着物＆和裁大好き

ダイエット29日目

こんにちは、花吹雪です。

ダイエット２９日目の測定結果です。

多少戻りましたが、許せる範囲ですよね。

今まで履けなかったサイズの洋服が

入るようになったのですよ。

Ｍサイズのお洋服が、すんなりとはいりました

とっても嬉しかったから、ご報告です。

あと３キロは絶対に減らせるように頑張ります。

ダイエット28日目

こんにちは、花吹雪です。

ダイエット28日目の測定結果です。

やっと300ｇ減りました。

5日ぶりの変化です。

53キロを切ったのは、10数年ぶりです。

まだ、ちょっと不安定なので、増えたり減ったり

すると思います。

極力野菜中心で食事をしていますので、

少しづつ減っていくと願っています。

ダイエット27日目

こんにちは、花吹雪です。

ダイエット27日目の測定結果です。

中々停滞から抜け出せません。

炭水化物はほぼ抜いているのに、これ以上

何を減らせばよいのやら？

頑張るしかないね。

ダイエット26日目

こんにちは、花吹雪です。

ダイエット26日目の測定結果です

なんだか、画像が変ですが、見にくくてごめんなさいね

体脂肪率がだいぶ落ちましたが、体重は停滞中です

あと3週間しかないのに、3キロ落とせるのかしらね

一週間で1キロ落とさなければいけませんね

 

ダイエット25日目

こんにちは、花吹雪です。

ダイエット25日目の結果です。

初日からすると、2.3キロ減ですが

昨日から少しもへっていません。

足踏み状態です。

運動もあまりやってないので、食事制限するしか

ありませんね、ご飯粒はたべてないのですが

ほかの食品は少々食べています。

リバウンドしないように徐々に減らせたら良いけど

あまり長くなると、やる気がなくなりますね

目標は50キロなのですが・・・