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ダイエット！３ヶ月で-１４�垳�
2009/7/3(金) 午後 4:42
とうとうダイエットを始めてから３ヶ月が経ちました
-１４�垳� です♪
普通はここでダイエット卒業ですが
まだまだ落としたい脂肪はあるし
先生の顔をみなくなったら、またリバウンドしてしまいそうなので
これからは１週間に一度は通って耳つぼをお願いし
体重・体脂肪・ウエストは測ってもらい
私の理想体重に落とす決心です！
体脂肪も７〜８％落ちました
家での内臓脂肪の計測では １１ あったのが
今では ９ と標準に。。。♪
あともうひと頑張り！です
いや。。。ふた頑張り？み頑張り？？？
頑張りますので先生宜しくお願いしま〜す^m^
私がお世話になってる先生です↓興味ある方は見て下さいネ（*^_^*）
ヘルシーサロンオーガニックN
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