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おはようございます(●^o^●)


先週までは懇談会やらお迎え当番やらで、なにかとバタバタしておりましたが、今週からは給食も始まり、自由時間がぐーーーんと伸びました。


…家にいる時間が増えたわけですね。



そうしましたら、途端に、私の体調が悪くなりました(´゚ェ゚)チーン

たぶん、幼稚園を卒園して、送り迎えがなくなり、さらに、公園に行かなくなってから徐々に悪化していたのが、ここ数日でさらに悪化したのでしょう…


そう、たぶん運動不足…


食べすぎに気を付け、公園では座らず立ってウロウロするようにし、送り迎えは自転車をやめて歩きで、しかも一人で歩くときは遠回りをして帰ってきていたあの幼稚園生活の日々…

そうしている間は体調良くなっておりました。


が、やめたらまた悪くなってきたぁ〜(/_;)

明らかに心臓がしんどいわ(@_@)

毎日測っている血圧計の、特に心拍数の数字が顕著に悪いわ(@_@)




うーん、動くことは大事!!(ーー;)


というわけで、昨日から踏み台昇降再開しました。一日1時間くらいは頑張りたい。



しかし今朝、足が痛い( ゚∀゚)・∵. グハッ!!

筋肉痛かい!?!?なまりすぎだなぁ(; ̄ー ̄A



ちょっとこまめに動くように心がけます。



さて☆昨日は集中して図案作り出来ました♪





イメージ 1

超絶ラフ状態


イメージ 2

ご依頼主様に提出のラフ状態



イメージ 3

身体の全体図がおかしくならないようにするため、
一旦身体全部を描いてみた、自分用絵の状態


イメージ 4

清書!図案完成です☆

こちら、ご依頼主様にOKいただきましたので、
この図案で彫らせていただきます(●^o^●)



もう一つ小さいはんこの依頼いただいてるので、そちらの絵を仕上げたら
彫り始めます(^^♪



…それにしても図案つくりがやっぱり一番大変…(;^_^A



ではではヾ(゚ω゚)ノ゛












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