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昨日、高岡万葉マラソンハーフの部に参加しました。
県内外から2000人を超える数のランナーが高岡市城光寺競技場に集まりました。 コースです。 アップダウンだらけの激しいものです。 この日の気温は28〜30℃めちゃ暑かった😅 スタート前 制限時間があって 第1チェックポイント12.8km地点まで90分 これはギリギリクリア出来ました。 第2チェックポイントは17.8km地点を120分。 これは5分オーバーしてしまいました(>_<) 記録上は失格になります… 第1チェック過ぎてからもう足が思うように動かなくて走れなくなりました。 登りは歩いて下りは軽く走る状態でした。 第2チェックから城光寺競技場まで他の失格者とともにチンチラ歩いて帰りました。 リタイヤした人をひらうバスは満席でのれませんでした。 歩く体力はあったのでそのまま歩き続けます。 競技場に戻ると既にゴール人達が続々とシャトルバスに乗って帰ってました。 まだ会場は撤収作業しておらず、せっかくだしトラック内だけ走ってゴールしました。 ハーフマラソン2時間43分でした😅 2時間30分が制限時間でしたが13分オーバーでした。 本当は失格なんですが、完走証明書は発行してもらえました! あれ、制限時間って…(笑) 初めてマラソン大会で目標タイムでゴール出来ませんでしたが、一応完走できて満足はしてませんがとりあえずはよかったです。 暑さ対策ともっと筋力をつけないとダメだとわかりました。あと、脂肪を減らすことと…課題ばかり見つかりました。 マラソンを趣味に生きていくわけではないのですが、終わってからか充実感を味わうにはもっといいタイムが出ないとダメなんです。 少なくとも歩くのはダメで、遅くても走り続けれる体を作りたい。 次は坂道がなくて暑くない季節の大会に出ようかなと😜 |
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この時期に市民マラソンは気候的に不向きだと思うのですが・・・
2016/6/13(月) 午後 9:30
寒鰤さん、こんばんは(^−^)
もう少しで時間内だったのですネ〜、スゴイ!
完走出来たのもスゴイです。
寒鰤さんのことだから、課題をこれから乗り越えていくのでしょうネ・・・応援しています。
2016/6/13(月) 午後 9:37
こんばんは♪お疲れ様です
完走おめでとうございます。
タイムもあと少しでしたね。
マラソン大会ご苦労様でしたm(__)m
2016/6/13(月) 午後 10:03
> 大納言兼加賀守さん
毎年救急車で運ばれる人がいます。 今年も2台見ました(*_*)
暑いか梅雨で雨かで気候的には良くないですね。自宅から最寄りなんで来年も出ると思います👍
2016/6/13(月) 午後 10:52
完走することはもちろんですが、この時期の暑さに耐えうる体作りが不可欠ですね。市民ランナーにとっては、かなりレベルの高い大会なのではと思ってしまいますね。
2016/6/13(月) 午後 10:55
> けいちゃんさん
ありがとうございます。
もうこれが限界でした。頑張りたくてもこれ以上は体が動かなかったです(>_<)
ネットで調べてたら初心者のマラソンでやっちゃいけないことをいくつかしてめした。前日と当日の走る前は体を休めないと行けないのに激しい運動してました😅
次に活かせたら良いと思います。
2016/6/13(月) 午後 10:58
> ひろゆきさん
こんばんは😃🌃
暑さ対策と休息をしとかなければならないのですが、やはりマラソンする体が出来て無かったです。
三浦選手の自主トレで登山もあるので、登山できるしハーフマラソンも出来るのではないかと安易に始めたのが失敗でした。マラソンにはマラソンの筋肉を作らないといけません😅
2016/6/13(月) 午後 11:03
> 大納言兼加賀守さん
規定時間内にゴールできた人のほとんどは陸上部やマラソン常連みたいです。
知ってる人が何人かいました。フルマラソン常連でしたね。
初めて参加するにはハードル高い大会です。
参加してみて得たことはいっぱいありました!しんどかったけど振り返ってみるといい思い出ですし、何がダメだったかもよくわかりました。
2016/6/13(月) 午後 11:14
初マラソンでこの成績!スゴイですね!
無理せんように頑張って下さいo(*⌒―⌒*)o
2016/6/14(火) 午後 0:20
完走素晴らしいですね。
次へのいいステップですね。
2016/6/14(火) 午後 11:42
> ranさん
ハーフでこんだけしんどいとフルやとどうなってしまうのでしょうか…
楽しく走るには体力がいりますね😆
2016/6/15(水) 午後 11:07
> 抹茶プリンさん
秋に開催される富山マラソンまでには体を仕上げて走りきりたいと思います。
2016/6/15(水) 午後 11:10
寒鰤さんは 参加して下さっていたのですね。高岡住民なのに今頃気付きました。こんな高岡住民が居るから発展しないんだ・・・と 恥ずかしいです。反省してます「ナイス」
2016/7/8(金) 午後 6:54
> NO4笑公子さん
全然悪くないです😅
恐縮です。
来年も参加したいです。規定タイム内でゴールできるよう精進します❗
2016/7/8(金) 午後 11:35