karenの気まま日記 2

ガン保険断捨離

多分30代前半の頃
婦人会団体割引というキャッチフレーズの名のもと
「ガンは怖い」
「ガンになったら大金が必要」
…と

公会堂に『有名なガン保険会社』の勧誘の人が来て みんなでガン保険に加入しました。

何も疑う事なく 加入していたら そのうち地域の婦人会も解散。

すると団体割引が無効となり 保険料が値上がりしました。

そして知らないうちに もっとややこしい初期のガンに備えて…と保険料の上乗せの便りが来て えらいこっちゃとそれにも入っていました。

さて、この春に郵便局の養老保険の満期が来て また更に次の10年間の保険に入ることにしました。

満期金を使わずにそのまま 郵便局の通帳に入れても 次のは足りません。
どうして捻出しようかと考えていました。

何せ 病気も多発する年齢に差し掛かるからです。
保険料は高いはずです

そういえば、
息子が一昨年 骨折で入院した時に保険組合に申請すると限度額医療費が適用されることを初めて知りました。

となると例えば これからガンになっても何とかなるかな？
ガンになっても高額医療費は限度額医療費の助けで何とかなるかな？

重複して保険料払うのも辛い！と思い

リスクを覚悟して 25年くらい漫然と入っていたガン保険を解約する決意をしました。

コールセンターに電話で証券番号を伝えて解約したいと言いました。
驚いた事に 無いと思っていた解約金があると分かりました。
特約には無し。
つまり基礎ガン保険には解約金ありとの事です。

この中途解約金を郵便局通帳に振り込んでもらえば もう養老保険の10年間の払い込み金の不足分も賄えます。

今日 解約手続きの書類を郵送しました。

さて
明日ガンが見つかっても もう後戻り出来ません。

ベースを教えてくれる先生など ガンが見つかったら 「まず断食です。」
「するとガン細胞まで消化して失くなる。」と持論を展開されています
「医者も商売だから 手術で切ったり抗がん剤で儲けているだよ。」と教えてくれました。
私もそうだと思います。

さてこうして、
毎月 ずっと銀行通帳から引き落としされていたものが一つ減る

これも断捨離です(^o^)

ガンより怖いのは 知らず知らずに自分の大切なお金が大組織に吸いとられていた事です。

もうガン保険はないのです。
ガンになっても慌てずに 冷静に対処するんだよ。と自分に誓いました。

胃カメラ受けたら・・・(>_<)

今朝は予約していた胃カメラの日でした。
1月 2月と胃の辺りのしんどさに参っていました。
それで思いきって胃カメラを予約していました。

今朝は
度胸を決めて受けてきました。
と言っても 近頃は麻酔で朦朧とさせて受けれます。

それで まさかの結果
「逆流性食道炎」との診断でした。

胃カメラで咽頭や食道にガンはありませんでした。と言われました。

知らないうちに 組織検査もしてもらっていました。

その検査結果は少し先になります。

まぁ、怖かったけど 自分の悪いところが分かり これから気をつけて過ごしていこうと思いました。

怖いから検査しないのではなく 早めに自分の体の異変に気付き 受診することは大事だなぁ…と思いました。
まだ死ねませんから これからは自重して過ごしたいと思います。

検査の時に貰った医師からの注意事項に今日はこの後 自動車の運転はやめておくように…
と書いてありましたが 運転して職場まで行き 仕事のあと ギター教室まで行って来ました。

なんと無謀なオバサンでしょう(>_<)

イチゴ酢を飲んでみました。

一週間前？に漬けたイチゴ酢。

多分漬かっただろうと思い
晩になり思いだし
飲むことにしました。

イチゴの赤い色は見事に酢を鮮やかに色づけています。

まずは漬けたイチゴを取り出します。
この時 取り出したイチゴを三個も食べてしまいました。
激ウマです。

晩にこんな甘いものを食べていいのでしょうか？

そして 取り出した瓶のお酢は 夏に作った「紫蘇ジュース」に似ているなぁ…と思いました。

大さじ一杯を150ccのお湯で薄めて恐る恐る飲んでみます。

酸味はありますが とても飲みやすいです。

さて この一瓶を飲み干すと
脂肪燃焼効果で
某宝塚女優さんのように
ウエストマイナス8センチになるでしょうか(笑)

