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今日はまた 雪になっています。
故郷からは 桜の便りが聞こえてきたのに
思わず ここは春の妖精から 見放されたのだろうか
そんな風に思ってしまう 白い風景。
日曜午後からの体調の悪化。
久しぶりに来た ドカ〜〜〜ン！！ な悪友
月曜はかなり参っていました。
今思えば・・色々な負のスイッチ要因が重なっていたような気がします。春めいた来た陽気が一変 冬に逆戻り。温度気圧の乱高下。プラス 後で知りましたが また日、月と 地震があったようですね。
それに加えて 今回は月の悪友。ここの２ヶ月ほどお休みいただいていたはずのものが 帰ってきて、思いっきりどか〜〜んと スイッチを入れたようです。子宮内膜症の影響も大だったかと。・・
昨日くらいから 少しずつ体調は上向きに変わりつつありますが・・ またもや雪。温度が下がっています。
部屋の中を暖房していても 部屋の中は１４〜５度 快適という温度では有りません。身体は出来るだけ動きやすい軽い素材で 暖かいものを着ていますが、唯一 隠せない所・・ 頭
頭から冷えが入ってくる。そんな感覚を覚えます。それが 耳の痛みや目の痛み 身体の痛みに繋がって居るような そんな感覚。
耳とか翼突筋を暖めるという事は 痛みの軽減になると 私は感じていますので こんな時は とてもすごい・・人様にお見せできるような格好でなく 怪しい人です (^^;
（玄関のピンポンがひたすら鳴ら無い事を願っております （爆） ）
必需品は
・帽子かフードつきの洋服（素材は フリースが良い感じ 暖かくて軽く 毛糸のように痒くもあまりならないし 蒸れもすくないよう。帽子より フードの方が圧迫感も蒸れも少ない感じです。)
・１００円ショップで買った 輪っかになったフリースの耳あて
・張るホッカイロ（小さいものが使いやすいかも 耳あての実耳の部分にはったり ネックウォーマーにはりつけたり）
・フリースのネックウォーマー
・マスク
これで 今回も 随分目の痛みと耳の痛みが楽になりました。
できれば デストロイヤーのように すっぽりと 目と口だけあけたようなやつを かぶれば良いのでしょうが・・・あまりにも・・それも悲しいし おしゃれじゃない
（これでも じゅうぶん 怪しい人ですが・・・ ）
この方法 頭が冷えると感じている人には もしかしたら 良い方法かもしれません。
ホッカイロは 暖めすぎも悪いので そこは 適宜に、けして 直接肌を温めない工夫を。
さてさて 少しづつ 体の声を聞きながら 復活です。
o(*^▽^*)o~♪
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線維筋痛症・顎関節症
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コメント（19）
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昨夜もしっかりと 雪は降り
真冬に舞い戻ったような 今日の風景
昨日ＵＰの福寿草の咲いた場所もこの通り
地面が顔をのぞかすと比例して
お客様の減っていた 餌場に雀たちが帰ってきています
正直な者達です。
雪の無いときは それで良いと思います。
自然にあるものを食べるのが一番
もう間もなく 私の餌場も閉鎖が近いことでしょう。
私と言えば 皮膚科の診察予約があったので
スケート靴を履いた車になるのをビビリながら
意を決して
朝一で 病院へ 行ってまいりました。
皮膚の状態は 後一歩という感じでしょうか？
飲み薬を２週間出され 調子がよければ
以後の診察は良いという
皮膚科卒業内定のお言葉を頂きました
o(*^▽^*)o~♪
話は変わりますが、地震と体調の事を少しばかり書こうと思います。
ただ 最初に お断りしておきたい事が、有ります。
けして この地震予知にも思えるような感覚を理解していただけない事に対しての 批判や中傷では無い事をお解かりいただきたい。昨日頂いたコメントの中に おそらくは 世間一般の方が感じているだろう言葉がありました。そう感じるのが 普通なのだと思います。体験した事の無い事を理解する事は 誰も難しい事です。ただ 少しだけ想像を働かせてくだされば 嬉しいです。
もしかしたら コメントを頂いた方を傷つけてしまうかもしれない。そういう思いもありましたが ただ ここにあえて今日書こうと思ったのは 私が出来る災害にあわれた方々の中にも居る同病の方、そして 今回の地震によって そうした感覚に不安を持っている方々への理解が少しでも 得られればと・・・そういう願いからです。
私に今出来る 災害にあわれた方々への思いの一つと とらえてくだされば幸いです。
