毎日のお料理日記 ちょこっと育児

ダイエット

5月06日　（01日目）　　からはじめました。
5月10日　（05日目）　　−１．４キロ　　トータル　−１．４キロ
5月15日　（10日目）　　−０．６キロ　　トータル　−２．０キロ　　
5月20日　（15日目）　　−０．８キロ　　トータル　−２．８キロ
5月25日　（20日目）　　−０．４キロ　　トータル　−３．２キロ
5月30日　（25日目）　　−０．６キロ　　トータル　−３．８キロ
6月04日　（30日目）　　−０．６キロ　　トータル　−４．４キロ
6月09日　（35日目）　　＋０．２キロ　　トータル　−４．２キロ
6月14日　（40日目）　　−１．２キロ　　トータル　−５．４キロ
6月19日　（45日目）　　−０．６キロ　　トータル　−６．０キロ
6月24日　（50日目）　　＋０．２キロ　　トータル　−５．８キロ
6月29日　（55日目）　　−０．６キロ　　トータル　−６．６キロ
7月04日　（60日目）　　±０．０キロ　　トータル　−６．６キロ
7月09日　（65日目）　　−０．８キロ　　トータル　−７．４キロ
7月14日　（70日目）　　−０．８キロ　　トータル　−８．２キロ
7月19日　（75日目）　　−０．２キロ　　トータル　−８．４キロ
7月24日　（80日目）　　−０．２キロ　　トータル　−８．６キロ
7月29日　（85日目）　　＋０．６キロ　　トータル　−８．０キロ
8月03日　（90日目）　　±０．０キロ　　トータル　−８．０キロ
8月08日　（95日目）　　−０．４キロ　　トータル　−８．４キロ

前回までの報告↑


↓サボってました＞＜かなり増えてるし・・・


8月13日　（100日目）　　−０．７キロ　　トータル　　−９．１キロ
8月18日　（105日目）　　±０．０キロ　　トータル　　−９．１キロ
8月23日　（110日目）　　＋０．３キロ　　トータル　　−８．８キロ
8月28日　（115日目）　　＋０．１キロ　　トータル　　−８．７キロ
9月02日　（120日目）　　＋０．３キロ　　トータル　　−８．４キロ
9月07日　（125日目）　　−０．７キロ　　トータル　　−９．１キロ
9月12日　（130日目）　　＋０．１キロ　　トータル　　−９．０キロ
9月17日　（135日目）　　−０．３キロ　　トータル　　−９．５キロ



もう少し！！と思ったら、サボってしまいました、また、頑張ります！！

目標　　　　−１０キロ　あと−０．５キロ
欲を言えば　−１２キロ　あと−２・５キロ

ダイエット その後 ９９日目

5月06日　（01日目）　　からはじめました。
5月10日　（05日目）　　−１．４キロ　　トータル　−１．４キロ
5月15日　（10日目）　　−０．６キロ　　トータル　−２．０キロ　　
5月20日　（15日目）　　−０．８キロ　　トータル　−２．８キロ
5月25日　（20日目）　　−０．４キロ　　トータル　−３．２キロ
5月30日　（25日目）　　−０．６キロ　　トータル　−３．８キロ
6月04日　（30日目）　　−０．６キロ　　トータル　−４．４キロ
6月09日　（35日目）　　＋０．２キロ　　トータル　−４．２キロ
6月14日　（40日目）　　−１．２キロ　　トータル　−５．４キロ
6月19日　（45日目）　　−０．６キロ　　トータル　−６．０キロ
6月24日　（50日目）　　＋０．２キロ　　トータル　−５．８キロ
6月29日　（55日目）　　−０．６キロ　　トータル　−６．６キロ
7月04日　（60日目）　　±０．０キロ　　トータル　−６．６キロ
7月09日　（65日目）　　−０．８キロ　　トータル　−７．４キロ
7月14日　（70日目）　　−０．８キロ　　トータル　−８．２キロ
7月19日　（75日目）　　−０．２キロ　　トータル　−８．４キロ
7月24日　（80日目）　　−０．２キロ　　トータル　−８．６キロ
7月29日　（85日目）　　＋０．６キロ　　トータル　−８．０キロ
8月03日　（90日目）　　±０．０キロ　　トータル　−８．０キロ


