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			<title>お気楽百名山</title>
			<description>30代にして山に目覚めました！最初は近所の山を健康のため登り始めましたが、標高の低い山は物足りないのでどうせなら百名山を目指すことにしました。しかし登山初心者の私なんで･･なるべくゴンドラ・車などの手段で標高の稼げる（←この辺がお気楽な理由）山々から経験を稼ぎ最終的には剣・穂高といったレベルの高い山を制覇していきたい！　※山の次の(　)内の数字は百名山の制覇した数です。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kantaka_z</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>お気楽百名山</title>
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			<description>30代にして山に目覚めました！最初は近所の山を健康のため登り始めましたが、標高の低い山は物足りないのでどうせなら百名山を目指すことにしました。しかし登山初心者の私なんで･･なるべくゴンドラ・車などの手段で標高の稼げる（←この辺がお気楽な理由）山々から経験を稼ぎ最終的には剣・穂高といったレベルの高い山を制覇していきたい！　※山の次の(　)内の数字は百名山の制覇した数です。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kantaka_z</link>
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		<item>
			<title>鹿島槍ヶ岳(53)</title>
			<description>&lt;div&gt;25年7月20日（晴れ）&lt;br&gt;
鹿島槍ヶ岳　長野県&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
5:57　柏原新道登山口　1330m&lt;br&gt;
8:23　種池山荘　2450m&lt;br&gt;
9:04　爺ヶ岳南峰　2660m&lt;br&gt;
9:54　冷池山荘　2420m&lt;br&gt;
10:48　布引岳　2683m&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;11:33　鹿島槍ヶ岳　2889m&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;13:02　冷池山荘　2420m&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;14:38　爺ヶ岳南峰　2660m&lt;br&gt;
15:09　種池山荘　2450m&lt;br&gt;
16:57　柏原新道登山口　1330m&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
所要時間　11:00　距離約23km　　標高差　1559m&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
　百名山を再開し、北アルプスが登りたくなり、鹿島槍ヶ岳を目指すことにした。行程から考えると1泊２日を考え頂上到着後、冷池山荘もしくは種池山荘での泊りを計画し、登山届を用意した。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　朝２時半出発まだ暗い。登山口には５時半過ぎに到着。近くの駐車場は満杯で遠くにとめることになった。出だしが遅かったかな。柏原新道は最初は急登だが、途中から緩やかな水平移動で登りやすかった。種池山荘から爺ヶ岳は眺めのいい稜線歩き！久しぶりのこの感じ、やはり気持ちいい。冷池山荘からの鹿島槍ヶ岳山頂まで陽が登って暑くなり、登山道もガレ場で登りにくく徐々に体力が消耗し、疲れてしまった。頂上からの眺めはよく、たいへん気持ちのいいものであった。下山を開始し、冷池山荘へ向かう。まだ13時。先に進もう。種池山荘も7なんとか15時。これならこのまま下山できるとそのまま下山した。しかし行動時間11時間は疲れてしまった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　帰りの小谷村の道の駅で温泉につかり、釜炊きのご飯を堪能し、帰宅した。&lt;br&gt;
　　&lt;br&gt;
写真は&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;鹿島槍ヶ岳頂上直下&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;頂上から五竜岳&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;鹿島槍ヶ岳&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ライチョウ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/34/47501334/img_0?1377049578&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/34/47501334/img_1?1377049578&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/34/47501334/img_2?1377049578&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/34/47501334/img_3?1377049578&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kantaka_z/47501334.html</link>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 22:54:41 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>会津駒ヶ岳(52)</title>
			<description>&lt;div&gt;25年7月6日（曇り）&lt;br&gt;
会津駒ヶ岳　福島県&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
7:26　登山口取付　1100m&lt;br&gt;
10:06　駒ノ小屋　2010m&lt;br&gt;
10:25　会津駒ヶ岳頂上　2132m&lt;br&gt;
13:17　登山口取付　1100m&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
所要時間　5:51　　標高差　1032m&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
　平成25年久しぶりに百名山再開しました。黒斑山以降も里山は時折登っていましたが、本格的な登山は久しぶりでしたの不安もありました。近場の登っていない山ということで会津駒ヶ岳に狙いを定めた。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　一週間天気予報とにらめっこの毎日、当日は曇りとのこと。いける！朝4時出発で桧枝岐まで出発。登山口の駐車場は車が満杯！！なんでも今日は山開きの日とのこと。役場の観光課のみなさんから赤飯とお神酒と特製のバッジのプレゼントがあり、幸先のいいスタートでした。取付の木の階段を登り、水場までは急な斜面をゆっくり進んでいく。ハクサンコザクラはちょっと早かったようで少なかった。駒ノ小屋からは一面雪の世界でした。それにしても人が多い。山開きということもあったが、この会津駒ヶ岳は眺めもよく広い山頂部はたいへん気持ちがよく人気がある理由は分かる気がした。駒ノ小屋そばで昼食休憩をとり、下山した。温泉で疲れをいやし、名物そばを楽しみ、帰路についた。&lt;br&gt;