線維筋痛症という病気は 原因も治療法もわかりません。そして おそらく 病気へのスイッチの入り方も 病状も 人それぞれで 同じは無いと思います。
ただ 精神的、心が強ければ かからないそんな病気で無いことは確かです。
私は 実際に関節とか背骨に問題があります。それもスイッチを入れる引き金にもなっているようです。それぞれの持つ既往症によりスイッチが入ってしまうこともあります。
この病気の患者は 普通ならなんでもない小さな痛みや不具合を 脳が 誤作動をお起こし その小さなものを増幅して身体中に拡声器のように信号を送り 体中の痛み、休む事の無い痛みに変えてしまうのです。
そのスイッチは ちょっと手をぶつけたとか 時には手を触られた、そんなほんのささいな事や 気温・気圧の変化など 健康な方ならば なんでもないことではいってしまうのです。
そして その中に 私や他の患者さんが感じている地震の前から起こる体調の変化があるのだと思います。もちろん 私は特別な知識やその立場にあるものではありません。 体の声にしたがって書いています。全ての方に当てはまることでは無い事はお断りしておきます。
恐怖から来る 体験から来る地震の不安感による体調の変化とは また別問題だと思います。
なぜなら 地震が起きる事を知らない 地震が起きる前からそれはだんだんと姿を強く現します。私がこのことに気が付いたのは 大震災の前におこった自分自身の体調変化。そんな 大きな地震が有る事などまったく 考えもしなかった時点から。
その後も 地震が起きる前に その状態が起こるのです。愛犬モコと 同じように それを感じているのだと思います。 モコも 普段とは違う様子を見せます。変な話、モコとふたりで 「来るね」そんな感じです。
おそらくは 地震によって地球の地面が引っ張られる事によって 起きた電気 磁場が耳の痛みや体調の変化に繋がっているのではないかと思うのです。磁力の捩れ 空気の捩れ そんな 何かを感じてしまうのではないかと思うのです。
私は 普段から電気を帯びやすい体質で 私の放つ静電気はとても威力が・・時には手の先でバチ！ってお音がしたり 手が触れた人が 痛いって言ってしまう事もあります。します。そうした 体質も 遠く離れた 地で起きる地震に対しても 目に見えない 磁場を感じてしまっているのではないかと・・・
感じない皆様には 嘘だ！そういわれそうですが・・患者さんの中には 遠く離れた外国の地震も予知して感じてしまれる方も有ります。
もしかしたら 動物や鳥達が危険を察知する能力 そんなものも こんな所にあるのではないかと思います。風に乗ってくる臭いや 気圧の変化や こうした見えない 磁場やそんなもので 色々を察知しているのではないでしょうか？
人間も 昔は持っていたのかもしれません そんな能力。そんな 感覚を強く感じてしまうのが 地震を予知できる体質に繋がっているのでは？
それは 意識的に排除できるものでも 努力をして排除できるものでもなくて・・・ 本人にはどうにも出来ない世界。
アレルギーのようなものかもしれません。食べ物ならば それを摂取しなければ 身を守れますが 地球に住む事 宇宙に住む事をやめない限り この 磁場から逃れられない。磁場を阻む 何らかの装置の中にでも身体をおくことが出来れば別ですが・・・
どうか そうした感覚を持ち 苦しむ人たちの事 全てを解り理解してくださいとはいいません。 到底理解が出来ないと思います。ただ そうした事が 現実にあるのだと、それは 本人がどうにもコントロールできる世界にあるものではない事だけでも 知って欲しいと願います。
怠け心でもなく 心が弱いわけでもなく ただ 動けなくなってしまう事。普段は なんでもなく見えても スイッチが入って急に出来ていた事が出来なくなったりする事がある事。どうか 心の片隅において置いてくだされば 幸いです。
【参考】
地震と体調の事を記録として書いた記事です
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昨日 だんな様が帰宅 さて夕飯と
テーブルに着いた私の顔を見るなり
「どうしたん 顔 赤くなってる」
うん？
そういえば 耳の当たりも痒い
夕食後鏡を見ると
......＼( ><)シぎょぇぇぇ
右目の下ホッペが 真っ赤か
熱を持って 腫れている
耳の当たりも 湿疹模様の赤い腫れねつをおびて・・
今朝になり あまりの姿・・
鏡を見て・・おいわさん
なんだか額や鼻のあたり 顔一面にぶつぶつがあるような
耳の辺りの痒みもまして・・
顔全体が痒い
頭の中も痒い・・
で・・・
朝一 皮膚科へダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ
ドクターの仰るには・・・
