![[11]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
|
こんにちわ、しゅんです
朝から天気も良く、バイクに乗りたいところですが都合がつかないので、午前中だけジムに行ってきました。
ちょうど一年前に禁酒するとともにダイエットに取り組んでいます。
実は人間ドッグでいろんな数値が引っかかってしまいました。
ショックだったのは糖尿病と診断されて、薬を出されるところでした。
お医者さんにお願いして、投薬は待ってもらいました。
去年は4月からの半年で約10ｋｇのダイエットをしましたが、そこで止まっています。
標準体重まであと5㎏なので、もう少し頑張ろうと思います。
今が68.5ｋｇなので、目標は62ｋｇにして6.5ｋｇ減を目指します。
この報告は不定期にアップします。
|
全体表示
[ リスト | 詳細 ]
コメント（4）
|
おはようございます。
今朝の新聞で、「パトカーが追跡のバイクが転倒」という記事がありました。
記事によると５８歳の男性で、無免許運転でした。
このニュースはテレビでもやっていたのでバイクも見ましたが、立派なバイクでした。
無免許運転というのは多分、免許取り消しになったのかもしれません。
私は同世代ですし、バイクが好きなので時にはスピード違反になる速度で走っていることあることは否定しません。
また、今の仕事はフリーランスなので、免許を失うことは生活に関わります。
さらに、信用を失うことは致命的になります。
昨日、事故を起こした人の事情は分かりませんが
幸い命には別条のないけがで済んだので、今後はこのようなことがないことを祈ります。
命を大切にしてほしいです。
|
|
みなさん、ご無沙汰しています。
このブログを開設したのはずいぶん前になりますが、
最近は殆ど更新していませんでした。
実は独立開業してから、アメブロも開設したので そちらに書くことが多かったのですが、これからは
プライベートはこちらに書いていこうと思います。
改めて、皆さんよろしくお願いしますm(__)m
|
|
このブログをご覧いただき、有難うございます。
年末年始は食べ過ぎたうえに、運動する時間が十分に取れなくて12月より2ｋｇ増えていましたが、ようやく元に戻った、元銀行員の中小企業診断士で産業カウンセラーの「しゅんさん」こと、本多です。
今日のテーマは引退ですが、残念ながら私のことではありません（笑）。が
今日、久しぶりにジムに行ったところ、トレーナーから声をかけられ、「Ｙさんが引退するらしいです」と教えて貰いました。
Ｙさんは、私に女子サッカーの凄さ、応援する楽しさを教えてくれた恩人です。彼女がインストラクターを務めていたジムに入会した私は、ある日モーニングストレッチの後に「博多の森球技場（現レベスタ）で試合があるので、よかったら観に来てください。」と言われたので軽い気持ちで観に行ってみました。
正直、女子サッカーは大したことないだろうと思い込んでいました。当時は、今のように女子サッカーをスポーツニュースなどで取り上げることは無かったですし、リーグがあることすら知りませんでした。当時はＪリーグの女性版として、「Ｌリーグ」と言っていました（現在のなでしこリーグ）。
彼女が所属しているのは、Ｌ２（当時）の「福岡Ｊアンクラス」。スタジアムにつくと練習が始まっていて、Ｙさんもいました。当たり前ですが男子と全く同じルールで、ピッチも同じ。私は運動が苦手なのでボールをまともにけることもできませんが、彼女たちは広いピッチを走り回り、遠くにいる相手にパスを出すのです。
Ｙさんは、浦和レッズレディースにいましたが、当時Ｌ1になかなか上がれないアンクラスを強くしたいと思った河島監督(当時)に、声をかけられて知り合いもいない福岡に来ていました。トップリーグでプレーしていた彼女や読売ベレーザでプレーしていた正手亜希子選手のプレーに私はくぎ付けになり、私は一気に夢中になってしまいました。
当時は今と違って、土日は暇でしたから、アンクラスの試合を観に行くようになりました。すると、観る目も肥えて来たのか、選手のプレーがよくわかるようになり、その中で目を引いたのは川村真理、内堀律子です。二人ともＵ17の日本代表で活躍する凄い選手でした。それから私は鹿児島の薩摩川内市や、岡山（湯郷）まで試合を観に行くほど夢中になりました。