楽しみです(^o^)

話題のイチゴ酢を作ってみました。

数日前の番組で紹介された
「イチゴ酢」…。

元宝塚女優が毎日飲んで
ウエスト8センチ減！

これにつられて
私も作ってみました。

イチゴ2パック650g

氷砂糖が売ってなかったので
ザラメ同量

そして米酢650CC

ダイエット効果はもちろん
続けると若返り効果が期待でき
内臓脂肪を減らす効果があるそうです。

砂糖を沢山使って作っているので大丈夫かな？と心配にはなりますが、イチゴ自体大変体にいい食べ物だとのことです。

半信半疑で まぁ一度試してみようと作ってはみました。

酢は原液で飲むと
胃にきついので
お湯で薄めて、
あるいは牛乳で薄めるなど工夫して 食後に飲むと代謝に良いらしい‼️

砂糖が溶けたら
イチゴを取り出して冷蔵庫内で保存で１ヶ月持つそうです。

何でも試したい私は
オバサンの代表のように作ってしまいます

三日坊主にならないように
無くなるまで毎日飲もうと思います…

コレステロール値と
血糖値の高い私にとって
効果があるかどうか見ものです

2年ぶりの女子会にて

『なでしこOB会』という３人組で　
２年ぶりに
集まりました。

私は神戸市
とんちゃんは姫路市
はーちゃんは加古川市です。

今日のために有給休暇を取っていました。

いつも姫路でランチ会をしていましたが　気を遣ってくれて　ランチは私が一番近いお店を計画してくれました。

なんと先月も行ってきた古民家ダイニングのレストランでした

お店は女性のお客さんで花盛り。
平日ですものね。
（前行ったときは土曜だったので　家族連れで来ている男性はいましたが、）
今日は一人も男性客はいませんでした。

２年ぶりに３人で会ったので　その空白を埋めるかのように
あっという間に話の花が咲いてしまいました。

家族の話　体調の変化の話が主ですが、

はーちゃんはお母様を亡くされたこと。
とんちゃんは断捨離を真夏にやったこと。
私はギターの練習をしていること。等々。
その他いっぱい　食事しながら喋る、喋る(笑)

さて大繁盛のこのお店のランチタイムは一時間半というルールなので
場所を変えます。

その前に、コスモス畑へ移動します。

可愛くてけなげなコスモスの花には
心癒されます。

とんちゃんはインスタ映えする画像を撮っていた様子でした。

さて　ティータイムは　先月もやって来た　わらび餅が人気のお店です
本当に　私は好きですね。
いえいえ　三人とも大好きなんですよ
このわらび餅が

ここでは時間の制限がないので　お喋りタイムは延々と続きます

話をしていて　家族の事　体の不調などで入院したなど　みんなそれぞれ悩みを抱えて苦労もしているのだなぁ…としみじみ思いました。

けれど　趣味や楽しみを持ち明るく暮らしているんだなぁ…とも思いました。

はーちゃんは冷静な人で人生を達観して生きているので　アドバイスの言葉が的確です。

とんちゃんは　いつも前向きで　頭の中がスッキリしていて　話を聞いて帰ると私もやる気出てきます。

男性は多分　
「ホンマ　女は喋りが好きやなぁ…。
参るわ〜。
何が面白いんやろ」

などと考えているでしょう。

けれど　女子会は気の合う友だちとの大切な時間だなぁ…と思います。

本当に持つべきものは友だちだ…は納得です

今日はいっぱい笑いました。
笑うことは　免疫力アップに繋がります。

さぁ！
また　これから仕事も趣味も前向きに頑張ろう