アンプ製作とOH、DIY修理、ハイテク自給自足を目指す!

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現在、わりと近しい者の闘病生活に臨んでおり、処置は完了して目処は立っているものの、
まだ少々かかりそうなので、病院食では気力が沸かぬであろうと、いろいろと画策しているのである。
 (因みに、メニュー、塩分、糖分などは、病院に報告し、病院食はオイラが食っている。)
 
鬱病に関しては、かなり重度の前科者なのであり、
  => http://blogs.yahoo.co.jp/kata66jp/MYBLOG/yblog.html?sk=0&sv=%DD%B5%C9%C2&m=l
エキスパートってほどではないが、もう20年ほども「日経メディカル」を定期購読しているので、
  => http://www.nikkeibpm.co.jp/item/nm/1007/index.html?gclid=Cj0KEQiA-f3CBRCbluKf4vu008kBEiQAl-iGq2cp8xh5bLdMjuDEUn8gAEWQh0RELXqWDht0DalBc7gaAmkS8P8HAQ
健康増進のための対処に関しては、管理栄養士やお医者と充分に話が出来るレベルなのである。
 
幼少期から中性脂肪が異常に高く、高脂血症という持病を持ち続けているという事もあり、
 (何らの実害も、自覚症状も無いが)、週にバケツ1杯ほどの野菜を食べるので、
野菜を美味しく頂く、高タンパク、低脂肪なんぞというメニューが日常であり、
闘病者向けに、もう少し食欲が沸くような事を考えているのだが・・・・・・
 
 
気力が無くなると、まず食の好みに変化が顕れる。
 
咀嚼が大変なものや栄養価の高いものはあまり口にしたくなく、
自炊なんて事もしなくなるので(要は、すべてがめんどくさく、何もしたくなくなるのだ!)、
その結果、必須栄養素のいくつかが足りなくなり、制御の中枢部である脳の内部で化学物質の代謝異常
(特定の分泌物の不足、過剰)が起き、その結果、脳の働きが正常でなくなり、
心の有り様にに異常が起こり始めるのである。
 
適度な運動、バランス良く脳を働かせる、そして食生活が健全ならば、
休養さえ取れれば、すべてが正常化していくのである。
 
内科的疾患にせよ、精神疾患にせよ、たったこれだけの事なのだが、
渦中に有る時には、自身では出来る事でなく、周囲の誰かが手を貸さねば!
 
 
同種の本はたくさん出ているようで、上の本が特別に良さそうという事ではないのだが、
薬に頼るのはイヤ、あるいはお医者に診て貰っても、回復が遅々として進まず・・・・・
という方は、一読なさる事をお薦めする。
 
妙な、というかシモの話で恐縮だが、過剰気味に水分を採る、野菜タップリの食事を続ける、
この2点を実行させるのみで、複数のひとの重症の便秘と痔を快癒させた経験が有る。
 
薬は即効性は有るものの、事の本質に取り組むのを先延ばしさせてしまい、
長い目で見れば、結局、事をこじれさせているというケースが多いのだ。
 
 
人間の身体は、200日であらゆる部分が新しくなる。
すなわち、現在の肉体は、どの部分も例外なく、過去200日間の食べ物で出来ているのである。
 
食を軽んずるなかれ!
 
ここのところ調子がイマイチだなぁ?と思ったら、食生活を見直してみて下され!!
 
 
 
内容とは無関係だが、押してクレ!!
  
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年賀状完了♪

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どうせ例年の事なのだがら、さっさとやればいいのに!!
  => http://blogs.yahoo.co.jp/kata66jp/42900782.html
 
このプリンターも、もう3年目なのだが、酷使のわりによく保っているというか・・・・・
  => http://blogs.yahoo.co.jp/kata66jp/40894577.html
 
ピランピランの樹脂製筐体、そしてインクの容量も小さく、やっぱお値段なりですねぇ。
 
って事で、内部用の資料や年貢書類などではなく、綺麗に印刷したい場合には、
直前にインクの補充をするのだが、年賀状が最も枚数が多いので、やはり暖色系の減りが早いのだな。
 
因みに、色の3原色は、「シアン(青系)」、「マゼンタ(茶系)」、「イエロー」であり、
 (真ん中のボトルがイエロー)
光の3原色は、「赤」、「緑」、「青」である。
 
アナログRGBディスプレイという言葉が有りましたね!(古!)
 
これらがまったく異なるものである事は、
3色を混合した時に出来る色を比較すれば簡単である。
 
色の3原色をすべて均等に混合した時に出来る色は黒、
光の3原色をすべて均等に混合した時に出来る色は白。
 
すなわち、色の3原色では白を作り出す事は出来ず、
光の3原色では、黒を作り出す事は出来ないのである。
 
ゆえに、紙は白く、画面は黒いのである。
 
 
以下、業務連絡です。
 
折角多数のご用命を頂きながら、相変わらず作業の進展がはかばかしくありませんが、
身内ではないものの、わりと近しい、独居者が、かなり厄介な闘病を強いられており、
年内の大きな作業進捗は難しいかもしれません。
 (まったく進んでいないわけではなく、ブログUpまでの時間が取れないという事です。)
 
完全な私事であり、勤め人の場合にはこのような選択は出来ないわけですが・・・・・
 
大変恐縮ですが、もうしばらく納期の猶予を頂きたく思います。 m(_ _)m
 
 
 
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