目に優しく、睡魔はコントロール

何事もこだわりを持ち始めると、

 

とことん

ってのが楽しいですね。

 

 

 

最近は秋の夜長、

 

たまった通信の講義を消化するのに大変だったり、

明日の仕事に必要な知識を復習したり、と

 

結構忙しくしています。

 

気がつくとあっという間に12時回っていたりして。

 

それからお風呂に入って

あれこれお手入れ。

 

休むまでに2時間くらいかかる私には、最近

睡眠不足であくる日に障らないように

深〜〜〜い眠りに就くことにこだわりが出てきました。

 

（　あれ、2時間は長すぎ?　）

 

 

 

まずはいかにも効きそうな目薬。

赤いのです。。。

 

普段はコンタクトレンズ。

PC相手が長いので、酷使しているのです。

 

 

そして次なるものは、

アイマスク

 

 

私はラベンダーセージの香りがお気に入り。

http://www.kao.co.jp/megurism/eye/products/

 

モノの3分ですっかりあちらの世界。。。（えっ？どちら？）

 

夜の深〜い眠りは、

あくる日の午後に襲いかかる

あの恐ろしい睡魔にも

対抗できるみたいです。

[杉元"スギさん"]

とことんやって、がっーと寝るのはいいですね。自分はノルマもこつこつも苦手なので、やれるときにガガガ派。そんな夜は１分以内でバタンキューと寝てしまいます。お手入れは週末のスキンヘッド（バリカン＋シェーバー）に３０分かな。

目の保護って、これから大事になりますね。
仕事でも勉強でも。
私は、お風呂場でアイマスクみたいな事やってます(笑)。

杉さま、コメントありがとうございます!

お返事遅くなり、失礼しました。
1分でバタンキューは、うらやましいですね。
最近のガガガぶりはいかがでしょう？
こちらもガガガの日々でした。。。

た〜かさま、コメントありがとうございます！

お返事遅くなり、失礼しました。
アイマスク、ホント癒されます。
お風呂で、ってのも効きそうですね。

最近は風邪気味で、2種類のマスクを使い分けていた私です。。。