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先週の火曜日。。。
リニューアル課で仕切っているお仕事も段々と完工し、 ワタシが抱えている現場もあと一つ。 工事課として動いている新築も仕上げ工事も追い込みに入っている。。。 毎日が忙しい日々。。。 生きているって実感を感じている・・・訳ないかぁwww 日暮里が完工すると葛飾区堀切の工事が始まり・・・ 途中、8月からは都営住宅も着手する。。。 体がひとつでは足りません(泣) まっ!しょうがない!!やるだけやろう!!と菜っ葉の肥やしみたいなwww この日のランチは、 前日に仕込んでいた骨付き鶏肉!!と野菜の素焼き。。。 あぁぁぁ〜〜〜、鶏肉ダイスキデスwww これをお弁当に詰めて、 鶏肉よりもお野菜のほうが多かったかなぁ。 オニギリと同じ大きさのおかず入れ。。。 これで一年間・・・頑張ってきました!! おかげさまで20kg落ちた体重もリバウンドせず・・・75kgをキープ。。。 40歳を過ぎると運動ではどうしようもない・・・という結論に達しましたwww 摂取量を調整! だって夜は晩酌したいですから(笑) 満足のお食事でごじゃった!! ♪ヽ(´▽`)/
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サラリーマンの食事。。。
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先週の月曜日・・・
気持ちを入れ替えて・・・ご出勤〜〜〜。 しばらく放置プレーをしていた日暮里の仕事に向かい合いましたwww この日のランチは、 チョッパー弁当www 中は、 まぜご飯のオニギリ。。。 玉子と桜でんぶが混ざり合い、最高のハーモニーを醸し出す〜。 小籠包は焼き! 残念ながら中のスープは冷めており(当たり前www) でも満足でごじゃった! 煮物もついて良いランチでございました。 ♪ヽ(´▽`)/
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ちょいと飛んで金曜日。。。
改修工事等々の現場・・・ 静観し、新築工事の仕事に専念しました。 頭を使うと・・・お腹がかなり空くwww この日のランチは、 オニギリ! 中には辛子明太子が入っておりましたぁ〜。 オカズ・・・ メインは酢豚ではなく、酢鶏!! 鶏の柔らかさが味付けによく合う。 あとはパプリカや茄子・大根の煮物?炒め物?? 定番の卵焼き! 満足のランチでしたぁ。 ♪ヽ(´▽`)/
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火曜日。。。
お弁当を詰めようと・・・フライパンを|゚Д゚)))覗くと、 鶏肉の塊を発見! こいつを切り分けて・・・ お弁当に詰め詰めwww 鶏肉のなかにはパプリカ・インゲンが巻かれておりました〜〜。 はぁ〜〜、お腹イッパイ!! ♪ヽ(´▽`)/
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月曜日。
毎度ながら週初め・・・やる気なし。 でもね・・・ 仕事がドンドンたまってくるので・・・頑張りました。 この日のランチは・・・ 菜の花とニンジン炒め。 コンニャクとレンコンの煮物。 これらを弁当箱に詰めて・・・ メインはチーズハンバーグ〜〜〜。 定番の玉子焼きを添えてね('∀`) これで結構、お腹が一杯! 午後も頑張ったね。 ♪ヽ(´▽`)/
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