜抹茶ミルク３本＆北海道産てんさい糖大匙山盛り２、５杯・・・２杯前後
トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o｀･ω･)ゞﾃﾞｼ!! 腐豚ゴコロでも☆（笑
＞ ９３キロ（ １月最低体重・・・９１、７キロ☆ ）
昨日より
プラス３００ｇ・・・(´□｀｡)？
↑
カーチャンと私・・・「 リバウンド？ 」の〜悪い魔法から〜抜けだ出せない？(°Д°；≡°Д°；)？なんじゃそれ？
＞ 朝ごはん
・ 国産アンズ＆白桃のドライフルーツと、国産しょうが＆北海道産てんさい糖山盛り２杯のお茶
・ ばなな１本
・ リンゴ２切れ☆
＞ お昼ごはん
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ ベーコン１２０ｇ
・ 納豆・黒スリゴマ・ネギ
・ 焼き海苔
・ 山盛り野菜＆きのこの味噌汁どんぶり１杯
・ 白菜のおしんこ
・ どんぶりごはん
＞ 夕ごはん
・ 芽キャベツ８個
・ バナナ１本
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政治と経済
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真っ白き姫の 桜が 来年。
迎えたことのない「 １６（ 歳 ） 」になるので
満を持して さらに 情報収集？することにした。
真っ白き姫を抱くたびに 勝手に自害されてきた身としては
少々、反省も悔悟もなきにしもあらずとて・・・
今生においては
多少なりとも、ニンゲンの「 やりかた？ 」を
承服しかねるが・・・
真っ白き姫君の為と
魔性なるものの誇りを、ひとまず 棚上げにして。
引き続き 勉強することにした。
予行演習は、ばっちり！ぬかりなし！
桜を「 爆睡の呪 」で 寝かしつけ。
あんなことや、こんなこと。
できたらいいな。
さらには、特殊な事まで網羅した。
桜はすでに、ニンゲン界で言う所の「 清い身体 」「 処女 」ではない。
わたしが、いただいた。
で、問題は。
桜が起きている時に、どういう段取りで桜を抱けばいいのか。
日本大手掲示板と言う 腐海の海原で聞いてみた。
桜を、今生。 極力。 できるなら。
死なせたくなったからだ。
だが・・・
腐海の大海原というやつは・・・
理解できん！！
というより、怒濤のように
「 それは犯罪だから！ 」
「 通報しますた 」
「 ターイホ 」
「 豚はブヒブヒ言ってろ！ 」
「 でっかい釣り針だな 」
「 釣れますか？ 」
しまいには・・・
aa だけになってしまった・・・
おまえら・・・
これでも「 まるろわぬ神 」の上座の者ぞ・・・
ふふふふふ・・・・・
モニタの文字から 一人一人に
３代呪いをかけようと
手をかざそうとしたところで・・・
（ ７代祟るのは、メンドウ＆面白味もないので。当事者が生きていてこその、呪いだしな。 吾は 「 ３代 」推奨派だな。うん。 ）
桜が背後から・・・
「 もう 消灯だよ 四季ったら 」と
可愛らしい声で〜吾のほほ肉を軽くつまみ上げてきた・・・
手をかざし
一人一人に呪いの言挙げと 約定をかけねばならぬのに・・・
思いのほか、桜のぬくもりと胸の弾力に負けて
人間の制約にのっとって、電気を消して眠ることとした
だが、桜の布団からは追い出されてしまった・・・俄然、腑に落ちない・・・
まあ、急ぐ必要もあるまい・・・
桜は「 １６歳の夜 」を、次期迎えることとなる・・・
ニンゲン界の法律でも、「 妻 」にすることのできる年齢に達すると言ふ・・・
吾・・・
桜を妻に迎えよう・・・
今生において
吾、桜を妻に娶ろうぞ・・・
まあ、ニンゲン界で
桜と同じ「 女形・ＸＹ染色・雌型 」には
おいおい、問題が在るようだが・・・
まあ、瑣末な問題として気にすることもない。
とりあえずは、桜が寝息を立てたら
今宵もまた、「 爆睡の呪 」をかけて・・・
あんなことや、こんなこと。
できたらいいな。
さらには、特殊な事まで極めて行こう。
日々、これ精進なり。
