karabinerのブログ

北海道札幌市にある「就業・生活相談室 からびな」です!よろしくお願いいたします。

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11月のプログラムのご案内【追記あり】
お疲れ様です。からびなの遠藤です。
 
気温がグッと下がり、秋から冬へ向かっている感じですね。
急に雪が降った時はビックリしました・・・。
 
さて、11月のプログラムをご案内します。
今月も様々なプログラムご用意しましたので、ふるってご参加ください。
※ 日中プログラムの日程が一部変更になっています ※
 
日中プログラムは、16時半〜開催となります。
お間違えのないようにエントリーください。
 
【日中プログラム】
求職中の方も、就労中の方もご参加いただけます。
11/8(火)  SST   担当:永井、村田  1630分〜【変更になっています】
☆コミュニケーションを学び、体験します。
 
11/10(木)  WSM   担当:菅野、村田  1630分〜
☆元気でいることや人生のゴールを一緒に考え、健康でいる方法を学びあいます。
 
11/15(火)  CBTちょこっとマインドフルネス   担当:大川さん、佐藤  1630分〜【変更になっています】 
☆認知行動療法とマインドフルネスに取り組みます。ぐるぐるした気持ちにさよならしましょう。
 
11/22(火)  WSM   担当:遠藤、村田  1630分〜
☆元気でいることや人生のゴールを一緒に考え、健康でいる方法を学びあいます。
 
11/24(木)  WRAP   担当:村田、遠藤  1630分〜
☆元気に向うことを促してくれる、自分のための行動プランを考えます。
 
11/29(火)   CBTちょこっとマインドフルネス   担当:大川さん、菅野  1630分〜 
☆認知行動療法とマインドフルネスに取り組みます。ぐるぐるした気持ちにさよならしましょう。
 
 
 
 
 
【〜NAVIプログラム】
プログラムは19時〜です。
 
11/1()  集結、仕事人!  担当:理事長、牧野さん、熊本
☆臨床心理士お二人による人気プログラムです。
 
11/8()  メタ認知トレーニング  担当:熊本、佐藤
☆自分自身の考えを客観的に見直してみましょう。
 
11/9()  じょぶじょぶSST  担当:村田
☆コミュニケーションを学び、体験します。開催場所はコンポステラです。
 
11/10()  料理しましょう!  担当:金塚、永井
☆からびなで一緒に料理しましょう!
 
11/15()  鉄道を語ろう!  担当:金塚、遠藤
☆鉄道好きな方どうしで、思う存分鉄道について語りましょう!
 
11/17()  アサーション  担当:塩澤さん、菅野
☆自分も相手も大切にするコミュニケーションを学びます。
 
11/18()  カラオケ  担当:佐藤、永井
☆カラオケで盛り上がりましょう!場所はスタッフまでお問い合わせください。
 
11/22()  ワンルームディスコ  担当:村田、佐藤
☆ひとり暮らしのコツを学びます。
 
11/24()  SST  担当:金塚、菅野
☆コミュニケーションを学び、体験します。
 
11/25()  ラーメン共和国に行こう‼番外編  担当:村田、遠藤
☆みんなでラーメンを食べに行きましょう!今回は狸小路に行きます。
 
11/28()  元気な職場を考える:グループWRAP  担当:大川さん、永井
WRAP(元気回復行動プラン)を使って、元気な職場を考えます。職場(グループ)の元気について学びあいましょう。
 
11/29()  WRAP  担当:長谷川さん、石井さん、遠藤
☆元気に向うことを促してくれる、自分のための行動プランを考えます。
 
 
 準備の都合上、お申し込みは前日までにお願いします。人数により、早めに締め切る場合もありますのでご了承ください。
みなさまのお越しをお待ちしております。


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