着物＆和裁大好き

ダイエット33日目

こんにちは、花吹雪です。

ダイエット３３日目の測定結果です

昨日とほぼ変わりありません。

またここで、停滞しています。

なぜかと言うと、原因は二日続けて外食したからです

炭水化物は抜いていますが、食べる量が多くて

野菜中心ですから、太りはしないのですが

全く痩せません。

私の予定では、明日には５２キロになっているはず

なのですが・・・

もう少しだから、また気を引き締めて

ダイエット続けようと思います。

4月1日に血液検査をして、２日から北海道へ

ペーターと旅行へ行く予定なのですよ。

函館とか色んな所の美味しい物を

沢山食べてこようと思っています。

検査の結果は旅行から帰ってからゆっくり聞きに

行こうと思っています。

ダイエット32日目

こんにちは、花吹雪です。

ダイエット32日目の測定結果です。

今日の測定けっかですが、測定の順番が違っていました

真ん中が、体重です、一番上が筋肉量です

昨日より100ｇ増えています。

 

昨日の食事

こんにちは、花吹雪です。

昨日は、あるお店に二日続けて食事に

いきました。

 

前日に偶然入った居酒屋さんですが

長蛇の列で、なんでここばかり

みんな並んでいるのだろう？と

暫く様子をみていたら、ペーターが

 

ちょっと入ってみようか？

 

というので、受付にどれくらい待ちますか

 

と聞いたら、何人ですか？

 

二人ですと言ったら、直ぐにご案内できます

 

ラッキー！

 

二人席がちょうど空いていた時でした

 

一応居酒屋さんなので、私はハイボールを

ペーターはウーロン茶を頼みました

まずは、焼き鳥お任せ５本セット

たれと、塩のセット各一セット

結構なボリュームで、とたんにお腹一杯になりました

次は、

こちらも、凄いボリュームでした。

初日はこれだけでしたが、驚くほどの美味しさで

焼き鳥もしっとりふんわりで、サラダはヤマトイモを

サラダの上からかけてあり、ドレッシングと絡まって

やさしいおいしさでした。

居酒屋さんのお料理がこんなに上品な味付けだとは

意外でした。

他の物が沢山美味しそうなメニューが書いてあり

あれもこれも食べたいねと、次の日もまた行こうと

開店の時間に合わせて、でかけました。

その日の食べた物です。

カニサラダです。これもちょっと普通のカニサラダでは

ありません。微妙にあじが程良いのですよ。

味を説明するのは難しいのですが

次はリブボークのソテーです。

こちらも、キャベツの下に、絶品のソースが引いてあり

そちらを絡めてたべたのですが、ペーターも私も

うなりながら、凄い・・・・

とにかく美味しい。。

色々食べて、最後は、おそばを頂きました。

これがまた絶品で、桜が麺に練り込んであり、

ほのかにピンクいろしていました。

お味は、私が60数年間で食べたおそばの中でも

ダントツ一位の・・・また絶対食べたいそばでした。

ワサビの横に塩が置いてあるのがわかりますか？

おそば専門のお店でも中々ここまでは気を使ってくれません

まずお塩で、おそばをすすってみました。

笑いが出るほどの美味しさ

次は出しで食べて、だしもそのまま飲めるほどのやさしさです

そこまで気を使ったこのおそばのお値段

￥500円

ビックリでしょう

貧乏人の私たちには最高の贅沢でした。(ウフフ・・・)

 

 

 

 

ダイエット３１日目

こんにちは、花吹雪です。

ダイエット３１日目の測定結果です。

体重は昨日と変わりません。

体脂肪率が増えています？

昼間にパスタを食べたので、体脂肪率がふえたのでしょうか

炭水化物を抜いた食事を心がけているのですが

外食すると、食べるものが無くて

本当に困ってしまいます。

そのうち、お腹がすきすぎて、この際なんでも

良いので、食べようと言うことになります。

でも体重は増えてなかったので、

これまでと同じように、炭水化物抜きダイエット

頑張ります。

一か月もご飯を炊いてませんよ。

ペーターも同じようにダイエット頑張っています。

ダイエット３０日目

こんにちは、花吹雪です。

ダイエット３０日目の測定結果です。

嬉しい事に、また減っています。

３００ｇへりました。

昨日夜、測ったら少し増えていたので

今日はまた増えているのだろうと

落ち込みましたが、ある雑誌に

ダイエットの時は、早寝早起きが効果があると

書いてあったので、いつもは１２〜１時位にねるのですが

ちょっとだけ早寝しようと、１１時に寝ました。

朝は７時に起き、トイレを済ませてから、いつもの

体重測定でした。

いつもその順番で計っているのですよ。

それも、真っ裸です(笑)

アクセサリーも一切はずして、眼鏡もなしで

１クラムも増やしたくないので、ここの所は大事です

この数字をみると、頑張って良かったと思います

まだ病院の検査まで日にちがあるので、

もう少し頑張ります。目標は５０キロ。