引き篭もっています

いい歳、いい立場してこんなこというのも恥ずかしいのですが、最近引き篭もっています。

もちろん、仕事にはちゃんと行っているのですが、あんまり辛い事が多くて鬱っぽくなっていて、
土日に外出しても、何もできずに往復のバス代だけ消費して帰ってきて、売り場で大量の冷や汗を
かいて帰ってくる、ということが続いている。

靴やズボンなど、対話がないと買えないものがなかなか買えなくなってしまっている。

精神的にすごく憂鬱になっている。

いけませんねぇ。私はとりあえず土日は会社の人に会わず（当たり前のようですけど龍華ではなかなかできません）に一人の時間をもつようにしてます。そして夜は飲みにいく。昼間の憂鬱が少し忘れられます。。。

私も自分ひとりの時間を持つようにしています。本を読んだり、ＤＶＤ見たり。中でも料理するのがいちばん気分転換になりますね。奥様喜ばれるのでは(笑)？

回鍋肉さん、妻が居ると一人にもなかなかなれないんですよね。（贅沢な悩みですが）
ボブさん、料理は得意なんです。ただ、材料を買うのに、摂食障害の妻ともめるんですよね。これは特殊事情なのですが。