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			<title>綱引き奮闘記♪</title>
			<description>死ぬ気で練習してるよ～～（＾0＾）/~~</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kaokita815</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>綱引き奮闘記♪</title>
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			<title>春になっちゃった</title>
			<description>すんごい久々にブログを更新します（＞＜）&lt;br /&gt;
少し前より自宅ワークを始めて（内職ではないですが）、家事とワークと綱引きで毎日大忙しです！&lt;br /&gt;
時間が足りないというわけではないですが、肉体的にきつい・・・&lt;br /&gt;
というのも、もともと文科系人間が綱引きしてるので、身体がまだまだ追いついてこない！&lt;br /&gt;
綱引きの次の日は必ずオフにして身体を休ませないといけないのに、どうしてもワークが気になって、ついつい時間を費やしてしまう・・・&lt;br /&gt;
相変わらず綱引きは、綱バカのごとく練習に行ってます！またまた体重のことですが、今まで６２舛魄飮靴討い燭里任垢、最近はたえず６３キロあるんです・・・見た目は前と変わらず、自分的にはさらに締まったと思っているのですが・・・カ・ン・チ・ガ・イ？&lt;br /&gt;
ココ最近重石上げをする機会がなんどかあり、うれしいことがありました（＾＾）ｂ&lt;br /&gt;
以前はなんとかやっと８０キロの重石をフーフー言いながら上げてたんですが、な、なんと、１００キロまで上げれるようになってたんです～～～！！！知らない間に筋力がついてたんですね！&lt;br /&gt;
・・・・自画自賛（＊＊）&lt;br /&gt;
でもやっぱり１２０キロは無理ですね。足を蹴っても重石は上がらず、床をズズズーーと（＞＜）&lt;br /&gt;
以前、女性で１２０キロを上げてるベテランさんを間近で見ました。体重は私より５キロほど重い程度だったはず・・・・じゃ、いつか可能なはずだ！！！１年後くらいには絶対上げたい！！！！！&lt;br /&gt;
相変わらず綱に夢中です。５月からまた大きい大会がどんどん入ってきます。今年は最初から全国登録できそうなので、とてもわくわくします。ようやく本格的に綱引きのチームとしてスタートラインに立てたきがして、とてもうれしいです。少しでもいい成績を残せるように、絶対がんばる。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kaokita815/16911860.html</link>
			<pubDate>Thu, 29 Mar 2007 12:33:55 +0900</pubDate>
			<category>その他スポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>年末ですね</title>
			<description>　この時期、家の大掃除と年賀状と綱引きの練習で毎日追われてます。でも仕事をしてないから、まだ他の人より楽なんでしょうが・・・・&lt;br /&gt;
　いろんな病気も大変流行ってまして、子供を抱える主婦としましては、子供が病気になると途端に練習に行けない日々が続きます・・・・子供の数が増えるほど順番に子供が病に撃沈されてくので、その傾向はますます強くなるようだ。&lt;br /&gt;
　ということで、最近あまり練習に人が集まれない。それはお互い様なので別にいいのだけど、人が少ないと１対１の練習をよくしている。・・・どうしてあんなに１対１はキツイのだろう？？&lt;br /&gt;
　あれって、ものすっっごい手にきますよね？手引きですよね？背筋使おうと思うんだけど、手が前にもっていかれてしまって、いつもの腰の位置に手が居てないから、すぐに形が崩れてしまってどうしようもない手引きになって、３０秒もつかもたんか・・・・綱を腕で挟んだら良いって聞いたんですが、はさんでもやっぱり手が前に行く～～～！！だいたい、１対１だと自分のこの重たい巨体（自分で言ってて哀しくなる）を傾けていくだけで手にどんどん重みがかかる。「ああ、私の小さな両手に、６２キロの肉の重みと前からの圧のすべてがかかってる・・・この両手だけで支えている。誰かこの両手をこのまま綱にくくりつけてくれ。手の感覚がなくなる・・・」こんな感じに、ものすっごいツライです！ぜんぜんもちません！！！ああ、弱音が出てくる出てくる毎日です・・・・（＞＜）&lt;br /&gt;
