着物＆和裁大好き

最近のカラオケ事情？

こんにちは、花吹雪です。

最近は近くにカラオケ屋さんが沢山できて、

価格競争をやっているようです。

暇が出来ると、カラオケ屋さんに行って、ストレス解消

していますよ。

　

 

　

 

最近の歌ったうちの、全国1位になった曲をあげてみましたよ

私は演歌専門にうたっていますが、少々古い歌がおおいのです。

昭和の演歌全盛時代の曲専門にうたっています。

全国ネットで審査してくれますので、やる気がでますね。

検査結果

こんにちは、花吹雪です。

今日は待望の血液検査結果の報告です

只今病院から帰宅したところです。

上の方が2カ月前の数値です

 

下が本日の数値です。

 

血糖値はＨが消えています。

 

その下の数値がヘモグロビンＡ1Ｃの数値です

0.6％下がりました。

 

ヘモグロビンＡ1Ｃは数値に表れるのが2カ月後位から

といわれ、先生が、随分ほっそりなりましたね・・・

数値はいきなりには下がりませんから、来月は

本当に期待出来ますよ。

 

と・・・・

 

なんだかガッカリです。

 

かなり下がってはいるのですが、次の検査が期待できますと

いわれたら、もう2カ月今のダイエットを続けなければ

いけないと言うことになりますね。

本当は喜んでいいのだけど、ショックの方が大きくて

あまり喜べません。

足のむくみもなく、血圧も正常でした。

ここで先生からほめられたら、気が緩むのを

先生は良く見通していらっしゃるのだとおもいます。

 

また2カ月後の検査を期待したいと思います。

 

やはり、50キロを目標にしていたけど、51キロで

止まった事が数値までも止めてしまったのでしょうね。

 

これで、全く変化がなかったら、「ぐれてやる」と

ペーターに言ってましたが、今度は、「ボケてやる」と

宣言しようかな〜

まあまあ〜やるしかないね。頑張る。

無事帰宅しました。

こんにちは、花吹雪です。

東京では桜が散り始め、まさに花吹雪状態です

先日から、北海道へ遊びに行ってきましたよ

今回は函館がメインの旅行でしたが、諸事情により

函館は急遽キャンセルとなり、

思いっきりのんびりと、札幌市内周辺でグルメを単能してきましたよ

 

後ろに映っている格安航空会社の飛行機で札幌まで1時間40分ほどで

新千歳空港へ到着しました。

この飛行機は、先日副操縦士が操縦して墜落した飛行機と同型です

いま世界中でこの同じ型の飛行機が一番多いのだと

うちのペーターが教えてくれました。

ペーターはなぜ飛行機の事が詳しいのかと言うと

若いころは飛行機の整備士をしてました、目の病気の為

大好きな飛行機の仕事をあきらめたのですよ。

先日無くなった副操縦士さんも、目の病気もあったようですね

ほかの病気もあったようですが、

飛行機を離れても、生きる道を選んでほしかったですね。

空港からＪＲで札幌へ向かい、早速お昼ご飯へ

札幌駅ビルの６階にある花まる寿司へ、

回転すしですが、とても美味しく頂きました。

ダイエットで、４８日間全くお米のご飯を食べてなくて

この時食べた寿司飯の美味しさといったら、涙がでそうに

美味しかったです。

暫く駅から、地下空間を散策しながら、初日はホテルで

ゆっくりしましたよ

厚岸の粒貝です、解禁になったばかりのその日に頂いたのですが

とても美味しくて、貝だけでお腹が一杯になる程の大きさでした

 

白い恋人パークも行ってきましたよ。

工場内を見学するコースで￥600です。

お写真も撮ってあげますよと言われて、スマホで撮って頂ました

今回市電も乗ってみましたよ、土日限定の一日フリーパスが

あったので、これは便利だから、二人分買って

すすきの〜大通りまで乗り降り自由でした。

それから札幌場外市場へいきましたが、ちょうど雨、風が

凄くて、お写真はありません。

 

札幌市内から直ぐ近くの藻岩山へ観光に

 

ロープーウエイで、頂上へ

恋人の聖地だそうですよ。

 

 

とても楽しいのんびりとした旅行ができました。

狸小路では、美味しいお店を何軒も見つけて

一度にはいけないので、また札幌に来たいねと

言いながら、名残惜しく東京へ戻ってきました。

今日の昼食

こんにちは、花吹雪です。

毎日、野菜ばかり食べているので、

もう野菜を見るのも嫌になっています。

でも今日は53キロを切ったお祝と言うことで

美味しいサラダランチのお店に

連れて行ってくれました。

家のペーターも、一緒にダイエットしていますので

自分の為でもありますが・・

そこは、私を喜ばせてくれる為だと信じて

澁谷まで、一緒にでかけました。

こちらは、メインのスズキの香草焼き温野菜添え

食べ放題のサラダ・マグロのカルパッチョ

白キムチ・トマトと茄子の小鉢

肉じゃが・スープ・まだ小鉢は数種類用意してありました

野菜だけで、おなかが一杯になりました

もちろん五穀米のご飯もありましたが、今回は

まだ食べないことにしました。

お店で焼いたパンも豊富にそろっていましたよ

こちらは、食後のデザートです。

お野菜でお腹一杯なのに、こちらも全部

完食しました。

とてもヘルシーで、甘く無く、でもうまみが

あって、満足しました。

 

また是非行きたいレストランになりました。

 

心配は明日の測定結果ですが、

ちょっとは増えているとおもいますが

まだまだ、ダイエット続けますので

頑張ります。

 

査察終了

こんばんは、花吹雪です。

今日は問題の査察日でした。

事務所へ本社から査察官が二人来て、事務所の中を

色々と調べます。

凄くチェックが厳しいので、普通に仕事をやっていても

記入漏れや、書類の整理の仕方や、相当の

検査をします。

何を指摘されるのだろうと、朝からお掃除もいつもより

丁寧にやり、査察官を迎えました。

まず、お茶をお出しして、それから緊張の始まりです

鍵の管理の仕方、書類をチェックしてるか、いちいち

聞かれることに、それはこうだああだと、説明をしながら

にこりともしない、査察官とむきあいました。

いつもはペーターだけですむのですが

今回は、目の手術をしてるので、書類の文字が

あまり良く見えない時があるので、私がかわりに

対応しました。

それが好印象だったみたいで、お二人で頑張っておられるのですね

書類の整理も良く出来ています。

と、今回は花丸をあげても良い程だと言われました。

それでも、査察官が帰るまでは、気が抜けないので

丁寧に対応して、1時間程で終了しました。

 

書類が多いので、あまり詳しく説明をもとめられると

こまるなぁと思っていましたが、

細かい指摘はなされなかったので、ほっとしました。

 

今日が一日緊張していたので、仕事の終わりに

二人で、居酒屋へ行き、査察の合格祝いの

打ち上げをしてきました。

ペーターはお酒を飲むと喘息が起こるので、ウーロン茶で

乾杯しました。

私は、久々の日本酒でした。

だっさいと言うとても美味しい日本酒を頂きました。

ダイエット中なので、おつまみはちょっとだけで、

厚揚げ、アボガドの浅漬け、焼き鳥

どれも美味しかったです。