肉体の悶〜ハセツネ３０（１７）

nocochiさん

 

いってきました「ハセツネ１７ｋｍ」

完走しました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まあ〜想像以上に過酷でしたわ・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

保険に入るの必須って・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

登りは足が動かないし；；

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一歩間違えば谷底やし・・ｗ

 

ペース配分もクソも後半は少しの傾斜でも歩かないと無理だったし

 

とかいいつつゴール前２００ｍは後ろから来た人と全速でデッドヒートしてたってことは

まだ余力ありかな・・

 

 

結果タイムは2時間39分と初トレイルにしてはまあまあだったんじゃないかと・・

しかし、内容は散々で、筋力不足を痛感・・

 

特に太もも！

後半から登りも下りも足にかかる負担が半端じゃなく、特に下りはスピード出しすぎてコントロールできないと谷へまっさかさまなんで、精神的にも肉体的にも辛かったです。
本番の７２ｋｍって凄いということだけは実感できました（汗

そしてなによりレース終了後、痛い足をひきずって下り坂を駅へむかっていたら・・

ピキッ！！！！

あ、つる・・

とおもった瞬間
両太ももつりましたｗｗｗ
動けないのでたまたま近くの民家の前にベンチが！！
（御自由にってかいてました、ほんとにたすかりました！）

座った瞬間太もも痙攣！！

アニメとか映画で皮膚の下をミミズみたいなものが這い回るシーンとか
あるじゃないですか！
まさにアレでした＠＠；
意思とは関係なくうねうねする筋肉をなすすべもなく眺めていましたｗ
すぐに治まりましたが

こわかった＞ｗ＜；


やっぱロードと使う筋肉が結構違うので鍛え方を変えねば；

次に向けて筋肉強化ですわ！

 

本番への野望が・・・

[nocochi]

うぎゃ〜こんな過酷な山道に人がギッシリとは・・・
完走おめでとうございます！！
翌日脚バッキバキですよね・・・

ありがとうございます＾＾
又お返事遅くなっちゃいました；；