全体表示

[ リスト | 詳細 ]

記事検索
検索

全2049ページ

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11]

[ 次のページ ]




FC2ブログに移行します(^-^)/


この記事以降はFC2にてアップしていきますのでブックマークの変更お願い致しますm(_ _)m




この度ヤフーブログのサービス終了に伴いFC2ブログに移行することを決めました。ブログ開始から約9年間に渡りご愛好いただいたみなさまに厚く御礼を申し上げると共にブログで知り合った友達のみなさまにも深く感謝いたしております。そしてブログというとても素敵な空間を提供して下さったヤフーのみなさまにも本当に感謝感謝でございます♪♪♪色々なご苦労がありブログサービス中止という苦渋の決断をされたのだと思いますが僕自身ヤフーブログに出会う事が出来て大変よかったと考えております。今後はここで培った経験を十分活かし新しいブログではさらに多くの方々に楽しんで頂けるよう精進していきたいと思います。


生き生きと今後も邁進していきます(*^_^*)



移行先ブログへのブックマーク変更お願い致します↓↓↓





 

今日は・・・・・

イメージ 1

またまた午前午後と超忙しいので短時間で食べれるこちらでお昼を頂きます(^-^)/


イメージ 1

おはようございます(^-^)/
昨日は思ったほど体を動かす事がなかったので少々心配しておりましたが食べる物を極力抑えたのがよかったのか0.05キロ減ってこのような体重になっておりました(^^ゞ大して減ってはいませんが週の初めとしてはなかなかよいスタートでしょうか???この調子をしっかりキープして週末は是非とも78キロ台に復帰出来るよう真面目にダイエットに取り組んでいきたいと思います(^-^)v

それではみなさま暑い日が続きますが今週もがんばっていきましょうo(^o^)o






麺だけダイエット(*^_^*)



壱   炭水化物は麺だけ食べる

弐   ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる

参   栄養あるラーメン具材は気にせず食べる

四   麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる 

伍   シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる





今日は・・・・・



イメージ 1

ブログの移行先を検討しながら在庫整理に全力で励んでます〜(^^ゞ


イメージ 1

おはようございます(^-^)/
昨日はお昼に8番さんの大盛ラーメンをガッツリ食べましたが夜は生野菜に餃子とスープのみといった超軽めにしたのがよかったのか0.45キロも減ってこのような体重になっておりました(^-^)v一気に落ちると翌日のリバウンドが非常に恐いのですが今日も結構忙しいので昼間の運動を中心にダイエットに取り組んでいきたいと思います(^^ゞ

それではみなさま好い休日をお過ごし下さいませ♪♪♪







麺だけダイエット(*^_^*)



壱   炭水化物は麺だけ食べる

弐   ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる

参   栄養あるラーメン具材は気にせず食べる

四   麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる 

伍   シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる




全2049ページ

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11]

[ 次のページ ]


.


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事