前期高齢者のロードバイク

来年には、ついに前期高齢者になってしまいます。

一方、自転車は、脚だけではなく、腹筋や背筋を総動員してペダルを回すと最後まで脚が持つことがわかった。　すんわち、以前よりも速く走れるようになっている。　心肺も問題ないようだし、腰痛も治ってはいないけど、痛くならないものですから、これはゴリゴリとペダルを回しまくろうということになりました。　しかし、何時も走っている江戸川サイクリングコースは自転車や人が多いので危険。　そこで、利根川沿いのコースはほとんど歩行者も自転車もいないのを思い出して昨日行ってみました。

江戸川から利根運河を経由して利根川に行くと、片道２７キロ。　そこからは本当に、ほとんど人も自転車もいません。　千葉川を５キロくらい行くと未舗装の道になるので、橋を渡って茨城側へ、そこを３キロほど走ると又未舗装になるので、脇道にそれて２キロほど行ってから大利根橋を渡って、もう一度千葉側へ。　そこから１３キロくらい走ったところで、一旦道が途切れます。　ちょうど手賀沼と印旛沼の間くらい。　ここでも家から５０キロですから十分。　利根川に入ってからも２３キロくらい。　片道時速３５キロで走るよう努力してみたのですが、勿論、全行程その速度は無理。　それでも安全だから、ガシガシ走ったら疲れてしまいました。　帰りはテロテロ走って帰宅。

今日は、又しても天気がいいので、今度は江戸川と利根川がぶつかる関宿城まで行って、そこから利根川を南下。　２０キロほど走ると利根運河に到達するので、又頑張って走ろうと思ったのですが、今日は向かい風なので心が折れてしまった。　それでも昨日に続いて、今日も100キロ。

冬の間はこのパターンで頑張ってみようと思います。　頑張っても後5年くらいでしょうから、今のうちに楽しまないと。

ここは、利根川サイクリングコースの茨城側。人も自転車もいなくて貸切コースみたいです。