K'sきっちん

６月２７日お弁当

Mon, 29 Jun 2009 06:25:58 +0900

今日のお弁当

卵焼き

ポテトサラダ

なすの中華和え

こんにゃくピリ辛煮

牛丼

今日も夫は会社に出社せずに仕事場に直行・直帰。

ええいかい(･_･?)と思いますが、夫いわくよいそうです。

会社に行ってもすることがないので、行かなくてもいいとか、、、。

この不景気なさなかそんなこと言ってたら、リストラされるよっと心配になるのですが、、。

会社大嫌いな夫にとっては、休みを挟んでこの１週間は会社に一切行かず仕事場に直行直帰するそうで大変機嫌がよいです。

出社拒否症って、こういうこと言うの？？

6月27日（土）朝ごはん

Mon, 29 Jun 2009 06:17:43 +0900

今日の朝ごはん

ごはん（白ご飯）

なめこと揚げの味噌汁

じゃこおろし

なすの中華和え

今日は夫は朝早くから出社。

でも、やはりうちの朝ごはんはガッツリですね(^_^;

朝は食べれないとか、コーヒーだけという人が多いですが、うらやましいです(=_=ι

朝だけでも、食べれなかったらもうちょっと体重が減るのに、、、。

しかし、こういうシャツを着ていく夫の仕事場ってどうよ(?__?)

6月26日（金）夜ごはん

Sat, 27 Jun 2009 14:19:26 +0900

今日の夜ごはん

ごはん

わかめの赤だし

ワンプレートランチ（春巻き、ホタテのヒモの甘辛煮、小松菜と揚げの煮付け、千切りキャベツ）

中華風冷奴

枝豆揚げのおろしあえ

夫のお弁当の残りをワンプレートに盛ってそれなりに、、、(^_^;

少しずついろいろなものが食べるれから栄養のバランスはいいかも、、、。

それにしても暑い一日でした(´Д｀；)

まだまだ、こんな暑さ序の口なのね、、、。

夏はこれから、、スタミナつけてがんばんなきゃ(^v^)V（「それ以上スタミナつけて、どうすんねん」という夫の声、、、。）

6月26日（金）お弁当

Sat, 27 Jun 2009 01:04:51 +0900

今日のお弁当

卵焼き

ちくわソーセージ

コールスローサラダ

メンチカツ

シソじゃこごはん

毎日暑い日が続きます（；´д｀）

こういうときのお弁当ってきぃ使うんだよね、、、。

作ってすぐにふたを閉めず、扇風機で少し風で冷ましてから閉めます。

みんなやってることだと思うけど、お弁当もって帰ってきたときのぷ～～～んっていう臭いをかぐとね、、。

夏場も大丈夫かなって心配になります？(*´О｀*)?

まあ、夫の鉄の胃袋だから大丈夫でしょうp(^◇^)q

6月26日（金）朝ごはん

Fri, 26 Jun 2009 14:30:33 +0900

今日の朝ごはん

ごはん（白ご飯）

サツマイモとシメジの味噌汁

ホタテとアスパラのレモンバター炒め大根サラダ添え

納豆

大根の甘酢漬け

昨日は締め切り間際のもうひとつの仕事に追われまくり、ブログアップできませんでした(つД｀)。*゜

私が朝6時におきてアセアセ仕事をしているのに、夫ままたまた休み(ﾟ_ﾟ)

ソファに陣取り一日中ごろごろ昼ね(‐Θ‐)zZ

完全に猫化してきています。

夕方、私の仕事が一段落ついたので散歩をかねて上野の森美術館へ「ネオテニー・ジャパンを見に行きました。

かえる途中上野公園内で見つけた子猫ちゃん。

ホームレスのおじさんが言うに、まだ28日目の子猫で兄弟4匹1週間前ここへ誰かが捨てにきたそうです。

3匹はもうもらわれていって、この子も行き先が決まっているとか、、。

足を止めた私たちを見るや否や走って寄ってきてくれたトラちゃん、かわいがってもらうんだよ。

6月24日（水）夜ごはん

Thu, 25 Jun 2009 01:19:15 +0900

今日の夜ごはん

ごはん

えのきのかき玉汁

マグロの竜田揚げ、サラダ、インゲン胡麻和え、マーボ豆腐のワンプレート

冷奴ゴマだれ

健康オタクの夫が買った健康器具＆サプリメントは数知れず。

明治製菓のプロテイン「サバス、アミノ酸飲料ヴァーム、関節のためのウイダームーブフリーカプセル、、、etc

健康器具は骨盤を矯正するというコウノエベルト、腹筋ローラー、万歩計とタイアップした体脂肪計健身測定
、ヨガマット、ウエイト、MBTシューズ、、、etc

これらすべて３日坊主でほったらかし(о｀э´о)