　　&lt;br&gt;
写真は&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;会津駒ヶ岳&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;頂上　遠くに燧ケ岳&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;中門岳&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ハクサンコザクラ&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/34/47501234/img_0?1376918500&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/34/47501234/img_1?1376918500&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/34/47501234/img_2?1376918500&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/34/47501234/img_3?1376918500&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kantaka_z/47501234.html</link>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 22:21:20 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>那須岳（再）</title>
			<description>&lt;div&gt;24年11月３日（曇り）&lt;br&gt;
那須岳　栃木&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
ロープウェイを使った楽々登山もつりが雪山で寒かった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;頂上は風が強く、そうそう下山した。&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;写真&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;茶臼山頂上&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;途中の景色 &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/18/47411418/img_0?1373200915&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_2160_1620&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/18/47411418/img_1?1373200915&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_2160_1620&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kantaka_z/47411418.html</link>
			<pubDate>Sun, 07 Jul 2013 21:37:46 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>黒斑山（５１）</title>
			<description>&lt;div&gt;21年10月25日（曇り）&lt;br&gt;
黒斑山　長野　群馬&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
7:42　車坂峠　1973m&lt;br&gt;
9:30　黒斑山　2404m&lt;br&gt;
10:53　車坂峠　&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
所要時間　3:11　標高差　431m&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;登山規制の浅間山に代わりに黒斑山登山。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;10月下旬は紅葉は綺麗だが寒かった。登山道には霜が降りている個所もあった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;頂上は風が強く、そうそう下山した。&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;写真&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;黒斑山頂上&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;霜の降りた登山道&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;途中の景色
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/83/47411383/img_0?1373200710&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/83/47411383/img_1?1373200710&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/83/47411383/img_2?1373200710&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kantaka_z/47411383.html</link>
			<pubDate>Sun, 07 Jul 2013 21:28:37 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>初秋の会津ドライブ</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/974604/81/41908381/img_0?1254049027&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/974604/81/41908381/img_1?1254049027&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/974604/81/41908381/img_2?1254049027&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
