のろのろのログ−カメと楽器とラクガキと−

ため息 について。

暗いはなしになりますが・・・。

子供の頃、父のため息がイヤでたまらない時期がありました。

あんまりいいやり方ではないですが、テストで１００点とったらため息つくのやめてくれ　といったようなことを申し出たこともありました。が止まりませんでした。


アメリカの心理学者、エルマ・ゲイツ博士によると人間の吐き出す息は、その時の感情によって色が変化するそうです。

平安なときは無色。
怒っているときは栗色。
悲しんでいるときは灰色。
後悔しているときは淡紅色。

で、怒っている時の息の沈殿物（栗色）を水に溶かして、ネズミに注射したら、わずか数分でネズミは死
んでしまったそうです。

ゲイツ博士によると

「怒りや憎しみや悪意は、人体内に毒素を作る。一方、明るく楽しい感情は、免疫物質を作る」

そうです。



想像ですが、父のため息がイヤだったのは、父の毒素を吸い込んで嫌な気持ちが伝染していたからかも知れません。

ストレスが溜まると、ため息は自然とでるものですが、それは案外体の中の毒素を外に出すための大切な事かも知れません。

対策としてはストレスを溜めないということになりますが、とうてい無理ですね。

ストレスをあまり溜めないように努力するって感じでしょうか・・・。

あと、「ため息」という形でなくて「深呼吸」にすれば、感じもすこし良くなるし、案外毒素もすくないかも　と思ったりしてます。


・・・以上、とある学校の先生のサイトを見て共感して、思ったことを書いてみました。

ゴムダン知ってる？

最近　慣れない立ち仕事が続いているおかげで

足の裏が　イタイタ。

オバにすすめられて　タケフミをふみふみしているうちに

なぜか

「ころんぶすのーふーねーはー　ざぶんざぶんざぶんざぶん♪」

というミュージックと共に

あの　竹を2本つかった遊びが頭に浮かんだ。

そして　うん年ぶりに　小学生時代に熱中していた遊びを思い出した！！

それは　『ゴムダン』。

図のように　二人が向かい合って

洋裁用のゴムを足にかけ

そのゴムを踏んだり　踏まないように跳ねたりしながら遊ぶのである。

「ぱーぐっぱ　さゆがにうち　ぐっぱ　ねじってふみ　ぐっ　ぐっ♪」

とか

「おーそらーの　くーもーさんがー　くりーむそーだー　のんじゃった♪」

とかいう　誰が作ったのかわからない歌を口ずさみながら　ゴムの上をとぶあそび。

休み時間になると

男子は　校庭へ　サッカーか野球に。

女子は　そこらへんで　ゴムダン。

もうゴムダンを極めるか？　ってほど燃えてました。

いきなり想いだした。

ノスタルジーー・・・


そこのお嬢さん

気に入ったら　学校で流行らせてみてね♪

ニシキメダカ。

メダカには　名前をつけていません。

メダちゃんたち　と呼びます。

しかし、この子は別です。

ぶち模様の「にしきちゃん」。

黒いメダカ　と　ヒメメダカ　と　白いメダカ　を一緒に飼っているうちに

生まれていました。

たぶん雑種です。

こういう偶然の子を人工的に掛け合わせて行ったのが　錦鯉　なのでしょうか？


もう一匹名前のついてる子がいます

「コッピちゃん」です。

雑貨屋とかで　小さいビンに入れられて売られている「コッピー」という魚です。

当初は　１センチほどだったと思うのですが、今では３センチくらいはあります。

相方が　不慮の事故で亡くなって以来、メダちゃんたちといっしょに暮らしています。

冬を無事に越せるか心配でしたが、元気に越しました。

その上　なんだか、ヒレが立派になって　熱帯魚？らしくなりました。

寒さがコッピを立派にしたのでしょうか？

過呼吸になったら・・・。

１０代の頃から、体調が悪くなると　呼吸が困難になって、体がしびれてきて

「わ、わたしは死ぬのか？？？」な状態に　しばしばなる。

ある日、朝からあまり体調が良くなかったのも手伝い、

すきっ腹にコーヒーを飲んだだけで、この症状が。

「こ、これはやばいんでないの？？？」

ということで、救急外来へ飛び込んだ。

「せ、先生・・・たすけてください・・・ｸﾞﾊ」

な、私に帰ってきた答えは

「過呼吸ですね。若い女性にはよくあることです。ﾆｺｯ」

だった。

酸素の吸いすぎだそうで、発作が起こったら、袋かなにかを口にあてて呼吸するとよいとのこと。

とっても簡単な処置ではあるが、大変　人の目が気になる。

なんでって、　まるでシンナーでも吸ってるみたいなのだもの・・・。　あるいは、変人か・・・。

そんなわけで、発作がおこると、トイレにでも駆け込んで、スーハーしてます。


ところが、

最近、マンガを読んでいると

主人公が過呼吸になり、　なんと　

チュー　で介抱してもらってるではないか！！！

（「ＮＡＮＡ」１５巻，「エヴァンゲリオン」１０巻　参照）

どうやら、人工呼吸の要領で　鼻をつまんで二酸化炭素を吹き込む要領。

なんてロマンチックなんすか！！！

私のかかりつけの内科医にすすめていただいた

『頭から袋をかぶって呼吸』

とは、雲泥の差。　　とてもさみしく感じたのでした・・・

だからって　過呼吸になった人にチューなんかしてはいけません。

あくまで親しい間柄の方に有効かとおもわれます。

便利なエクスパック。

今日職場で　こみみ　にはさんだゴマ知識。

郵便局にて、

自宅で眠っている　書損じのハガキ、古い年賀状　１０枚プラス５０円で

「エクスパック」１箱と交換できるらしい。

エクスパックは　詰め込めるだけ詰め込んで　そのままポストに入れれば

送付できちゃう　すぐれもの。

電子なメールの時代になりましたが、

この機会に　なにか贈り物をするのも　いいかもしれません。