やっぱり手引きで１分くらい本気で引き合いできないとダメですよね。わかってます・・・練習します・・・エビになっても、気がついたら綱が手から抜けてても・・・・ああっ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kaokita815/9778289.html</link>
			<pubDate>Sat, 23 Dec 2006 23:19:57 +0900</pubDate>
			<category>その他スポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>寒くなりました・・・</title>
			<description>炭マグと水仕事のおかげで、手がひびわれまくって、綱を握ると傷口から中の血汁が絞りだされるようで、大変痛いです・・・・テーピング巻いてもすぐはがれるし・・・・過酷な冬錬がやってきています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　少し前、全国大会の出場権を獲得できる、小さな大会に参加してきました。&lt;br /&gt;
競技者登録している人しか出場できない大会で、女子チームはたった３チーム！！！この中から上位２チームに全国大会出場権がもらえるんだけど、幸い、いつも崇拝している某チームは全国大会での推薦枠をすでに獲得しているので、実質２位も３位も全国に行ける。女子はこんなにぬくぬくしている一方、男子チームはたくさんあるので、出場権を獲得するのに熾烈な戦いだ。男子は日々がんばって、がんばってやっと勝ち取ることのできる、この貴重なる権利であるにもかかわらず、女子（私のことだ）はなんと甘いことか・・・それに甘えることなく、私は頑張らねばならない。&lt;br /&gt;
　しかし、女子には女子の悩みもある。主婦だ。家庭だ。子育てだ。仕事をしている者もいる。そんなのは男子も一緒だ！という意見もあるが、やっぱり前日から泊まりで、家事も子供もいっさいがっさい旦那に預けて行くというのが難しい、というメンバーもいる。そんなメンバーがいるからやっぱり全国大会は二の足を踏む・・・そんなメンバーとは、私のことだーーーーーっ！！！&lt;br /&gt;
　この場をかりて、チームのみなさん、ほんまにごめんなさい（＞＜）もう少し何かいい策はないか検討してみます。いろいろ考えてみました。朝１飛行機説に１人夜行バス説、朝１新幹線説は完全に無理でした。それとも、１人最終新幹線ｏｒ飛行機説？？？しかしこんなんで当日綱ひけるかーーーー？何かいい秘策があればコメントお願いします（；；）&lt;br /&gt;
　</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kaokita815/8317826.html</link>
			<pubDate>Thu, 07 Dec 2006 09:22:13 +0900</pubDate>
			<category>その他スポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>大会報告</title>
			<description>　　試合結果&lt;br /&gt;
　　　　第１試合　対　順化　　　　勝&lt;br /&gt;
　　　　第２試合　対　綱人　　　　勝&lt;br /&gt;
　　　　第３試合　対　コベルコ　　負　　（モーレツに強かったァァァ～～！）&lt;br /&gt;
　　　　第４試合　対　加津　　　　負&lt;br /&gt;
　　　　第５試合　対　横浜　　　　負&lt;br /&gt;
　　　　第６試合　対　魚津　　　　勝&lt;br /&gt;
　決勝リーグに上がることなく、早々に帰路に向かいました・・・・&lt;br /&gt;
しかし、当初の目的は、めざせ１勝、あつかましくて３勝だったので、結果オーライと言えばオーライなんだけど、綱引きしてるとどんどん欲が出てくるって、本当ですね。後１勝してれば決勝リーグに上がれたかと思うと、無念でなりません（；；）&lt;br /&gt;
　第４試合の加津戦、最初は２ｍ以上引き込んだんです。ところが、一度落ちてからは情けなや・恥ずかしや、全部持っていかれちゃいました・・・・詰めが甘い。&lt;br /&gt;
　試合後ビデオ鑑賞して、敗因はなんだったのかとコーチに聞くと、チームの実力を考えていない引きであったと。試合時間は２分程。４０秒くらいまでは、すごい綺麗にバックステップ踏んでるんです！！！&lt;br /&gt;
そう、まるで我々が崇拝している某チームのように－－－－っ！！しかし、だんだん綱が止まってきた。みんな疲れてきたか？ここはストロークだっ！と後５人で掛けだす。もがくようにかける。この様子は&lt;br /&gt;
まるでＴＯＭＩＮＡＭＩ男子のようではないかっ！と若干（？）勘違いしてしまいそうだ。絶好調に自己陶酔しているところで、落ちた・・・・そこからはもう、ひどい有様で、足が張れてない・上体が起きてる・合わない・・・・等、言い出すときりがない。でもね、あと１蹴り、あと１蹴りで引き込めると思ったら無我夢中で、掛けることでいっぱいいっぱいだったんです。それがラインを潰す原因になってしまったとは・・・・（＞＜）&lt;br /&gt;