結局、勿体ないので使ったり、飲んだりするのは私になります(￣ε￣)

よって、夫の体型はさほど変わらないのに、私の体型はだんだんマッチョになっていきます(~ヘ~

いまでは、身長161cm、体重52kg、なんと体脂肪率が23％から18％になりました。

特段やせているわけではありませんが、確実に肩ががっしりいかつくなってきています(〒-〒)

まだまだ残っているサプリメントと健康器具と勿体ないという貧乏性で私はますます、健康にいかつくなっていくなかなぁ～～(°°

6月24日（水）お弁当

Wed, 24 Jun 2009 13:16:05 +0900

今日のお弁当

インゲン胡麻和え

プチトマト

マグロ竜田揚げ

玉子焼き

ドライカレー

昨日とは打って変わって涼しい雨の日。

ごはん大量に余ってしまいましたので、ドライカレーといたしました(;^_^A

うちの夫君、ドライカレーにナッツとかレーズンとか入れるの大好きなんだよね。

ちょとおこちゃまっぽいけどσ(^_^;

昨日のお昼にうどんやさんへ行ったとき、うどんやさんの前のお寿司やさんの店頭で爆睡していたねこちゃんです。

横にキャリーも置いてあってキャリーのポケットにマイぬいぐるみとおもちゃが入っていたのがかわいかった。

肉球をコチョコチョしても、うんともすんともいわない爆睡ようでした。

6月２４日（水）朝ごはん

Wed, 24 Jun 2009 12:55:31 +0900

今日の朝ごはん

コロッケパン

フレンチフライポテト(目を離しているうちに激しく焦がしてしまいました｡･ﾟﾟ･(>_<･ﾟﾟ･｡）

コーンスープ

今日は朝早く（といっても10時に家をでたんだけど、、(^_^;）出社した夫君のおかげで、朝からゆっくり過ごせました♪

お気に入りのブログと次々拝見しているとアッという間に1～2時間経ちますね。

私のお気に入りはほとんど料理関係が多いのだけど、、はっと気がついたのは梅の季節も終わりでないかい、、、Σ(ﾟ△ﾟ

梅干つけました、梅シロップつけました、梅ジャムつくりましたな～～んて記事を見ているうちに、アセアセ、、。

まだ、今年梅干も、梅酒も、梅シロップをつけてない、、。

急がねば～～～、梅の季節も終わってしまう(°°

今日買い物に行ったら、梅をたんまり買って帰りたいと思いますε=ε=┌(;-.-)┘

6月23日（火）夜ごはん

Wed, 24 Jun 2009 00:42:39 +0900

今日の夜ごはん

ごはん（白ご飯）

えのきのかき玉汁

なすの浅漬けと大根のゆず風味漬け

コロッケ（松坂屋で購入）withレタスとトマト

くみ上げ豆腐の冷奴

今日はなんとΣ(ﾟロﾟノ)ノまたまた夫のお休み。

それも急遽、仕事がないから休めだと、、、。

本当に夫の会社は大丈夫なのだろうか？？

しかし、私にはしっかり家事もバイトもあるのでかなりいそがしいんですけど、、(-_-#)

というわけで、夕食のコロッケは松坂屋のお惣菜売り場で出来合いを購入。

お昼は外食でランチを食べました。

讃岐宮武の系列を引く「うどんダイニングかがり火」

ちょっと甘めの出しですが、こしのあるうどんが美味でした(´π`)♪

おろしうどんを頼んだのですが、ランチタイムには生玉子や玉子のてんぷら、小の五目米、梅干が無料でトッピングできます。

携帯で撮ったので写真汚いです、、m(_ _)m

6月23日（火）

Tue, 23 Jun 2009 23:31:13 +0900

今日の朝ごはん

チーズトースト

ロールケーキ

私は食べましたが、夫な食べず。

ダイエットだそうです。

まだ、続いてます。

がんばれ夫p(^^)q