ソルチェ名古屋のコントローラー&プロモーターのblog

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昨年の今頃は、就寝前風呂上がりデータで“体重:58.5kg ウエスト:77cm 体脂肪率:21%”だったのが、今は、体重:52.5kg ウエスト:68cm 体脂肪率:14になってしまいました。

やったことは、1万歩〜1万5千歩/day + 腕立て伏せ50〜70回×3〜4回/dayを昨年の10月ごろから続けていたら、2月ごろには3kgほど減・・・、6月ごろには今の数値になっていました。

食事は3度しっかり食べて、お酒もビール350cc+焼酎ロック1杯+シングルモルトロック2杯(つまみはチョコレート)orビール350cc+赤ワイン1/2/dayはかかさず、たまに飲みに誘われたらとことん飲み続ける生活をしてきましたが、なかなかいい結果になっています。

既にアラ○ィ○になっているにもかかわらず、少々身体が締まってきたようです^^。

まーそれはいいことなのですが、残念なことに“スーツ”が全てブカブカ・・・(-_-;)

仕事柄数十着はあるのですが、どれもこれも・・・子供がお父さんのスーツを着ている感じ・・・

これじゃいかん!と、義理の母に教えてもらったテーラーに来てもらい、手始めに2着直すことにしました。

ちなみに上下で7千円。出来上がりが良ければ一気に10着やっても7万円。

10着=新品1着分と思えばお値打ち!

ぴったりフィットのスーツが出来上がってくるのが楽しみです!

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