剱岳登山の疲れで朝遅くなるまで寝ていたところ、携帯が鳴り、会社の先輩から「むらいのソースかつ丼食べに行こう」と誘われる。このまま惰眠するよりいいかとお誘いにのり、会津若松へ出発！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さすがむらい食堂！休日は車バイクがあふれている。しばし待つこと店内へ。30分待つこと念願のソースかつ丼が御到着！一年半ぶりのご対面。さすが分厚い肉！！揚げたてのカツの肉汁とソースの組み合わせはやはり絶妙である。しかし全部はさすが食べれない。残りを持ち帰り晩のおかずとする。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その後、飯豊山の福島側からの登山口をみてみたく山都の奥の川入地区に。やはり川入から山形への道は途中で封鎖されている。この前の飯豊山のルートはあれで正解だったな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それから、SL磐越号の走る姿を見るべく西会津へ行き、はじめて間近で見る。さすがSLかっこいい～！んでもって帰宅し、初秋のドライブの幕を閉じた。残りのカツ食べなきゃ！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
写真は&lt;br /&gt;
むらい　ソースかつ丼&lt;br /&gt;
SL磐越物語号&lt;br /&gt;
SL磐越物語号</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kantaka_z/41908381.html</link>
			<pubDate>Sun, 27 Sep 2009 19:57:07 +0900</pubDate>
			<category>食べ物</category>
		</item>
		<item>
			<title>剱岳（５０）</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/63/41903563/img_0?1253988495&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/63/41903563/img_1?1253988495&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/63/41903563/img_2?1253988495&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/63/41903563/img_3?1253988495&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/63/41903563/img_4?1253988495&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/63/41903563/img_5?1253988495&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
９月２６日（晴れ）&lt;br /&gt;
剱岳　富山県&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5:00　馬場島　750m&lt;br /&gt;
8:29　早月小屋　2210m&lt;br /&gt;
9:57　2600m峰　2600m&lt;br /&gt;
11:40　剱岳山頂　2999m&lt;br /&gt;
13:01　2600m峰&lt;br /&gt;
13:56　早月小屋&lt;br /&gt;
16:13　馬場島&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
所要時間　11:13　距離約　16.6km　標高差　2249m&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　とうとう登った百名山も次で５０座目ということなので節目の山として憧れの剱岳に挑戦することにしました。しかしこの剱岳、映画「剱岳　点の記」の影響で人気がますます高まり、大型連休のときは相当混んだらしい。この険しい剱岳のあの鎖場を人ごみのなか待つのはしんどいので、かなり標高差2200ｍもある大変な登山ルートである早月尾根のルートを選択した。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　前の日に出発し有磯海SAで仮眠をとって、馬場島登山口に向かう。駐車場には結構車がある。準備を整え、ヘッドライトを装着しいざ出発！登山道はいきなりの急な登り。それも結構きつい･･それに暗いなか登るとなにか獣の声が聞こえる。サルかな？暗い登山道で一人･･怖い･･不安になりながら300m登り、松尾奥野平にて休憩する。なんか調子悪い･･やめようかなと悩んだが、せっかく来たしいけるとこまで行こうとまた足を進める。しだいに明るくなり、体調も良くなってきた。いける！急な登りだがいいペースで登れた。早月小屋に到着し休憩をとる。ここから標高差800ｍもう少し。森林限界を超え、2600m峰へ。雲の切れ間から剱岳の山頂がみえてきた。あと少し！ここからますます急な登りになる。標高2800ｍから岩場の登りしかも鎖場･･気をつけながらゆっくり登る。7本くらい鎖場を抜け、別山尾根と合流し、頂上へ。感動！よく登ったもんだと自分で自分に感心した（笑）別山尾根からの人はあまりいないようだ。今日は混んでないらしい･･まぁいいか。向こうからだと日帰りは無理だろう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　頂上の景色を堪能し、ここから標高差2200ｍの下山！しかも日が沈むの早くなってきている。2600m峰までは岩場の道を慎重に降りる。早月小屋に到着し、さらに下る。飯豊より距離は長くないが、標高差がきつい･･次第に足が痛んでくる。松尾奥野平までようやく下りてきてようやく終わりがみえてきた。最後の下りをふんばり登山口に到着。達成感のあるまさに「試練と憧れ」の山旅でした。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
写真は&lt;br /&gt;
雲間の剱岳&lt;br /&gt;
剱岳&lt;br /&gt;
剱岳山頂&lt;br /&gt;
頂上からの剱沢&lt;br /&gt;
頂上からの前剱&lt;br /&gt;
「試練と憧れ」の碑</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kantaka_z/41903563.html</link>
			<pubDate>Sun, 27 Sep 2009 03:08:15 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>飯豊山（４９）</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/76/41867376/img_0?1253555505&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/76/41867376/img_1?1253555505&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
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&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/76/41867376/img_4?1253555505&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
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９月２１日（晴れ）&lt;br /&gt;
飯豊山　山形県福島県新潟県&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5:10　大日杉小屋　610m&lt;br /&gt;
