don't think feel

CHOCOLAT☆

７月のビルボードライブツアーの打ち合わせで

六本木ヒルズ前の、LE CHOCOLAT DE H（ル ショコラ ドゥ アッシュ）に行きました。

http://www.lcdh.jp/index.html

あったかかったので、テラスに座りました。

写真は、テラスから空を見上げたものと、チョコ製のサックスを吹く人。

チョコレートも美味しかったです。

甘すぎず、いろいろなフレーバーがあって、紅茶とぴったり☆

ビルボード、盛り上がってきましたよ！！



そして、今日はエレクトーレの宣伝用の撮影でした。

http://www.ellebeau.com/

基礎化粧品は、本当に大切。

私もずーっと肌トラブルに悩まされてきたけど、

エレクトーレと出会って２年。ぐんぐん調子が上がってます。

初めてですよ。こんなに長いこと同じ化粧品を使っているのは。

もともとアトピー肌だったからね。。

肌の調子がいいと、お化粧も楽しいよね！



最後の写真は、今日の晩ご飯。

こうちゃん、という人がこの間テレビで紹介してた料理。

合い挽き肉とショウガ汁をいためて、しょうゆ、みりん、塩こしょう、パプリカ、カレー粉など

でお好みで味付け。ミックスベジタブルは最後に入れます。

で、レタスで包みながら食べます。

アバウト〜。


美味しくできました♪

hello☆

お久しぶりです♪

なんだか気付いたら３日もサボってしまって、ごめんなさい。



水曜日は、横浜のランドマークタワーにて、パーティのお仕事。

田辺充邦さんのカルテットとともにライブ☆

たった４曲でしたが、ノリノリ♪

凄く楽しかった〜。

ピアノトリオ＋ビブラフォン＋ギターという形。

ギターとビブラフォンの響きがトリオに加わると、メローなのにエネルギーがある感じになりますね。



木曜は、吉祥寺ストリングスにて、伊藤志宏さん（いとうしこう）とデュオ。

満員御礼でありがとうございました。

大学も同じだったしこうとは、だいたい何でも話せる仲。

一緒に音をだしていても、探り合うことなく、とても正直に演奏できます。

各ステージ１回ずつ、「即興で作曲コーナー」というのを設けて、

アドリブで一緒に曲を作りました。だいたい７分くらいの曲。

お客さんのパワーと一緒に作った２曲。

すごく良い曲ができたと思います。


ライブ後、ファンの方に

「なんか今日、すごく自然体でよかった」と言って頂きました。

いつも私の心の状態も見つめて頂いているんだな。

支えてもらっているな〜、と感じました。



そして昨日はラジオの収録でした。

雨のシーズン到来ですが、ハッピーな番組お送りしますね。

毎週日曜17:30~　九州LOVE FM
毎週日曜18:00~ 東京INTER FM

です。
明日、お耳にかかりましょう☆


最後の写真は、最近気に入ってるサラダ。

ルッコラとかが混ざってるサラダ菜にプチトマトをミックスするだけ。

ドレッシングは、

バルサミコ酢とオリーブオイルを合わせたものに、塩こしょうを入れます。

これにお好みで、ハチミツ、粒マスタード、ビネガー、レモン、などを混ぜても美味しいです。

その日の気分で♪

やっぱり、家ごはんっていいよね☆

美☆

昨日の裏技、やってくれた人もいたみたいで。


ありがとうございます〜☆


そして、新しい裏技の紹介もサンキュ♪


美を追求する気持ちは、男も女もカンケイないよ！うんうん。





今日、弟にメールを書いていたら、弟からメールが入った。


以心伝心。。？


うちの家族は昔から以心伝心？が多い。


デパートで文房具を見ていたら、ぶつかった人がいて、


よく見たら母だった。とか。


不思議だね。

BODUM☆

写真は、愛用のタンブラー。

お茶がなかなか冷めなくて、とても良いです。



しかも！

裏技的な使い方で。。



熱いお茶に向かって息を吹きかけると、蒸気が顔にかかります。

そうすると、顔がポカポカします。

その状態で、化粧水をつけたり、クレンジングをしたり、、

すると、お肌がつるつるに。

血行が良くなるし、毛穴も開くのでクレンジング時にも良いですよ。





グッド　アイディア！！



でもない？

wedding☆

昨日は、仲良しのピアニストの方の結婚パーティでした。


ドレス姿で演奏する彼女と、共演しちゃいました。


ドレス姿で、迫真の演奏。


美しかったし、楽しかった〜☆




そして今日は、家の大そうじでした！


そろそろ、今年も折り返し地点なので。


いろいろ磨いたよ〜。


心なしか、家が明るくなったような気がします。


風水の基本は掃除と言うけど。


これ、本当そう思う。


お掃除って、終わった時すがすがしいよね！（最中はちょっと大変だけど　笑）


私のお掃除のコツは、「他のことを考えること！」


ぼーっと、考え事をしながら（or テレビに集中しながら）淡々とそうじ。


気付くとそうじが終わってます！


気が乗らない時に、ぜひ！（って、力説する程たいしたコツではありませんが　笑）




今週４日（木）は、吉祥寺ストリングスにて、伊藤志宏とデュオ☆


ぜひぜひ！