　この無念をすこしでも晴らしたいという想いから、急遽また次の試合に参加出来る事になりました。次は勝てる試合が１つもないだろうけど、同じ引かれ方をしてはならぬと心に誓って、いい引かれ方をしよう！！！えっ、なんか、負ける気マンマン？？？？！！！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kaokita815/6797911.html</link>
			<pubDate>Mon, 20 Nov 2006 10:15:35 +0900</pubDate>
			<category>その他スポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>石川が近づく</title>
			<description>ここ最近、明けても暮れても綱引きのことばかり考えています。おかげで、先日主人に「綱引きのことばかり考えすぎだ！もう少し家族を見よ！」と大目玉をくらいました・・・・ちょっとショボ～～～ん。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
途中経過として、私の弱点のスタートだが、自分なりに少しできるようになったと思う。そう私が言うと監督に｢自己満足だ！」と笑われた。やっぱり私は勘違い野郎だし、チーム自体勘違い野郎集団チームだ！&lt;br /&gt;
最近の疑問点は、引き合いで自分側にクル時、足を素早く（自分なりに＾.＾）動かして後に下がると、どうも左へ引いて行く気がする・・・ラインが左へ行く。多分私が犯人だ。間違いない。意識を集中するとまっすぐ下がれるのだが・・・少し前まで右手のほうがギンギンにきてたのに、ココ最近は左手のほうが先にギンギンになる。左で引いているのか？これが原因でどうも左へ寄りがちにひいているのだろうか・・・前に誰かが言っていた言葉で「最初は左手に意識を集中して綱を握って、左の握力がなくなってきたら、そこでやっと右手に頼るのだ」というのがある。この説が正しければ、左手が先にキツくなるのは間違いではないのだろうし、左へ寄りがちに引いているのは単に私のバランスが悪いのだろうか・・・&lt;br /&gt;
ラインが通る通らないとかもよく言われるが、我々のチームは４人とも綱の内側気味にひくので、新チームで並んで引くと４人が右側にちょっと出ているカンジになってるらしい。だから最近は少し外側、いわゆる左側気味に、意識して引くようにしている。これもラインが左へ行く一因だろうか・・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんしか、問題点、改善点が山積みだ！！！あと1週間ちょっとでどれだで改善できるかな。ああ、また綱引きのことばかり考えてボーーーっとしてたら、また主人に怒られてしまうな～（＞＜）</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kaokita815/4905490.html</link>
			<pubDate>Tue, 31 Oct 2006 21:35:35 +0900</pubDate>
			<category>その他スポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>組み合わせ</title>
			<description>全日本軽量級の組み合わせが届きました！&lt;br /&gt;
なんだかどこも強そうです～～～（＞＜）初めての大きい大会で、知らないチームばかりです～～！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
マドラーズ大阪さんと山添コスモレディースさんとは試合であたった事があります。その時、あまりの強さに１歩も引ける事ができなかったし、引ける気もしませんでした（；；）今回ブロックが違ってあたりませんが、我々のいるブロックにはコベルコさんがいてる～～～！以前神戸リーグに参加させてもらった時は、圧倒的な強さでゴボウ抜きされました（＾＠＾）エヘ・・・今回はもう少しねばって、３０秒ほどたえてみたい・・・とりあえず、めざせ１勝っ！！！！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
男子チームはたくさん出場するみたいです。やっぱり全国区の大会は違いますね～～！いつも映像で拝見しているチームが盛りだくさん！！！全国ビギナーの私は興奮してますっっっっ！試合当日、会場に入るだけで緊張しそう・・・あぁ、こんな弱気で臨んではダメかな。もっとモチベーションを高めておくべきか？？？それともダメもとで経験を積みにいくぞと気楽に構えるべきか？？？</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kaokita815/3675571.html</link>
