小回りをどう滑るか

久しぶりにスキーのことかいてみようかな。。

多くの人が悩みどころの「小回り」についてです。

やっぱり、なんだかんだいっても、小回りは「ひねり」が必要です。
ひねりがないと、スキーのトップの動きというものがでないです。

エッジ操作メインの小回りでは、検定等で点数がでません。

ターンの始動で大腿部のひねりと、足首のブロックをつかって、スキーのトップを体の横に出してあげます。
この横に出すときに、どれだけトップのエッジを食い込ませることが出来るかが
鍵になるとおもいます。
トップを食い込ませることが出来れば、ターンの早い段階から「弧」を描くことができます。

しかしそのままだと、スキーが体から離れすぎちゃうので、足首の力をつかって
自分の体の下に戻してあげます。
体の下に戻ってきたら、必ずフラットになる瞬間を感じることも必要です。
そのフラットがないと、ひねりでスキーを回しこむのがむずかしいです。

またこの一連の操作をする際に、腰がくるくる回ってしまっては
スキーを体からはなしたり、戻したりということは出来ません。
なので、体の向きは常に落下方向をむいていることが大事です。

スタンスも閉脚のほうが良いとおもいます。というか薦めます。

実際、技術選に出ている選手たちは、急斜面小回りでは
ほとんどの人が閉脚になっています。

開脚だと、スキー操作がむずかしいんですよね。