そんなある日、ホーム戦でＹさんが見事ミドルシュートを決めて勝ちました。Ｙさんはサイドバックなので、ボールをサイドまで運んでセンタリングすることが多く、自らシュートを打つことはあまり無かったので、アンクラスでは初ゴールを決めた試合でした。
試合後の抽選会ではＹさんが引きましたが、なんと私が当たったのです。私がＹさんをきっかけにアンクラスを応援するようになっていたことを選手も知っていたので、私が当たったことをみんな驚いていました。その時にもらったのが当時の選手のサインが書いているボールです。我が家の家宝です。もう一つの家宝が、当時キャプテンだった正手さんが読売時代に着ていたユニフォーム。
その頃、アンクラスも少しずつ強くなり、ついにトップリーグに上がりました。今、浦和レッズで活躍している、猶本光も高校生プレーヤーとしてどんどんうまくなっているときでした。
ところがＹさんが体調を崩してしまい、プレーができない日が続きました。しばらく病気と闘い、見事復帰しましたが、本人は思うとおりのプレーが出来なかったと思います。多分、本人は引退するつもりだったと思う試合があり、下部リーグの最終戦に出るからと連絡あったので応援に行くと、ご両親も応援に来ていました。その試合ではまだまだやれると思いました。本人も、もう少しやってみようと思ったのでしょう。引退せずに頑張ってくれました。
それから3年、昨年でアンクラスの弱い時から強い時、それからまた今の厳しい時期を戦ってくれた花田亜衣子も引退しました。その間、私は銀行を辞めてコンサルタントとして独立し、なかなか応援に行くことが出来なくなりました。一昨年、2部から落ちた時に河島前監督と話したのは、「また、一から始めたらいいじゃないですか」でした。
昨年、アンクラスは2部に復帰することができませんでした。私も応援に駆け付けることはできませんでしたが、今年もできるだけ駆けつけるつもりです。また、やり直せばいいのです。 Ｙさん、長い間お疲れさまでした。もしよかったらご連絡ください、応援幕をお渡ししたいので。あなたの応援幕には、その頃一緒に働いていたジムのメンバーがメッセージを書いてくれています。ご迷惑でなければ受け取ってほしいなと思っています。
応援幕を作るとき、好きな言葉を聞きましたね。 「雑草魂」あなたはそう言いました。私はあなたが雑草ではなく見事に花を咲かせていました。これからも根から葉からしっかりと力を集めて、新しい道で花を咲かせ続けてほしいです。私は観られないでしょうが、ずっと応援しています。有難う！
選手名は敬称略しました。Ｙさんの引退は本人から直接聞いたわけではないので、伏せさせてもらいました。 |
|
このブログをご覧頂き、有難うございます。
今年度から新たに受けている仕事のスケジュールに、ようやく慣れてきた感じの元銀行員の中小企業診断士で産業カウンセラーの「しゅんさん」こと本多です。
３月の人間ドックでいろんな問題が発覚し、再検査を受ける前から家で飲むのをやめましたが、それでも再検査では問題が、確定したので禁酒することにし、少し前にこのブログでも宣言しました。
それから約1カ月になります。以前は毎晩習慣で深夜までグダグダ飲んでいましたが、最近はお茶やコーヒーになりました。当然ですが摂取カロリーが減ってますし、食事も気をつけています。
独立開業してからは運動もしなくなっていましたが、最近はなるべく歩くことや空き時間を使ってジムに行ったりしています。
その結果、この１カ月半で約4kg体重が落ちました。先月チノパン２本とジーンズがユルくなって、チョット複雑です（苦笑）。
元々、運動は好きなので仕事は忙しくなりますが、今後も出来るだけ運動と食事に気を配り、体質改善に努めます。
そんな風に考えるようになると、それまで興味がなかったものに目が行き、こんなものを買ってしまいました（笑）。
これで腹筋を鍛えます。単純ですがこれは結構キツイです。さて、この夏ビーチで歩いている私がいるかもしれません（笑）。 なお、私が行っているジムはラ◯イザ◯プでは有りません♪( ´▽｀)。
最後までご覧頂き、有難うございました。
|