			<pubDate>Wed, 18 Oct 2006 11:30:30 +0900</pubDate>
			<category>その他スポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>昨日の練習</title>
			<description>市民オリンピックさんがオフに入り、いつもの某強豪チームと私たちだけの練習になりました。&lt;br /&gt;
最初から最後まで強い綱圧で練習させてもらえて、大変タメになる反面、１時間３０分の練習がとても長く感じられました。&lt;br /&gt;
ウチの新人さんも成長度合いが著しく良くて、なんだか嬉しくなってきて、引けば引くほど私もしんどさを超えて、だんだんＨＩＧＨになってきて、スタート練習をする頃にはノリノリに引いてました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
先日より右手の握れ方を少しかえてみて、あまり下から巻き込まないように握ってみると、手のひら＆５本の指全部でしっかり握ることができ、腕が持つようになりました！！！！どうやらスランプ脱出ですゥ～～～（＾＠＾）&lt;br /&gt;
あんまり浮かれポンチに引きまくっていたもんだから、練習後、上着を脱いだら、な、なんと、左腕がお、おかしい！！！赤黒い！！！！＆熱をもってる～～～（＞＜）&lt;br /&gt;
別にアンカーをした訳でもないのに、血が止まってたのかァ～～～～？？？筋もギンギンにはって、怖いです～～～！こんなの、初めて（；；）&lt;br /&gt;
某チームのＭさんはお仕事が看護婦さんなので、すぐさま助けを求めました。もう、半泣き！！&lt;br /&gt;
「しびれてないし感覚があるようなので、多分大丈夫。血管が圧迫されて血がとまったのかな。コレステロールとか中性脂肪高い？血管の細さとかも関係あるかも・・・」&lt;br /&gt;
確かに、その通り！！！コレステロールが高い！やばい・・・上体ガチガチに固めすぎか・・・？</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kaokita815/3205947.html</link>
			<pubDate>Thu, 12 Oct 2006 20:25:37 +0900</pubDate>
			<category>その他スポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>市民オリンピック</title>
			<description>私の住んでる街では、各小学校区に分かれて対戦する、ちょっとおもしろい大会があります。&lt;br /&gt;
いつもはチームで試合に出ますが、この日ばかりは周辺のいろんなチームも、敵味方に別れていつもと違うメンバーでひきます。&lt;br /&gt;
今年は私も４年ぶりに参加！！！４年前は綱引きの‘つ’の時も知らずに近所の奥さん連中に狩り出されて、すごい吐くほどしんどかった記憶があります。あれから綱引きにはまって、去年の６月に本格始動はじめて・・・・はてさて今年はいかに？？？？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私の率いるＫ小チームには、今度の石川メンバーが私含め３人。私（３番）・７番・アンカー。その他は一番最初にチームを組んだ幼稚園のママさん連中、といっても1年を通して週１回練習してきたので、みんなそこそこひけるんです。強豪はＨ小チーム！！！Ｈ小には石川メンバーが４人（＊＿＊）トップ･２番・４番・５番。ついでに監督も！&lt;br /&gt;
もちろんＨ小は勝つ気マンマン！「これ勝ったら、おもろいで～～～！」とみんなでテンションをあげて、いざ試合へっ！！！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
プルッ！で綱の微妙な張り具合・・・もしかしたらイケルかもっ！でもズルズルっ、&lt;br /&gt;
「このまま負けるんかァ～～！」とちょっとまき返す。このまま引きずり込めたら私らもうまくなったもんだと思うけど、やっぱり落ちて、持ってかれた・・・&lt;br /&gt;
試合時間１分２１秒。みんな脚がガクガク・・・&lt;br /&gt;
でも市民オリンピックにしては大健闘ではないか？！&lt;br /&gt;
とりあえず一段落したところで、いよいよ本格的に石川にむけてスタートだ！！！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kaokita815/3048086.html</link>
			<pubDate>Tue, 10 Oct 2006 21:10:55 +0900</pubDate>
			<category>その他スポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>持久力</title>
