家庭の防災用品

災害の腰痛対策 ＆マスク

断水している宮崎では、水運びに苦労しているようです。
日頃運動不足の人が重い水や、重いゴミの運び方、泥出し作業による重労働で「腰痛」に
なりやすいので注意が必要です。

腰痛対策に「骨盤ベルト」（ゴムバンド）を装着するよう専門医は薦めます。
腰の痛みは、骨盤が開くために痛むのだそうです。痛み対策、予防対策に骨盤が開かないように
するのがよいそうです。３５００円前後で医者でも薬屋でも買えます。

経験的に普及している「腰痛ベルト」も背中の筋肉の疲労軽減に効果があるのでモデルさんは
腰痛ベルトも愛用しているようです。３０００〜５０００円

災害地は、埃とカビで空気が汚れています。息苦しくともマスクを着用しましょう。
被災者が着用してない前で、ボランティアが着用するのは気が引けますが、情報が少ない被災
初期に危険な所で生活しているのだと自覚させるのもボランティアの仕事です。（ツライ・・
最近は、アスベスト問題も有りますし、中越地震ではカビを吸ったボランティアが死亡してい
ます。
住民もボランティアも目に見えないからと油断しないでください。
マスクは、配給所やボランティアセンターで無料でいただけると思いますが、かならず有る
とは限りませんので、ボランティアは持ち込みましょう。
汚れますので多めに購入してください。
ホームセンターの作業用の半球カップ状態のマスクが、汗をかきにくく安くお勧めです。



写真中：けっして強盗ではありません！

床下の泥出し

床下から泥を出すのにバケツより四角いバケットが実用的です。

バケツだと床下から床上に持ち上げる高さが高く疲れます。
基本的に片手で持つ道具なので片手が疲れます。長時間使うと取ってが壊れます。

その点、バケットだと床下から床上に持ち上げる高さがバケツより低く楽です。
両手で持つので疲労が少ない。
あまり大きなバケットより小さめのバケットで回数多く作業した方が疲れません。

バケツでもバケットでもバケツリレー方式で室内から屋外へ持ち出した方が滑らず
安全で、疲れません。
歩いて捨てに行くと「滑って転ぶ危険があります。捨てる毛布、タオル、衣類を
通路に敷いておくと滑りません。」

人数が多ければ、床下に潜るグループは二班にし、作業班と休憩班にするのが理想
です。疲れます。長時間は持ちません。疲れると怪我をします。
十分に休息を取りながら作業してください。

床板をはがしたハリ（横の柱）は、濡れた靴で上がると滑ります。十二分に注意し
てください。

床下の泥出しでは、狭いところの泥を取りだすのに、スコップでは取れないところ
があります。園芸用の移植ベラや「ペットボトルの底を切った物」（大、小）が
狭いところの泥や水を取り出すに有効です。
皆さんも頭を使ってその辺にある物で道具を作り、安全に楽に早く作業してくだ
さい。


写真下：泥出しを前提に幅７０ｃｍの透明バケットに道具を持ち歩いています。

洪水後の跡片付けブログ

書庫「被災生活用品」から　「掃除用品」、「跡片付けの注意」関係を　新しい書庫
書庫「被災・跡片付け」に移動しました。
画面左の「被災・跡片付け」をクリックしてください。

宮崎市の方へ
被災直後で道具も不十分なところに、このようなブログは失礼ではありますが、私の安全の観点
から見た泥出し作業経験が書いてあります。参考にしてください。
怪我・熱中症防止の為に「ひんぱんに休息を取り、水を飲んでください。」
疲れて集中力が低下すると怪我、喧嘩になります。
焦らず落ち着いて作業してください。



このブログはリンクフリー（２ｃｈはダメ・荒らされる〜）ですので、皆さんのブログ、ＨＰで
被災地の方やボランティアに伝えてください。
山形からは遠く応援に行けません。私の経験から情報で応援します。

（文字だけ

避難所・後片付けのお勧め作業服

災害時には家の片付け等で作業服が必要になる。
汚れても洗濯をする時間と体力が無いのが実情だ。
だいたい洗濯しようにも水も無く、電気も無く、洗剤も無く、洗濯機も動かない。
連日、汚れた汗まみれの作業服を着る事になる。
夏の洪水後の作業であれば汚れと匂いで精神的に二日着るのが限度だ。
素人が洪水で床下の泥出し作業をするとジャージや普段着では、一日で捨てる事になる。
作業服は、最低２着。家族分必要だがそんな家庭は、少ないだろう。

このツナギ服そのままでは、洪水等の重労働には弱く使えないが、ジャージ（運動服）や普段着の
上に着れば十分実用になる。服を捨てるはめになる事も少ないだろう。
軽作業や、室内の片付けにはそのまま着ても問題ないでしょう。
通気性は、有りますので作業着の上にワンサイズ大きいツナギ服を着れば、作業着が汚れず洗濯の
回数を減らすことができます。それがこの服の正しい使い方かも知れません。

そうそう色つき下着の上に着ると、透けるので白い下着を着用ください（笑

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私が、使用したのは避難所での調理作業に着用。見た違和感がありますが、汚れた服で食品を扱う
より良い。

驚いたのは、パジャマとして使える。通気性が有り、汚れた服で寝るよりはるかに快適でした。

予算の余裕があれば避難所での備蓄、家庭での備蓄にお勧めします。


関連：http://blogs.yahoo.co.jp/kateinobousai/5809995.html

鳥インフエンザの防護服？

茨城県の鳥インフレエンザが発生している養鶏場で作業している行政職員が着ている「白いツナギ服」
特殊な防護服だと思うのだが「ホームセンターで３５０円で売っている使い捨てツナギと良く似てい
る。しわの具合や、生地のテカリ具合、形などそっくりだ。」

　　　　　　　まさか・・　同じ物・・・？

　　　　　　　同じ物ならお気の毒様・・。

　　　　　　　まあ、今回の鳥インフルエンザは危険性は少ないそうだが。

ちなみに、袋の裏面に表示されていた注意事項です。
・細かい粉塵、油は浸透します。
・耐熱温度は、１２０度ですが熱い機具や火気に近づかないでください。
・化学薬品の対応、有害物質への取り扱いには使用しないでください。
・材質ポリプロピレン１００％