↑（前回まで）


8月8日　（95日目）　　−０．４キロ　　トータル　　−８．４キロ


今日、8月12日（99日目）−０．６キロ　　トータル　　−９．０キロ達成〜〜〜〜〜〜

あと1キロで妊娠前の体重です、やっと戻れるっ（笑）

欲を言えばあと2キロ、トータル3キロ頑張ります、

実家に暫く帰ります、太らないか心配です＞＜

ダイエット その後

5月06日　（01日目）　　からはじめました。
5月10日　（05日目）　　−１．４キロ　　トータル　−１．４キロ
5月15日　（10日目）　　−０．６キロ　　トータル　−２．０キロ　　
5月20日　（15日目）　　−０．８キロ　　トータル　−２．８キロ
5月25日　（20日目）　　−０．４キロ　　トータル　−３．２キロ
5月30日　（25日目）　　−０．６キロ　　トータル　−３．８キロ
6月04日　（30日目）　　−０．６キロ　　トータル　−４．４キロ
6月09日　（35日目）　　＋０．２キロ　　トータル　−４．２キロ
6月14日　（40日目）　　−１．２キロ　　トータル　−５．４キロ
6月19日　（45日目）　　−０．６キロ　　トータル　−６．０キロ
6月24日　（50日目）　　＋０．２キロ　　トータル　−５．８キロ
6月29日　（55日目）　　−０．６キロ　　トータル　−６．６キロ
7月04日　（60日目）　　±０．０キロ　　トータル　−６．６キロ
7月09日　（65日目）　　−０．８キロ　　トータル　−７．４キロ
7月14日　（70日目）　　−０．８キロ　　トータル　−８．２キロ


前回まで（↑）


7月19日　　（75日目）　−０．２キロ　　トータル　−８．４キロ
7月24日　　（80日目）　−０．２キロ　　トータル　−８．６キロ
7月29日　　（85日目）　＋０．６キロ　　トータル　−８．０キロ
8月03日　　（90日目）　±０．０キロ　　トータル　−８．０キロ




70日目から今日まで・・・・あと2キロだぁ〜〜と思ってしまったからか、

よく食べてしまってます、増えてるし＞＜

これではいけない！気合の入れなおしです！！

あと2キロ、欲を言えばあと4キロ、頑張ります。

ダイエット 70日目

久しぶりのダイエット報告です。

5月06日　（01日目）　　からはじめました。
5月10日　（05日目）　　−１.４キロ　　トータル　−１.４キロ
5月15日　（10日目）　　−０.６キロ　　トータル　−２.０キロ　　
5月20日　（15日目）　　−０.８キロ　　トータル　−２.８キロ
5月25日　（20日目）　　−０.４キロ　　トータル　−３.２キロ
5月30日　（25日目）　　−０.６キロ　　トータル　−３.８キロ
6月04日　（30日目）　　−０.６キロ　　トータル　−４.４キロ
6月09日　（35日目）　　＋０.２キロ　　トータル　−４.２キロ
6月14日　（40日目）　　−１.２キロ　　トータル　−５.４キロ
6月19日　（45日目）　　−０.６キロ　　トータル　−６.０キロ


前回まで（↑）


6月24日　（50日目）　　＋０．２キロ　　トータル　−５．８キロ
6月29日　（55日目）　　−０．６キロ　　トータル　−６．６キロ
7月04日　（60日目）　　±０．０キロ　　トータル　−６．６キロ
7月09日　（65日目）　　−０．８キロ　　トータル　−７．４キロ
7月14日　（70日目）　　−０．８キロ　　トータル　−８．２キロ



45日目ぐらいから60日目ぐらいまで停滞してました、
停滞すると・・・悲しいですね、
でも、諦めず頑張っていました、


やっと　　　　　　　　−８．２キロ！！！！


最近やっと「痩せたぁ？？？？」と言われるようになってきました、
そう言われるとまた頑張ろう！と思わせてくれます、

あと、１．８キロで目標の−10キロ
でも欲を言えば、あと３．８キロ！！！
12キロダイエット頑張ります！！！

ダイエット ４７日目

5月06日　（01日目）　　からはじめました。
5月10日　（05日目）　　−１.４キロ　　トータル　−１.４キロ
5月15日　（10日目）　　−０.６キロ　　トータル　−２.０キロ　　
5月20日　（15日目）　　−０.８キロ　　トータル　−２.８キロ
5月25日　（20日目）　　−０.４キロ　　トータル　−３.２キロ
5月30日　（25日目）　　−０.６キロ　　トータル　−３.８キロ
6月04日　（30日目）　　−０.６キロ　　トータル　−４.４キロ
6月09日　（35日目）　　＋０.２キロ　　トータル　−４.２キロ

前回まで↑・・・30日目ぐらいから停滞していましたが・・・


その後ドドーンと１.２キロ減りました↓＾＾

6月14日　（40日目）　　−１.２キロ　　トータル　−５.４キロ
6月19日　（45日目）　　−０.６キロ　　トータル　−６.０キロ


今日は47日目　　　　　　　　　　　　　トータル　−６.０キロ

今、また少し停滞気味・・・あと4キロ！！これからも頑張ります。