「紫外線による可能性 植物 花にかぶれた可能性・・
しょくぶつによるものかな？」
だそうで・・
花にかぶれた写真を見せてもらった。
サクラソウなどはかぶれやすい花らしい
（桜草は現在我が家には無いが・・・）
塗り薬と内服薬を処方され・・
パッチテストの事を聞いてみると
可能性のあると思われる植物を持ってきて・・だそうで
エェッ!?(* □ )~~~~~~~~ ゜ ゜
可能性の有る・・・といってもねぇ
家の中にはこの時期
シクラメンをはじめ カランコエ
簡易温室には 色々と・・・・
数え切れない・・・
とにかくは 痛み止めの飲み薬や
トリガー・ブロック注射との併用が大丈夫と言う確認を取って
皮膚科の帰りがけに いつもの整形へ。
どうにもきつくなっている
首から左肩 背中 そして ひじの痛み
首と背中と肩口にトリガーを受け かえって来ました。
整形に居る間に
昨日の行動を思い返していたのですが
キッチンに入るまでは なんでもなかったような・・
そういえば キッチン横の納戸に取り込んでいたネギ
夕食に使うために 根っこと葉っぱ
ついている土を取る時に
一枚皮をはいだのだけれど
その時 土が飛んで 目の下 手でさわったような・・
ネギのあのねばねばで かぶれた？？？
これから 春になっって 心待ちにしている
楽しみにしている 花や菜園
私の土遊び
暗い影？？
来週火曜日 皮膚科受診予約。
それまでに 治ればいいのだけれどなぁ・・
それにしても・・
この顔
普段からあまり鏡は見ないけれど
なおさら拍車がかかりそう
(キ▼д▼;)トホホ・・
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零下の世界に生きる モンスター
（ ツララ ）
先日の土曜日に カイロプラティックの施術を受け 帰りがけにはとても 心地よい眠気が襲ってきていて いつもなら 施術を受けて３日もすれば 施術の揺り戻しとも思える だるさや ちょっとした不調も消えて 良い状態になっているはずなのだが、今回 何か変。
施術前に訪れた 月の悪友も今回は少々暴れ気味だったし、そのせいかなぁ？ なんて思ったりもしたのだが、両股関節の痛みが酷く 腰も結構きている。特に右足の股関節から 大腿骨へかけての痛みが酷く 右足をちょっと動かしただけで かなりの激痛が走る。足を突くこともままならない。立っていても 横になっても きつい痛みがはしり どうにも身体の持って生きようが無い。
どうしたんだろう？ 久々に 雪でなく雨が降っているせいかなぁ？ 気圧がかわったのだろうか？とか 日曜夜からだんだんと 暴れだした悪友に振り回されていたのだけれど、月曜 かなり大きな地震が起きた。
そのTVの字幕を見て 納得！
そういえば この所 地震が増えている。
やはり 地震と線維筋痛症。何かの関連があるように思える。
※地震と病状について 過去記事
＜記録として記＞
昨日は あまりにも股関節の痛みが酷く 久々にいつもの病院で ブロック注射を受けた。
帰宅して スローな一日を過ごしていたが 帰宅しただんな様が 夕食を作っている私の顔を見るなり 「寝ろ！！ 顔が真っ青だ！！」と 言われて鏡を見てみると 本当に血の気が無い。黄緑色のような顔。ブロック注射で 幾分の痛みは軽減されたが やはり痛みは続いていて 以前のような気を失いそうな感覚は無いものの ここ数日の痛みによる睡眠不足も重なって かなりのダメージを身体は受けているようだ。
今日は 頓服で使用している 痛み止めとプレドニン１ミリそれに付随する胃薬。それらが聞いて ブロック注射の薬効とともに 昨日よりは楽になっている。でも まだ かなり 地に身体を引っ張られるような感覚があり・・・ まだ 地震起きるのかなぁ？ そんな不安がよぎる。
しかし・・困ったもんだ。
直接的に 揺れを感じなくても 身体の方は地震が起きる前から 思いっきり反応してしまうこの厄介さ。
もっと精度が良くて 何時に何処で起きるか解れば それも 役に立つだろうに・・・・
良い状態が続いていても 私の身体の中には 悪友と言うモンスターが 写真のように 時折姿を表に現して 牙を振るう。完全にはモンスターは消え去っていない事を実感。マックスの寝たきりになりかけたあの頃から比べれば 大きな改善があったのは確かだけれど 完治にはまだまだ遠い道のり。
体の声に従い 今日は好奇心も密閉して 完全休養日。
TVは 東京で雪が着雪したと 朝から大騒ぎですが、皆様 滑らないように 最新のご注意を。車を運転される方も 慣れない運転をされるよりは 出来るならば 交通機関を利用されてくださいね。
こんな時は 大きな怪我や事故を起こすより、予定を変えたり、時には遅刻する事の勇気も必要かも。
雪国では・・・通用はしませんが・・・(^^;