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ダメ人間★ダイエット★シーズン３(*｀･ω･´)ゞ 今度は〜カーチャンと〜始めたよ☆
2014-09-03 17:12:47 ↑
まあ？シーズン３とか〜言っているあたり？ダメなんだがな？（ ﾟДﾟ)・∵. ｸﾞﾊｯ☆
■ 開始時・・・９８、６キロ
■ 身長・・・１５４ｃｍ
■ ダイエット散歩〜１日１時間から〜２時間半くらいです☆
■ ２分間の柔軟を〜１日３回以上です☆（ でも、ぶっちゃけ？１日１回とかもよくあるみたいな？ぐは☆４回以上〜まだ１回もやったことないけどな？ぐは☆ ）
（ ↑ 柔軟 ＋ 床での軽い柔軟 ＋ 腹筋１セット１５回 ↑ ）
▼ １０月末の体重・・・９５、９キロです☆
▼ １１月末の体重・・・９４、９キロ（ １１月最低体重〜９４、４キロ ）
◆ カーチャンの体重
９月初め６３キロオーバー
▼ １０月末日・・・６１キロオーバー
▼ １１月末日・・・６０キロジャスト
↑
１２月５日現在・・・５８、５キロ
風邪で下痢が３日続いていて、体重減のようです（ 下痢は、数十年ぶりのようです ）
↑
風邪が治って６０キロに戻って
１２月９日現在・・・５９キロまで、戻ったようです☆
↑
１９日現在・・・５９、９キロに戻っているようです☆
トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o｀･ω･)ゞﾃﾞｼ!! 腐豚ゴコロでも☆（笑
＞ ９３、５キロ（ １２月最低体重・・・９３、１キロ ）
昨日より
プラス４００ｇれふ・・・(´□｀｡)
＞ １日の飲み物
・ 大匙山盛りココア３杯＆北海道産てんさい糖大匙山盛り２杯
・ 国産ごぼう茶＆北海道産てんさい糖大匙山盛り２、５杯のお茶１〜２杯
＞ 朝ごはん
今日は〜無し(´□｀｡)
みかん〜買い忘れちゃったのれぐは☆（笑
＞ 昼ごはん
・ かぶのおしんこ
・ エビの頭のダシ＆脂肪燃焼系味噌汁（ キャベツ、えのき、ねぎ ）どんぶり１杯
・ 三元豚の塩コショウ焼き２００ｇ＆サラダ
・ 納豆＆ネギ＆黒スリゴマ
・ 焼き海苔
・ カーチャン煮つけの北海道かぼちゃ大きいの３〜４切れ
・ どんぶりこはん
↑
かぼちゃや生海苔〜煮れる人って・・・
ムンたんの〜理想の人です☆
つか？（笑
ごはん作れる人＆おやつ作ってくれる人☆
性別は特にこだわりませんが〜プロポーズしたいくらいです☆（笑
＞ 夕ごはん
・ お昼の残りのごはんお茶碗１杯の白米＆刻み梅＆黒スリゴマ
・ 焼き海苔
・ 大きめのかぼちゃの煮つけ２切れ
かぼちゃ好きっす☆（笑
＞ 国産ごぼう茶＆北海道産てんさい糖大匙山盛り２、５杯のお茶☆
↑
ヤバイ！！美味すぎるっす！！☆（笑
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まあ？
ちょっと軽く？（笑
体重〜５００ｇくらい〜
リバウンドしちゃったけど（笑
↓
トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o｀･ω･)ゞﾃﾞｼ!! 腐豚ゴコロでも☆（笑
＞ ９４、９キロ
↑
昨日より
プラス５００ｇですうううう〜〜〜・°・(ノД｀)・°・ほげ〜
↑
でも、昨日は〜おなかがすいちゃったのと（笑
夕ごはんが〜すっごい！！美味しかったのと（笑
体調が悪かったので〜せめて？（笑
ごはん我慢する「 ストレス 」くらいは〜解除したかったのと？（ ﾟДﾟ)・∵. ｸﾞﾊｯ☆（笑
まあ・・・リバウンド５００ｇ〜よち！！と〜ちとくです！！☆（笑
昨日〜体調悪くて〜かなり！イライラしてきてたしね？（ ﾟДﾟ)・∵. ｸﾞﾊｯ☆（笑
↑
ストレス〜嫌いなんだよねみたいな？（ ﾟДﾟ)・∵. ｸﾞﾊｯ☆（笑
↑
まったり〜のんびり〜ダイエットして行くだす〜ん〜☆Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒ヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ ☆
体調も〜かなり！！いいです☆
