風まかせお天気日記。blog版

「チームアンカー」大阪城公園練習会

先日お伝えした扇町マラソンの会「チーム・アンカー」。
（↑「アンカー」とは言ってますが、いちおう非公式）
きのうは大阪城公園の中を走る初の本格的な練習会でした。

午後の冷たいにわか雨のためいったんは中止のおそれがありましたが、
１５時には上がったので（うん、予報通り！）、無事開催。
きょうは筋肉痛で全身ガクガクとなっております…。

山崎先生のご指導のもと、まずは個々人の体力測定。
１ｋｍを「だら〜っ」と楽なペースで走るのと、
同じ１ｋｍをめいっぱい頑張って走るのと、それぞれタイムを計って、
それをもとに今後の練習計画を立てるわけです（ね、本格的でしょ）。
ちなみに僕は、４分５０秒と３分５５秒でした。けっこう早いらしい。

その後はみんなで大阪城公園周辺をゆっくりと走り、
天守閣の周りや歴史博物館の周りや西の丸庭園の周りを走り回りました。
（歴史博物館の上に設置されている大阪の風向風速計や、
　西の丸庭園の入り口にあるイチョウの標本木など、
　大阪城公園には気象予報士にはたまらないものもけっこうあるんですが、それはまた後日。）

それにしても、初冬の大阪城公園は最初は寒かったけど、
約４０分も走ってたらポカポカして暑いくらいになりました。
メンバーには途中から半そでになる人もいるくらい。
やっぱり「運動」は最高の暖房器具になりますね！！

走り終えて、みんなでご飯食べて、バーで飲んで解散！
うん、運動の後のビールはきのうも最高でした。

扇町マラソンの会

実はこう見えて僕、走るのが好きなんです。
東京にいたころ、会社の先輩や同期・後輩と、昭和記念公園で毎シーズン１回、
市民１０ｋｍマラソンに出場していたんです。
（１０ｋｍだったらホントはマラソンじゃないよね、４２．１９５ｋｍだよね）

学生のころは運動はまったくしていなかったんですが、
１０ｋｍくらいならなんとかなるもんですねぇ。
秋・冬・春・夏と計４回走ったなか、
冬は雪がメガネに積もり、夏は熱中症で救急車が来たり（僕じゃないですよ）…。

大阪に来てからかれこれ約２年、まったく運動していなかったけど、
ここに来て再び「マラソン魂」に火がついた！！

関テレのスタイリストの山崎さんのご指導のもと、
チーム「ＡＮＣＨＯＲ」として来春の市民１０ｋｍマラソンに出よう！と
飲み会で（！）盛り上がって、きょうが初の合同練習（３０分間走）だったのです。

写真は、僕、スタイリストの藤原さん、スポらばの川島陽子さん。
きょうは山崎先生とともに、合わせて４名で扇町公園を走りました！

走る前だからみんな、とても元気そう・やる気満々ですねぇ。
（いわゆる「Before→After」のうちの「Before」のほうですからね）
３０分間・約５ｋｍ走ったあとは僕と藤原さんはヘロヘロ…。
もちろん山崎先生はぜんぜん平気！
そして来春に備えて週２回走りこんでいるという川島さんも平気のへっちゃらでした！（さすが！）

大阪に来て２歳も年取って、やっぱ体力的にやばくなってきたかなぁ。
そろそろ「若さ」で１０ｋｍ乗り切るのは無理な歳かなぁ。
なんてことを考えながら、息切れしつつ堺筋線に乗って帰路についたのでした。