故郷 みかんの国では 雪が積もると 皆様 遅刻やお休みも 公然とゆるされていましたっけ。
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ノルスパンテープの試験仕様。
その後。
私は 全快の記事にも書いたように ノルスパンテープはお守りにしよう。常時使うのは今回は見送労と感堪えていたのだが、 福岡で翼突筋除痛療法を受けている 山田医師に 現状を説明 相談した所、やはり痛みを感じ続けて 脳の誤作動を起こして 痛みを増幅させ激痛になるよりは 痛みが軽減されるなら ノルスパンテープの使用をして次回こちらへ来るまで 痛みを大きくしない方が良いのでは？そんな助言を頂いた。
正直・・痛みは まったく無いわけではないが 遠くでどこか感じている そんな感じで ほとんど感じない。もう手放したくないと思うほどの 効果。確かに楽だ。医療麻薬の部類に入るのだろう このノルスパンテープ。やはり 普通の薬とは違う。ちょっと前まで がん患者にしか使用できなかったもの・・・ 山田医師の助言を聞いて・・正直また悩んでいた。
５日目
もちろん 吐き気止めは飲んでいるのだが・・はくまでは行かないが なんだか胃液が喉元まで上がってきている。逆流性食道炎のような感じを受ける。便秘もひどく 便秘薬を飲む事によって おなかが張るため 余計に吐き気を感じてしまうようだ。
なんだか 時折 手足に無性に痒みを感じて 無意識にかいてしまう。
６日目
吐き気・おなかの張り、そして 痒みが酷くなる。蕁麻疹のように 一面に発心が出ているわけではないが 彼方此方にぽつぽつとした 発疹。特に顔や耳の中が痒い。顔の発疹は 結構あるよう。
実験は もう１日残っているがここで断念。ノルスパンテープをはずした。テープの後は 若干赤く 一部かぶれている。
身体の表面の痒みもなのだが 耳の中がいようにかゆくて 耳の入り口辺りに 手で触ると湿疹状のものが有るように感じた。耳の中に出たのなら 身体の内部にも 何か異変があるのではないか？そんな事を思ってしまう。
７日目
医師の診察を受け、断念した事を報告。痛みを取ると言う薬効は 十分感じて 痛みへの効き目は 怖いほどであったけれど、副作用と思われる状態と天秤ばかりに掛ければ 現時点での使用はやはり やめようと思う。ただ 確かに痛みが消えると言うそれは十分感じたので お守りとして、使える薬があると解って どうしようもなくなった時 一時的に逃げる薬があるというのは 大きな安心をもらいました。そう お伝えしました。
医師に 吐き気による逆流性食道炎症状にあった薬と 痒み止めの内服薬と塗り薬を処方してもらう。
その後 吐き気のほうは５日ほどでやっときえ 痒みは １０日ほど 痒みが治まるのにかかった。でも 今も時折 とても痒くなる時がある。 痒みについては しばらく尾を引きそうだ。
今回実験的にだが使ってみて感じた事。
このノルスパンテープ 痛みを取るということについては 確かに効き目はある。それと同時に やはり 強いとおもえる。（これは私の体質と言う事もあるので 一概には言えないが・・・）
そして 依存性はそう無いというが・・・激痛を友としているものにとって その痛みから解放されるというのは どれだけ望み 魅力のある世界か・・ 十分依存性を持つ可能性は大きいと思う。痒みがあろうと 副作用があろうと・・ 痛みから逃れられるならと・・今でもふと思ってしまう。もし これを常用したら・・ 痛みの無い状態を長く感じて 薬効が切れて痛みが帰ってきたら きっと 副作用で身体がずたずたになっても 無くてはとてもたえられない。いや 医師を拝み倒してでも きっと薬をくれと 言うような気がする。 二度と あの痛みを感じたくないと思うだろう。時に痛みから逃れるために 自死を発作的に選んでしまう事もあるような そんな病気なのだ。一度痛みを感じない世界を知ったら 依存性は十分に考えられる。
私だって もう全てを何度投げ出そうと思ったことも・・生きる事 あるがままに生きるとこ そう思えるようになるまでにどれだけもがき苦しんだか・・その 時間を この薬によって無駄にしたくないと思う。
今でも 帰ってきた痛みに 十分それを感じているのだから。そういう意味では 以前のような激痛が襲ってきても おそらく この薬を使うのは 本当に最後の最期の手段だ。治る事を諦めない限り 使う事はおそらく無いだろう・・・そう 心に強くそう思う。
そして この薬を使うのは 患者本人だけでなく ご家族にも きちんとその副作用の説明が成される事を 強く望む。良いことだけでなく 最悪怒りえる事を説明すべきだと思う。
ノルスパンテープに関する 過去記事
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