本日の出逢い

集中力、持続力が低下中。

こんな体力不足ではいけません。

マラソンや山登り、なんでもいいから

汗を流そうと計画。

 

本日は、手始めにサイクリング。

今日は日差しも厳しくなく、涼しくていい気持ち。

 

公園の池の鯉にえさをあげていたら

カメも来てくれましたよ。

そうですね、新緑の季節に体力作り。
全てに大事な資本です♪
カメも、楽しげです。

た〜かさま、コメントありがとうございます。
新緑の季節から梅雨の頃へ
季節の移り変わりとともに自分も進歩せねば。。

最近は握力を鍛えるスーパーボールみたいなのを片手に
勉強しています。