6:53　地蔵岳　1538m&lt;br /&gt;
8:50　切合小屋　1700m?&lt;br /&gt;
10:27　飯豊本山小屋　2102m&lt;br /&gt;
10:39　飯豊山山頂　2105m&lt;br /&gt;
12:10　切合小屋&lt;br /&gt;
14:55　地蔵岳&lt;br /&gt;
15:28　大日杉小屋&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
所要時間　10:18　距離約　21.5km　標高差　1495m&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　前回の奥穂高が軽快に登れたことに自信がつき、今の脚力ならと飯豊山の日帰りを計画した。連休なので、きつかったら山小屋に泊まりも可能なので挑戦した。&lt;br /&gt;
　前回同様前の日に車で出て、道の駅で仮眠をとり、朝５時に大日杉小屋へ。暗い中小屋まで山道を他の車に会わず不安になりながら車で行った。誰もいないかと思いきや、駐車場は結構埋まっており、県外ナンバーが多い。さすが飯豊山人気があるなぁ。&lt;br /&gt;
　用意をし、まだ暗い中登り始める。この時点でほかに登るひとは一人だけ。あの車の人たちは昨日から行ってるのかな？いきなりの急登、さらにザンゲ岩の鎖場と難所がいきなり続いた。朝焼けの中、地蔵岳までのぶな林の急な登りを進む。結構な登りなのに、調子がよくスイスイ登れた。地蔵岳から切合小屋まではゆるやかなアップダウンの尾根道を進む。しばらくして白い砂礫のゆるやかな飯豊の尾根に着く。ここからこの先飯豊山がきれいに見えた。もう紅葉が始まっている。モザイク色の山並みを楽しみながら、草履塚、難所の御秘所と越え、最後の登りへ。ここからまだ300ｍアップの登り！急斜面をゆっくり登る。ようやく着いた飯豊山山頂からの眺めはたいへん良かった！遠くに鳥海山、月山、燧ケ岳、磐梯山とよく見えた。景色を楽しみ下山を開始した。&lt;br /&gt;
　ここから11km近い山道を下山する。切合小屋まではまだまだ大丈夫だったが、地蔵岳までの長い長いアップダウンの尾根道に苦しむ。登っても登ってもなかなか着かない･･足も疲れマメができる。苦しみながら地蔵岳に到着し、残りの3km標高差900mの道をバテながら下山した。平ヶ岳につづいて辛い山行であったが、達成感はひとしおでした！&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
写真は&lt;br /&gt;
飯豊山&lt;br /&gt;
飯豊山山頂&lt;br /&gt;
飯豊山（切合小屋より）&lt;br /&gt;
御秘所&lt;br /&gt;
大日岳　御鏡雪&lt;br /&gt;
ザンゲ岩</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kantaka_z/41867376.html</link>
			<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 02:51:45 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>奥穂高岳（４８）</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/74/41809974/img_0?1252805396&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/74/41809974/img_2?1252805396&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
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&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/74/41809974/img_4?1252805396&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/74/41809974/img_5?1252805396&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/74/41809974/img_6?1252805396&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/74/41809974/img_7?1252805396&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
９月１１日（晴れ）～１２日（雨）&lt;br /&gt;
奥穂高岳　長野県岐阜県&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１日目&lt;br /&gt;
6:34　上高地　1504m&lt;br /&gt;
8:55　横尾　1619m&lt;br /&gt;
11:09　涸沢ヒュッテ　2309m&lt;br /&gt;
13:27　穂高山荘　2983m&lt;br /&gt;
14:13　奥穂高山頂　3190m&lt;br /&gt;
15:06　穂高山荘&lt;br /&gt;
16:26　涸沢ヒュッテ&lt;br /&gt;
２日目&lt;br /&gt;
6:20　涸沢ヒュッテ&lt;br /&gt;
7:49　横尾&lt;br /&gt;
10:10　上高地&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
所要時間　13:42　距離約　37km　標高差　1686m&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　いよいよ憧れの穂高に登ることに！天気予報では金曜晴れ、土曜曇り雨降水確率５０％、日曜は晴れ。金曜に休みをいただいていざ上高地へ。木曜の夜に出発し、梓川サービスで仮眠をとる。朝沢度の駐車場から上高地行のバスに乗る。初めての上高地！ドキドキしながら車窓を眺める。&lt;br /&gt;
　上高地から横尾まではほとんど登りのない樹林帯の道。１０ｋｍもあるが朝の空気の中楽しみながら進む。横尾橋を渡りいよいよ登りに。本谷橋まではゆるやかな傾斜。途中左手に大きな屏風岩がみえた。圧巻！！橋を渡ると傾斜が強まるが、整備された登山道は登りやすい。やがて視界が開け、涸沢カールへ！穂高、涸沢槍と素晴らしい景色だ。これから標高差800ｍのきつい登りだ。穂高山荘までザイテングラードの岩稜の登りはきつかった。両手両足を使い鎖に梯子に気をつけながら登る。穂高山荘前で休憩をとり、いよいよ最後の登り！いきなり鎖と梯子の連続きつい。ゆっくり岩の礫地を登り、ようやく山頂へ。着いた！3190m日本第3位の高さ！しばし堪能し、穂高山荘へ下山する。&lt;br /&gt;
　この段階で午後３時。明日の天気は悪いらしい。あのザイテングラードの岩の急斜面を雨で下れるだろうか？涸沢まで約２時間の下りである。疲れはしていたが穂高山荘での泊まりをやめ、涸沢ヒュッテまで降りることにする。この下りは登りほどきつくない。ゆっくり下ってヒュッテに到着し１日目の終了とした。&lt;br /&gt;
　２日目の朝、雨の音で目が覚める。すごい雨だ。まぁ下山するだけだしなんとかなるな。ホント昨日のうちにザイテングラードを下って正解だった。ヒュッテを出発し横尾を目指す。雨の中の下山、気をつけながら進む。横尾までですっかりずぶ濡れ･･雨具の機能が弱まっている。防水かけたばかりなのに。10年近く使ってるんじゃもう駄目かな？ここから上高地まで10kmの道のりがつらかった･･長い長すぎる。行きはあっという間に着いた気がするのに帰りはなんて遠いんだ。ようやく上高地に到着し、観光する元気もなくバスに乗り、沢度に向かった。沢度で温泉に入り疲れを癒し家に帰った。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
