わくわく育児 in カリフォルニア

体外受精を経て双子を出産。 一気に子供が3人に増えました

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出産する病院が主催するChilid Birthのクラスが始まった。
ラマーズ法、安産体操、お産の進み方、麻酔を使った出産法…などなど、お産に関する知識を高めるためのクラス。
毎週月曜日7:00PM〜9:00PM、6回のシリーズになっている。

お産を控えた12組(私達夫婦を含む)のカップルがクラスメイトとなった。
驚いたことに全員が初産&11月出産の方々ばかり。
同じ予定日が一組、2日違いが二組もいたのだ。
すごい親近感!! これから6回顔を合わせるので、いいママ友になれたらいいな〜。
それか出産が重なって、病院で再会したりして!

初日は自己紹介、夫婦で行うスクワット運動、女性だけで腰痛予防の体操(その間男性陣は廊下でおしゃべり)、リラックスするための呼吸法。 
体操はどれも、”妊娠したら読む本”に必ずでてくるものばかりで、目新しいもはなかった。
呼吸法もヨガでやった呼吸法と同じだったし…
スクワットも子宮口を柔軟にするのに役に立つらしい。
アメリカ人にはかなり辛いものらしいけど、日本人はスクワットって結構得意(?)なので、先生に ”とっても上手”と褒められちゃった。

今日は ”目からうろこ” 的な目新しい情報はなかったけど、なかなかよさそうなクラスメイト達だったのでこれから楽しみ。 
私がよくお勉強しておきたいのは、無痛分娩と帝王切開について。
もともとEpiduralを使った無痛分娩を希望しているが、帝王切開もありえると言われたのでそちらについても学んでおきたいのである。
次回のクラスに、枕とブランケットを持ってくるように言われた。 一体何をするんだろう。 

BTW、2週間前に買ったロッキングチェアーが届いた。
もともとあるソファーは柔らかすぎるので、ちょうどよい硬さの椅子で大満足。
ネットで購入したので少し心配だったけど、クッションと木目の色がインテリアとちゃんとマッチしたからよかった。
とりあえずリビングに置いておくが、赤ちゃん部屋が完成したら移動する予定だ。 

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はじめましてo(*^▽^*)o~♪ 私もブログをやっていて、自分のブログにトラバしていた記事から、コチラにとんできました。(ロッキングチェア関連の記事のトラバ) オットマンも揺れるんでしょうか? とても、ステキですね♪ 妊婦さんなんですね。 赤ちゃんが生まれたら、抱っこしてそのチェアに座って、あやすんでしょうか? なんか、すごくいい感じですね。 削除

2006/9/19(火) 午後 5:47 [ じゅん ] 返信する

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はじめまして。 ブログ早速拝見しました。 じゅんさんのロッキングチェアに比べものにならないくらい、私のは安物ですよ(恥)。 オットマンも一揺れます。 赤ちゃんがいない今でもこの椅子に座ると癒されるんですよね〜。

2006/9/20(水) 午前 0:10 [ Keri ] 返信する

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ChildBirthクラスは来月とります。やはり枕を持ってくるようにいわれています。どんなことに使うのか教えてくださいね〜!ロッキングチェアいいですね!まだ買う予定なくて、ベビーザラスにいくたびに試し座りしてくつろいでいます。確かに気持ちいい〜

2006/9/20(水) 午後 3:15 nag**ebe 返信する

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