今日〜ダイエット柔軟＆カーチャンブログのリメイク〜おやすみしたら
明日から〜また！頑張るだす〜ん〜☆Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒ヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ ☆
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ダメ人間★ダイエット★シーズン３(*｀･ω･´)ゞ 今度は〜カーチャンと〜始めたよ☆
2014-09-03 17:12:47 ↑
まあ？シーズン３とか〜言っているあたり？ダメなんだがな？（ ﾟДﾟ)・∵. ｸﾞﾊｯ☆
■ 開始時・・・９８、６キロ
■ 身長・・・１５４ｃｍ
■ ダイエット散歩〜１日１時間から〜２時間半くらいです☆
■ ２分間の柔軟を〜１日３回以上です☆
（ ↑ 柔軟 ＋ 床での軽い柔軟 ＋ 今日から腹筋１セット４回 ↑ ）
■ 先月末の体重・・・９５、９キロです☆
◆ カーチャンの体重
９月初め６３キロオーバー
・ １０月末日・・・６１キロオーバー
１１月１日に測ったら〜６１キロジャストだそーです☆
↑
今日は、プラス３００ｇだったようです☆
トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o｀･ω･)ゞﾃﾞｼ!! 腐豚ゴコロでも☆（笑
＞ ９５、５キロ
↑
昨日より
プラス７００ｇですと〜！！！？Σ(っﾟДﾟ；)っ あうあう
↑
もう一度〜測り直すと・・・
＞ ９５、７キロ・・・・・(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)見なかった事にする！！
↑
あっそう〜（＾＾；；；
やっぱり、いつもより２時間遅い〜バナナか〜（＾＾；？？？
それとも、中■街で〜食べ過ぎたかなあ（＾＾；？？？
まあ、、、昨日〜一気にマイナス８００ｇ落ちてたので〜
まあ、、、多少の揺り戻し？は〜しょうがないっか？（笑
柔軟〜しっかり！やって行こうっと〜☆
新陳代謝あげて☆
＞ 朝ごはん
・ バナナ１本
・ みかん２個
・ 干しアンズ１個（ ←痰切りのため☆ ）１本
以上です☆
＞ お昼ごはん
・ ぬかづけのおしんこ
・ 脂肪燃焼味噌汁〜キャベツ＆大根＆大根の葉っぱ
・ 焼き海苔
・ 田舎納豆（ ネギ＆玉子＆かつおぶし＆焼き海苔 ）＆黒ゴマ
・ どんぶりごはん
・ フライパンで焼いたカリカリシャケの半身
以上です☆
■ バナナ
↑
基本、青いバナナが好きなんだけど
食べ始めたら〜１週間のうち、ほぼ毎日が〜下痢だったんだけど
下痢じゃない日は、月に１〜２日くらいしかなくて
月のうち４〜５日は、水下痢で、粘膜質の下痢になっちゃうんだけど
↑
それが、４３歳くらいまで、ずっとだったので
そんなもんだと思っていたんだけど（＾＾；；；
↑
バナナを食べ始めてから！！
ほぼ！！下痢がないです！！☆
緊張したり、外出時は別として（笑
↑
こんなに下痢が無いなんて！！すっごい！！ラクです！！
オケツが〜痛くならなくて！！嬉しい限りです！！☆（笑
バナナというか、、、
食事療法・・・ホント・・・すげーっすな！！☆
＞ ダイエット散歩
今日は〜おやすみです（＾＾；；；
＞ 全面塗装〜今日終了です
明日からは〜階段のリフォームです
・ 塗装が荒い事
・ 雨どいの配管に、穴をあけた事
・ 水槽タンクに、鉄製の足場を落とした事
↑
理由は、上記参照でお願いします
＞ お昼ごはん
・ フライパンでカリカリに焼いたシャケ半身
・ 田舎納豆（ ネギ、かつおぶし、卵、焼き海苔 ）プラス黒ゴマ
・ ぬかづけのおしんこ
・ きゃべつ＆大根の脂肪燃焼おみそ汁〜どんぶり１杯
・ どんぶりごはん
＞ 夕ごはん
・ 小さめのおにぎり分のごはん
・ ぬかづけのおしんこ
・ 焼き海苔
以上です
↑
今日は、１階で食べたので〜バナナ＆みかんは〜無しです☆
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