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最近ちょっとやせてきた。 といっても我が家には体重計が無いのではっきりしたことは言えないが。 なんとなくお腹回りがすっきりしてきた。 ベルトの穴も一つ戻った。 なんで?と思い返すと 朝食がコンビにおにぎり2個からウィダーインゼリーと牛乳に変わった。 ただこれだけ。 それでも変わってから半年ほどでお腹が凹んだんだから やはり炭水化物は太るもとだってこと? そしてここへきて昼ごはんを弁当に。 やはり外食にくらべ若干量が少ないので今日は夕方すぎるとお腹ペコペコでした。 このぐらいが丁度いいのかも。 これで輪をかけてお腹が凹むといいなぁと副産物的期待をしてます(笑) さぁ〜。 今年いっぱいで節約&体引き締め。。 長続きするといいんだが。。 どうなることやらねぇ〜 写真は今スクンビット通りで見とれてしまい 思わずパシャっと撮ってしまったフィットネス?の広告。 YOGAと書いてありますし、こういうところはやはり女性に人気なのでしょうが〜 この広告では・・・ 引っかかるのはおっさんばかりって思いません??(笑)
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