走り初め

毎週木曜日は、「チームアンカー（非公式）マラソン練習デー」。
アンカーが終わったあとに扇町公園をみんなで走る日です。

実は昨年は４週連続で木曜が雨、
年内最後のチャンスでは僕が忘年会で参加できず、で、
きのうは久しぶりの、そして今年最初の練習会となりました。

扇町公園の練習コースは、一周がおよそ１ｋｍちょっと。
だいたい６〜７分のペースで走るので、５周も走るとすぐに３０分経っちゃいます。

きのうは今回もスタイリストの山崎先生のご指導のもと、
同じくスタイリストの藤原さん（後ろ）と
メイクの河嶋さん（右、初参加！スポらばの川島さんじゃないよ）の４人が参加でした。
常連メンバー・スポらばの川島さんは風邪だったので今回は欠席です（お大事に…）。

前回の４周より１週多く、僕は５周走りました。きょうは筋肉痛…。
３月半ばの大会に向けて練習には一層力が入ります！！

[琴音]

あけましておめでとうございます☆ 今年も、片平さん＆片平くん２号を応援しています！！ 練習しすぎて、膝など痛めないようにしてくださいね。

[芳秀]

あけましておめでとうございます！！ 自分も年末年始で体重が増えたので走り出してます===3 自分は万博を走ってるんですけど、寒いですね・・・ 片平さんも風邪には気をつけてくださいね♪

[奇術なクラスメイト]

風邪は確かに怖いねえ。 蜂蜜パックをお勧めしますよ。唇にぬって、ラップで覆って １０分くらい。舐めてもOK、また舐めた場合はのどに良いので 一石二鳥！そのパックやれば唇も荒れないよ。

風邪は何とか大丈夫です！昨年は実は風邪を引いて熱出しながら放送、って日も何日かあったんですが、年末からはずっと調子がいいですね。ここで安心しないように気をつけて今週も乗り切りま〜す！！