パニック障害

パニック障害の治療方法は?

おこしやす

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おこしやす(^^♪

病院の心療内科で、次の文章の掲示がありましたので、貰って帰ってきました。            三つの知恵 1.生きるのに必要な知恵の第一は、世界は一つだけではないと言うことである。 2.生きるのに必要な第二の知恵は、結局、人生は楽しむためにあるということである。   楽しむことは、苦しむことより遥かに心身に有益である。 3.生きるのに必要な知恵の第三は、人は時間を忘れるが時間は人を忘れないということである。   いまが不幸でもよいと言う人は、おそらく将来も不幸である。           明るく悩むコツ 1.悩んで当然。いつも明るく元気になんかしていられない。 2.泣いたり、わめいたり、怒ったり、感情を出すのは悪いことではない。 3.誰かに ...すべて表示 すべて表示

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