蹴球七日〜Pride of niigata〜

上越の漢方薬湯

漢方の湯・ホテル元気人

新潟県上越にある、温泉に行ってきました！

上越インターから車で8分

アクセス抜群です！

ビジネスホテルなんですが、薬湯が併設してあり。

冷え性のワタクシには、とても気持ちいいお湯でした☆

道路からは、赤い看板が目印！

玄関から2階までは階段・・・。まぁいい運動だと思って☆

2階から3階へはエレベーターがありますよ！

エレベーターに乗ると1階へのボタンがあるのですが、

押してみたら、

コインランドリーに着きました。。。

お風呂は、広くはないですが

薬湯が、ピリピリと体に効いてる感じが最高です！

到着して1回

ご飯食べて1回

朝起きて1回

1泊で3浴が、おすすめ

ちなみにワタクシは2浴でした！

上越にお越しの際は「漢方の湯・元気人」へ♪

小雨の中ランニング

引越し後のため、周囲に何があるのかわからないので・・・
ジョギングしてきました！
30分くらい行ってきたんですが・・・ブックドームと、ほんだらけがありました♪
聖地ですwww

近くは、工業団地なので。夜は走っていても誰も居ないので快適です！
歩道も街灯もしっかりあるので、安全だし！

これからも、時間を作って走りたいですね♪

久しぶりに・・・

すごい久しぶりに走りたくなって、1ヶ月ぶりくらいかな？

ずっと、バドは欠かさずやっていたので、そんなにつらいと言うことはないだろう・・・
と思っていたのですが・・・今まさに、足が重い。

いやはや、情けない・・・明日の練習に差し支えなければいいんですが。

そして疲れたんでしょう。すごく眠いです。

ブログ更新なんぞしてる場合じゃないですわwww


よーし！！これからは、また走るぞ〜！！！

昨日、新潟市で新潟マラソンがあったせいでしょうか。

なんだか話を聞いてるだけで、わくわくします！！

来年は、大会自体をもっと大きくするらしいので、出場目指してみるのも
悪くないかな・・と思います。

何事にも目標は必要だしね♪


とにかく冬こそ運動！！！

久しぶりのランニング！

朝、40分ほど、外を走りました！

外を走ったのは久しぶりで、いつもは体育館なので・・・

涼しくて気持ちよかったです・・・が・・・

上り坂なの忘れてました。

キツイネ〜〜！！

ランニング戦記

体育館を走っていて…そろそろ上がろうかと自分の荷物を取りに行ったら、主婦の方々（たぶん…。）が5人くらいでベンチに向かい合って座っていました。オラの荷物を囲んでね…(+_+)

どーやって取ろうか考えているウチに、5周しちゃいました。

主婦こえ〜よ！

ナンパだと思われても困るし、サラっと行こうと思いまして

「すいません！にもちゅ取りたいんですけど。」…噛んだ(；-_-)=3

逃げるベ…バド練習行くベ！