			<description>最近石川の大会が近いため、少し長めの引き合いをしています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私は身長１６０ｃｍ＆体重６２ｋｇ。人にはよく、ゴロッとした体型だといわれます。そのせいか、綱を握るとどこに疲れがくるかというと、腕、手です！！！&lt;br /&gt;
腕引きをしてるんじゃないかと考えて、あれこれ力を入れるところを変えて研究しても、やっぱり手にくるんです！！！確かに人生３２年間、鉄棒の逆上がりは一度も出来た事がない。懸垂は０回＆０．５秒。腕立て伏せも１０回できるかどうか・・・・やっぱり非常に筋力がない？！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
例えば１分のバックステップをしよう！と踏んでても、４０秒くらいからクゥ～～と手の力が抜けてくるんです。私は逆手なので、前にある右手がジワ～～と開いてきて、その下の左手に右手がゆっくりかぶさってきて、挙句の果てに順手になっている始末。&lt;br /&gt;
もうそんな状態では背中を反らして引く事なんて、とんでもない状態で、まさに海老・・・・&lt;br /&gt;
この前の練習では、腕が完全に前に伸びてしまって、おでこが綱にあたるもんだから、そのまま頭を綱に擦り付けて南無大師遍照金剛・南無大師遍照金剛・・・・と唱えてました。&lt;br /&gt;
それで持ち直すわけでもないんですがね・・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
無駄に太い腕！そのわりに小さい手！どうしたらもっと長く綱を握っていられるのか？？？？&lt;br /&gt;
何かいいトレーニング方法をご存知の方はなにとぞお教えくだされ！！！！&lt;br /&gt;
ほんともう、死活問題ーーーーーーっ（＞＜）</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kaokita815/2498456.html</link>
			<pubDate>Tue, 03 Oct 2006 21:26:45 +0900</pubDate>
			<category>その他スポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>ヤバイ！</title>
			<description>昨日上の息子の運動会に行きました。いつもは綱引き関係者とばかり過ごす日常の中、久々に普通の知人に多く会いました。&lt;br /&gt;
みんなが口をそろえていうこと；「な、なんか、ごつくなってない？え、え、体が・・・」&lt;br /&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　「はっきり太ったって言いーやー！」&lt;br /&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　「違う、なんか体、変・・・肩まわりごつくて・・・」&lt;br /&gt;
そうなんです。腹回り、背中のブヨブヨはなくなった代わりに、肩まわりに筋肉がついてるようで、友人Ｔさんいわく、北斗の拳のケンシロウになってきたと・・・&lt;br /&gt;
そういわれて、男性は嬉しいだろうが、女として、それはどうよ！！！高島屋にスーツを買いに行っても、大きなサイズのコーナーにしか装着可能な服はなく、その上スカートは１１号でいけても、ジャケットは１５号やし！悲しいーーーーーッ！！！もう肩周りがきつくてきつくて・・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
新人さんは持久力がなくて落ちてくるのは当然だと思うので、私も持久力ないけど、とにかく必死になってサポートしなければと、サポートできてないけど、出来る限りふんばらんとと、そう思って上げながら引くと、その後背中上部がスゴイ筋肉痛になるんです。そう！ちょうど私がケンシロウといわれたあたりの筋肉が・・・・も、も、もしかして、これが原因か！！！&lt;br /&gt;
そういえば、お世話になりなまくってる某チームのみなさん、全員ケンシロウじゃないかーーーーー！！&lt;br /&gt;
もう、完全に背中逆三角形ですよ～～～～っ！！！後姿に闘志が湧いてますもんねっ！！！！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kaokita815/1895430.html</link>
			<pubDate>Mon, 25 Sep 2006 10:02:10 +0900</pubDate>
			<category>その他スポーツ</category>
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