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最近、体重も体脂肪も計ってないし、ダイエットが疎かになっています。
自分を戒めるためのおもしろ画像を貼り付けておきます。
また１からダイエットを開始したいと思ってます。
少しダイエットしやがれ！・・・って感じ？
※後の女性は私ではありません。
ピンクのパンツがちょうど舌を出してる様に見えますね！
ラップを巻いてダイエットかな？
千と千尋の神隠しですね。「オシラさま」だったかな？
明日からちょっとケーキは控えましょう。(^_^;）
カマキリはメスがオスを食べちゃうのだ・・・
絶対無理やってば。 これじゃ、窒息死しちゃうよぉ。 |
ダイエット
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コメント（17）
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ダイエット前体重差±０ 前日比−０．４
体脂肪２８．５ 前日比−０．５ ダイエット前体脂肪差−１．５
最近、美容に関しての悩みがあってダイエットに身が入っていません。
明日、カウンセリングに行く予定です。
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ダイエット前体重差＋０．４
体脂肪２９．５ ダイエット前体脂肪差−０．５
お酒の飲みすぎで、体重体脂肪共に増えました。
なんかやる気がしなくなってきて、脂肪吸引とかで楽に痩せたいなんて思ったりして・・・
意思の弱い私です。
耳ツボとか針とかやってみようかしら。
教えてもらった、ユラユラ運動もいいかも。
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今日は体脂肪も体重も測定してません。
お昼は簡単にざるうどんを食べました。
私は昨日のお昼過ぎ、ふらっと遊びに出て約束してた時間を大幅に破って遅れて帰りました。
おまけに、足が痛いからといって夫に駅まで車で迎えに来させたあげく晩ご飯はおつまみだけ作って飲んだくれてしまいました。
最近次女が風邪をひき、夫は毎日次女と寝ています。
なので一人で寝るのが寂しくって、つい夜更かししてしまっている私です。
そんなこんなで、かなりわがままな私ですがなぜか夫は優しいんです。
全く怒ったりしないの。怖いくらい・・・
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ダイエット前体重差−０．２ 前日比＋０．２
体脂肪２８．０ 前日比−０．５ ダイエット前体脂肪差−２．０
生理だったので運動不足だった。
今日からいつもどおりの運動を再開する予定です。
今日は長女の参観と英会話、次女の珠算と体操教室の送迎でかなりカロリーを消費したと思う。
夫が協力してくれたので助かった。
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