一瞬に生きる

　一瞬に生きる

　永遠なる今、一瞬一瞬こそ永遠に他ならない。

　生活のコントロールとは
　　　　ちょうど良い時にちょうど良い事をして間違えない

　ヨガは自己コントロールである。神と結ぶ、本当の自己に出会うには自己コントロール力が必要。

　生命は瞬間瞬間いつでも何かを認識している。　　その時対象に集中している。

　自分の状態に応じた相手が自分の所へ来てくださる。類は類を呼ぶ。求めなくとも、求めたと同じ状

態になる。

　人間は一遍に２つのことは出来ない。これを握ったら他のものは握れない。右を見ていたら左に向け

ない。必要なときに必要な方を向け。

　全ては自分が見たとおり扱ったとおりになる。騙したら騙される。与えれば与えられる。
助ければ助けられる。どういう求め方をするかで自分の運命が決定する。
人をどういう扱い方をするかで、その人が変わる。病人を病人扱いしたら何時までも病人、健康人扱い

すればすぐ直る。不良を不良扱いしたら何時までも不良。

　不自然とは何か、変化しないのが不自然、偏るのを不自然、不安定な状態を不自然。
いつも変化していることが良い事、変化即自然。

　くだらないことを何時までも覚えていることを執着という。

　逆刺激でバランスをとることが健康に必要。良い事を全部やることをヨガという。　　　　　　　　

　
　間違ったことを本当だと思っていることを迷信という。ほとんどが狂信と迷信のとりこになっている
真実だけを求め真実だけを信じる。

　愛とは何か？　自他一如になった時、初めてそこに愛が生まれる。相手の心がわかり、相手の要求が

わかる。相手にどうしてあげることが一番相手のためになるか解ってそれを施すことが愛である。
　
　ブッダの悟り
川は至る所において、源泉において、河口において、滝において、渡し場において、早瀬において
至る所に同時に存在する。川にとって現在だけが存在する。過去という影も未来と言う影も存在しない

。身体も川、心も思考も生活も川である。

　我々の存在は命と言うプロセスを流れる川である。川のように身体も刻一刻変化する。
命の川のほとりにとどまり命の川から学べば、生が断ち切られることもなく、過去の心理的な傷が新た

な苦痛を生み出すことも無く、未来への不安が私を金縛りにすることもないだろう。

　やりたいこと、出来ること、やるべきことをいつも考える。待つことも大事、忍耐が大事。

　経験とは自分の身に起きた出来事ではない。起きた出来事に対してどんな反応、対応をしたかだ。

　意識が冴え渡っている瞬間、本来の自己が現れている。そんな時、幸せでも不幸でも、偉くも惨めで

もない、年寄りでも若者でもない。その瞬間私は私自身になっている。

　永遠に生きるもののごとく学び、明日死ぬもののごとく生きる。「マハトマ・ガンジー」

　身体の動きを止めて、心の動きを止めて、体の中に一瞬一瞬の変化を観ていく、そしてこれとあれ
と完全に識別する。

　全ての物は瞬間瞬間変化する。その変化は超高速の流れである。

　無から有は生じない。あるものが消えてなくなってしまうこともない。変化有るのみ。