写真は&lt;br /&gt;
河童橋&lt;br /&gt;
屏風岩&lt;br /&gt;
涸沢カールからの奥穂高岳&lt;br /&gt;
涸沢からの常念岳&lt;br /&gt;
ジャンダルム&lt;br /&gt;
奥穂高山頂&lt;br /&gt;
チングルマ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kantaka_z/41809974.html</link>
			<pubDate>Sun, 13 Sep 2009 10:29:56 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>日光白根山（４７）</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/94/41773494/img_0?1252340676&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/94/41773494/img_2?1252340676&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/94/41773494/img_3?1252340676&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/94/41773494/img_4?1252340676&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
９月６日（晴れ）&lt;br /&gt;
日光白根山　群馬県栃木県&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
9:02　ロープウェイ山頂駅　2000m&lt;br /&gt;
9:28　七色平分岐　2100m&lt;br /&gt;
10:57　山頂　2578m&lt;br /&gt;
12:22　弥陀ヶ池南岸　2300m&lt;br /&gt;
13:42　ロープウェイ山頂駅&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
所要時間　4:40　距離約　8km　標高差　578m&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　今回はロープウェイを利用したお気楽な登山！丸沼高原のロープウェイ乗り場は夏スキーの人、登山の人と結構な人だかりでした。ロープウェイであっというまに標高2000mに。山頂駅から七色平分岐まではゆるやかな樹林帯の道を軽快に歩く。分岐からは急斜面を歩く。登山客が多い。しばらくして森林限界を超え、砂礫の斜面を登り切ると頂上に。霧がたち展望が望めず残念であった。帰りは弥陀ヶ池方面に下る。ここの下りは急斜面のガレ場。気を抜くと転んでしまいそうだ。気をつけて下る。その後樹林帯の緩やかな下りで山頂駅に到着。適度な運動の登山でした。帰りに温泉とソバを堪能し、家路についた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
写真は&lt;br /&gt;
日光白根山&lt;br /&gt;
山頂からの五色沼&lt;br /&gt;
山頂&lt;br /&gt;
ベニテングダケ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kantaka_z/41773494.html</link>
			<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 01:24:36 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>岩手山（４６）</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/82/41724082/img_0?1251730410&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/82/41724082/img_1?1251730410&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/82/41724082/img_2?1251730410&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5c-f6/kantaka_z/folder/254796/82/41724082/img_3?1251730410&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
８月２９日（晴れ）&lt;br /&gt;
岩手山　岩手県&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
7:35　馬返し登山口　630m&lt;br /&gt;
8:37　2.5合目　1100m&lt;br /&gt;
10:37　8合目避難小屋　1740m&lt;br /&gt;
11:33　山頂　2038m&lt;br /&gt;
12:44　8合目避難小屋&lt;br /&gt;
13:51　2.5合目&lt;br /&gt;
14:34　馬返し登山口&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
所要時間　6:59　距離約　11km　標高差　1408m&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　８月の最後の週末どこか行きたいなと考え、御嶽山を計画していた。週間予報が晴れから雨に変わりさてどうしたものかと？日本全国晴れの地域を探す。あった！岩手は晴れるらしい。ということで予定を変更し岩手山に決めた。しかし岩手は遠い！！金曜の夜に出てひたすら高速道路を走る。ようやく岩手に入り仮眠をとり、滝沢村のパーキングエリアに朝５時着く。しかしものすごいどしゃぶり･･ほんと晴れるのかなって思いながら、仕方ないからまた２時間ほど仮眠をとった。起きてみるとあれほど降っていた雨は上がり、晴れていた！天気予報すげぇ～山もよく見える。さすが岩手富士端正な形である。いざ登る。2.5合目までは樹林帯のゆるやかな登山道。久しぶりの登山だったが余裕余裕！このあと７合目までは結構な登り坂で疲れてしまった。８合目の避難小屋前の清水で喉を潤し、頂上への最後の登りを登る。火山砂礫の歩きにくい道である。ゆっくりゆっくり登り火口壁に出る。ここから山頂経由のお鉢めぐり！景色と噴火口の眺めを楽しみながら、一周した。行きは新道を使ったが、帰りは旧道を使って下山した。帰りに小岩井農場の前のお店で牛乳を飲み、前沢サービスエリアで和牛ハンバーグを食し短い岩手旅行を終えた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
写真は&lt;br /&gt;
岩手山&lt;br /&gt;
山頂&lt;br /&gt;
噴火口&lt;br /&gt;
不動平</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kantaka_z/41724082.html</link>
			<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 23:53:30 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		</channel>
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