もしもし、かめです

8/7の晩ご飯。ビーフシチュー＆香味サラダ。。。

金曜日、帰宅。。。


身も心もリフレッシュ？してきました。


久々に家族といただく晩ご飯は、


ビーフシチュー〜〜。


今回は、ご飯と別盛りでお願いしました〜。


付け合わせ？に香味サラダです。

大葉・茗荷谷など香りの強いものが

味を引き締めます。


大変、おいしゅうございました。。。


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8/7。。。体調不良のため、接骨院で電気治療＆マッサージ・整体を受け ました。。。580円也〜

金曜日。。。


仕事なのか？通勤？寝違えたのかわかりませんが、
左手の関節（肘）が全く動かなくなりました。


首・肩・肩胛骨・腰の治療で

通院している整骨院に行ってきました。

※仕事は18時まで行っての帰宅ですよ〜。

関東は夕方より、ゲリラ雨で散々でしたが(笑)


負けじと行ってきました。


首・肩・肩胛骨・腰・お尻といつもながら。。。

えぇ、痛いところなどを話ししながら対応してくれました。


すんごく、楽になりましたぁ。


大変、お世話になりました〜。。。


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